Tips för att njuta av fullt och tillfredsställande sex
Minns du din första sexuella upplevelse? I det ögonblicket var sexualitet något du föreställde, föremålet för alla dina fantasier. Men sedan du var sexuellt aktiv,
har du säkert förstått att det inte är så Det är lätt att ha en full och tillfredsställande sexualitet. Läs också: De 8 misstag manar gör när man älskar Vi känner inte nödvändigtvis vår kropp väl, vi kanske har lite oupplåsta blockeringar eller vi har ännu inte lyckats upptäcka vad vi verkligen tycker om.
Om du anser att du inte tycker om sex på 100%, läs mer av den här artikeln, där vi kommer att ge dig råd för att äntligen uppnå det
Upptäck din kropp
För många människor är det något som inte går obemärkt.
De flesta kvinnor och män utforskar inte deras kroppar och gör inte Titta inte på det.
Ännu värre, de rör sällan deras genitala delar och känner dem väldigt illa. Det kan tyckas konstigt att sådan blygsamhet fortfarande finns i vårt samhälle, särskilt bland ungdomar.
Denna blygsamhet kommer visserligen från den enorma disinformation som påverkar onani, en övning mycket hälsosam som gör det möjligt för oss att upptäcka vår sexuella njutning och vad vi älskar.
Om du inte gör det, kommer du att ha svårt att njuta av din sexualitet med en annan person.
Känn dig fri att utforska din kropp
Upptäck det och skämm dig inte, du gör inget fel
Kontakta din partner Det gör ont för dig? Vill du föredra honom att röra dig på ett annat sätt? Låt oss gå tillbaka för ett ögonblick till skam
Ibland förhindrar vi att vi inte kommunicerar med vår kropp men med vår partner
Du måste berätta för din partner vad du tycker om
. Om du inte gör det, kommer du aldrig att kunna få en fullständigt tillfredsställande sexualitet.
Upptäck också: De 10 fördelarna med sex för hälsan Kanske din partner vet hur man gör dig lycklig, men vet han vill du prova? Kommer det att veta var du vill bli rörd?
Kommunikation är avgörande för paret, ur alla synvinklar, men särskilt i det sexuella området
.
För det måste du känna din kropp, känna den oavsett om du gillar det eller inte och berätta för din partner. Uppfattar inte dig själv som ett objekt.
Vårt samhälle och de flesta civilisationer på vår planet har litat på att kvinnan inte var det är en enkel maskin för att producera barn.
Lyckligtvis förändras denna vision.
Du måste inte känna dig skyldig att erbjuda din kropp till din partner när han vill att älska om du inte känner dig själv.
Du har egna önskningar, som är lika giltiga som andra, och du har rätt att säga nej.
du vill inte ha sex, säg
. Om du inte gör det kan din sexualitet snabbt bli ohälsosam.
Du kommer aldrig njuta av en full och tillfredsställande sexualitet. Tänk aldrig att du är ett föremål. Du är en person som någon annan och du har rätt att säga nej. Utnytt alla dina sinnen
Missionären? Rutinsex?
Om du vill ha en hälsosam sexualitet måste du prova nya saker
, lägg lite krydda i dina relationer. Underkläder, choklad, nya smaker ... positionerna mer galen kamasutra! Försök med allt som gör att du vill och det roar dig. Detta är en utmärkt möjlighet att dela en bra tid med din partner.
Har du någonsin hört talas om tantrisk sex? Det är också ett bra sätt att komma till hjärtat av din sexualitet. Läs också: 8 tecken på att vår kropp behöver sex.
Att presentera spel och saker kan också vara ett bra sätt att upptäcka en helt ny värld av nöje.
Sex har alltid nya saker att erbjuda och paret är den inställning som lämpar sig mest för experiment. Vad sägs om att börja idag
Glöm alla dina komplex
Skam är inte det enda som ibland förhindrar oss från att njuta av vår sexualitet, våra komplex är också för många.
Din partner kommer aldrig att känna din kropp och din sexualitet kommer aldrig att vara frisk om du håller ljuset av, om du inte vågar experimentera med nya positioner eller om du vägrar upptäcka delar av din kropp som du inte vet
Om du inte gillar vissa delar av din kropp har du bara två alternativ: den första är att acceptera dem, den andra som ska ändras.
Varför är du komplex med din partner? älskar dig som du är? Den enda personen som inte uppskattar dig i det här fallet är dig själv.
Innan du går, läs: De bästa naturliga afrodisiakerna
Du känner igen dig själv i några av de beteenden vi just har beskrivit? Tänk på att du måste ha en uppföljande och lycklig sexualitet, du måste vara öppen för nya saker.
Ett öppet sinne är viktigt för att upptäcka nya saker, njuta av komplexa och kommunicera utan skam. > Vad sägs om att utnyttja allt vad din kropp har att erbjuda idag?
Saker påverkar mig så mycket som jag tillåter dem att göra
Vi är alla mer eller mindre permeable Vi är allt mer drabbade av vissa saker än andra. Vi måste dock att veta att det alltid är viktigt att veta hur man skapar lämpliga känslomässiga hinder. I våra dagliga relationer måste var och en av oss tillämpa det kända uttrycket "att vara och att låta vara". Och i själva verket befinner vi oss ofta inför den motsatta versionen: "Jag är och jag låter dig inte vara.
Genom att vara dig själv, kommer du aldrig att gå fel
När du återstår själv kommer du aldrig att gå fel. För det kommer ingen att jämföras med dig och ingen annan personlighet att sträva efter. Vi brukar vilja se ut som de andra , istället för att odla vår egen äkthet. Det kan bero på att vi kritiserar vad som är annorlunda tills vi inser att det erbjuder något annat.
