Bakpulver och citron
Du har redan kan ha hört talas om fördelarna med att dricka citronsaft med lite bakpulver. Många artiklar har skrivits om detta tema och om deras dygder, så det är värt att prova den här blandningen. Vi ska förklara hur man gör en enkel åtgärd som har stora hälsofördelar
Fördelarna med "en citronsaft glas och läsk
Denna kombination genererat en hel del kontroverser och en hel del nyfikenhet. eftersom det bygger på tanken att konsumtionen av citron och bakning kan skydda oss från cancer. vi måste ta den här informationen med pincett. det finns många livsmedel märkta "anti-cancer" som inte varken mer eller mindre än de naturliga element med antioxidant och alkaliska kvalitet. Men att äta dessa livsmedel betyder inte att vi aldrig kommer att drabbas av denna sjukdom, mycket mindre än vi kommer att bota cancer.
Minns inte bara citron och bakning, precis som andra livsmedel som tomater, jordgubbar, persikor eller druvor, ger oss vitaminer, mineraler och fördelaktiga enzymer som hjälper vissa sjukdomar kommer till en liten andel. De är inte botemedel eller en direkt och ofelbar lösning, utan snarare lite mer. Ska vi konsumera dem? Naturligtvis kan en bra kost, som innehåller saker som citron och bakning, kombinerat med hälsosam livsstil, hjälpa till, men det hindrar inte 100% av dessa sjukdomar. Nu när detta är klart, Låt oss ta en titt på de underbara egenskaperna hos ett glas citronsaft blandat med en liten bakpulver 1. Alkaliska
Den blandning av citron och bakpulver har egenskapen alkaliska kroppen,
det vill säga, det hjälper oss, till exempel för att bekämpa acidos som uppstår när njurarna Ta inte bort tillräckligt med syra från kroppen, eller när kroppen producerar för mycket syra. Denna blandning är därför ett utmärkt botemedel som underlättar njurarbetet och håller dem friska. Dessutom bidrar det till att rena kroppen och bränna fett. 2. Digestive
Du vet redan citronens många dygder för att underlätta matsmältningen. Om vi lägger till lite sodavand,
får vi en perfekt blandning för att hjälpa matsmältningssystemet att fungera bättre. Detta är en utmärkt antacida som också bekämpar flatulens. En annan fördel är
för att bekämpa gastroøsofageal reflux på grund av saltsyra som stiger upp i matstrupen från magen. Bakpulver gör det möjligt att förvandla det, vilket ger oss en snabb och effektiv lättnad. Vi rekommenderar dig. 3. Avgiftning
Starta dagen med denna lösning är en utmärkt idé:
tillåter oss att rena levern , och ger oss den nödvändiga dosen av C-vitamin, kalium och antioxidanter för dagen. Glöm det inte! 4. En bra regulator
Botemedlet baserad på citron och bakning är en bra regulator, ja, men vad betyder det?
Dricksvatten rik på natriumbikarbonat ger oss möjlighet att reglera LDL dåligt kolesterol , vilket förbättrar vår kardiovaskulära hälsa. Hur man tar den här åtgärden? För vem rekommenderas det inte?
Det är väldigt enkelt. Använd bara ett glas mineralvatten (aldrig kallt eller varmt, men varmt eller vid rumstemperatur), och tillsätt en tesked bakpulver, sedan saften av en halv citron. Blanda för att få en homogen drink som du måste dricka på morgonen på en tom mage.
Det är väldigt viktigt att aldrig dricka denna fulla botemedel, eftersom det kan vara kontraproduktivt. Drick alltid det på morgonen och mellan måltiderna
i två på varandra följande veckor, och sluta sedan behandlingen i två veckor. Överdriven konsumtion av bakpulver kan orsaka alkalos. Det är därför starkt rekommenderat att ta denna åtgärd i två veckor och sedan stoppa det för ytterligare två. Kom ihåg att det är bäst att undvika denna åtgärd om du har gastrit. Personer som har högt blodtryck eller hjärtproblem bör också avstå på grund av högt natriuminnehåll.
Nu du vet allt! Denna lösning är lika enkel som den är effektiv för att underlätta matsmältningen såväl som de många grundläggande funktionerna i vår kropp. När det gäller sina kända egenskaper för att bekämpa cancer, ge dem inte för mycket kredit. Är det bra att äta? Självklart. Kan det förhindra att tumörer uppträder? För närvarande finns det ingen studie som bekräftar det, så konsumtionen är till nytta för vår allmänna hälsa, men det är inte ett mirakelläkemedel!
ÖVningar för att tona dina armar
Vapen är en del av kroppen som många av oss upplever lite uppmärksamhet, när de är extremt användbara för alla våra uppgifter vardagslivet och ge oss hög mobilitet. Deras rör är mycket dynamiska, vilket gör det möjligt för dem att utföra väldigt komplexa rörelser. Bland de viktigaste egenskaperna kan vi komma ihåg att de tillåter oss att göra cirkulära rörelser med våra axlar, armbågar och handleder.
7 Tips för att förhindra advokater från att oxidera
L "Avokado är en mat som ingår i många recept, och det kan glädja vår gom på många sätt. Men som det kan hända med andra livsmedel tenderar avokado att vara s ' oxiderar mycket snabbt Det förlorar sin färskhet, åtminstone i utseende, och tar en mörk färg, vilket gör konsumtionen mindre behaglig. Vi vet alla det för att njuta av det bästa av alla fördelarna av avokado och all dess friskhet är det viktigt att konsumera det helt, ganska snabbt.
