Hur kan vi hjälpa dem att bli mer effektiva? Hur man förhindrar att de blir sjuka eller gifter ackumuleras? Vi kommer att förklara allt detta senare i denna artikel Betydelsen av våra bröstkorgs och vår lever
Vad är dessa symtom? De indikerar förmodligen att våra organ har för många gifter, och därför kan de inte fungera korrekt. Levern är ett oumbärligt organ för vår organism, eftersom den utför en renande funktion som erbjuder en balansera till vår kropp och håller oss hälsosamma. Det renar blod, reglerar kolesterol, socker och hormoner etc. Men vad med bukspottkörteln? Om vi känner oss dåliga, om vi exempelvis lider av inflammation, kommer vi inte att smälta in maten, och vi kan också utveckla problem med blodsockernivån. Därför måste vi alltid vara uppmärksamma på vår allmänna hälsa.
Men idealen är att ta hand om vår lever och bukspottkörtel hos följande hälsosamma matvanor genom att vitalisera dessa organ minst en gång i månaden genom en lämplig kost som vi kommer att förklara i fortsatte från denna artikel Regler för att återuppliva din lever och bukspottkörteln
Det är idealiskt att dricka ett glas citronsaft vid vakning, sedan en timme senare, för att dricka ett glas apelsinjuice. För lunch eller middag, äta en liten tallrik med färsk papaya skuren i små bitar. Vissa frukter hjälper inte levern och bukspottkörteln, så det är bäst att undvika dem. Dessa är frukterna som innehåller de så kallade "organiska syrorna" som jordgubbar, meloner eller vattenmeloner.
2. Curative Infusions
Här är en liten lista över dessa infusioner: Liquorice infusion:
Du kan laga gröna bladsalat med spenat, arugula, vattenkryssning, etc. som är rika på vitamin B. Du kan lägga magert kött som kycklingbröst, kalkonbröst, lax eller torkad frukt, såsom nötter till dessa sallader. Kronärtskockor rekommenderas också att vitalisera din lever och bukspottkörteln. Du kan göra en mängd rika och läckra recept för din botemedel. Korsväxtväxter, såsom broccoli eller sprit, är också lämpliga. 4. Probiotics: Key Allies
och återupplivar lever och bukspottkörtel. Här är några livsmedel rik på probiotika: kefir, spirulina tang, miso soppa, läckra kombucha te, etc. som du hittar i ditt apotek eller hälsokostaffär. Vi rekommenderar starkt dig!
Par är glada när de lyckas behålla kärnan i sitt förhållande, deras kärlek och goda livsvanor, trots de svårigheter de kan övervinna. Förhållandena är aldrig enkla och kräver mer än kärlek att vara livslång. Om det inte finns någon magisk formel för att hålla paret lyckligt har Mark Goulston, psykiater, konsult och internationell talare avslöjat Psykologi idag , 10 goda vanor som upprätthåller ett lyckligt förhållande, och bidra till att stärka de känslomässiga banden mellan båda parter.
10 Förändringar i kroppen när du slutar äta kött
Kött är en utmärkt källa till protein. Den innehåller B-vitaminer och mineraler som järn och zink. Konsumtionen är särskilt viktig i den accelererade fasen av tillväxt och utveckling. Den fullständiga elimineringen av den dagliga köttkonsumtionen har konsekvenser för din kropp. Du måste vara tydlig att en diet utan Kött är inte synonymt med hälsa eftersom det inte innehåller livsmedel av animaliskt ursprung, lämnar ut vitaminer, mineraler och fibrer.