Hur man förbereder din egen hemlagad sirap

Hur man förbereder din egen hemlagad sirap

Vi kan eventuellt drabbas av hosta, förkylningar, slem, trängsel, angina, aphonia etc.
Och vid många tillfällen vi använder naturliga siraper som hjälper oss att bekämpa dessa symtom och låta oss stimulera vårt naturliga försvar.

I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan förbereda din egen mycket bra sirap med naturliga ingredienser, som hjälper dig att bota sjukdomar du kan lida men också för att förhindra deras utseende.

Lär dig hur du förbereder en sirap med lin, en annan med lök, och en sista med apelsin och gurkmeja.

Några allmänna rekommendationer

  • Sirap har som traditionell sockerbas , som fungerar som en konservativ. Men vi rekommenderar att du använder honungsbi, brunt socker eller brunt socker istället för vitsocker. De är mycket näringsrika och har mer hälsofördelar än vitt socker, vilket är ganska skadligt.
    I recept som följer ska vi helt enkelt diskutera möjligheten att söta dina siraper, varje person kan välja den produkt som
  • När du har förberett dina sirap, förvara dem i en tätt sluten glasbehållare, helst ogenomskinlig (eller linda dem så att ljuset inte tränger in direkt), och kylskåpet .
    Eftersom de inte innehåller andra konserveringsmedel än socker eller honung rekommenderar vi att du äter dem inom en period av två veckor. Eftersom de är lätta att förbereda är det bäst om du tar dem precis när du behöver dem.
  • Rekommenderad dos är en matsked på tom mage för att förhindra sjukdomsutbrott och tre matskedar per dag, före varje måltid, som intensiv behandling.
  • Vi rekommenderar att du alltid konsulterar en läkare före behandling, även om det är naturligt.

Linssirap

Denna sirap rekommenderas speciellt för personer med torr hosta och även De som lider av regelbunden förstoppning

Du behöver följande ingredienser:

  • 3 msk linfrön
  • En citronsaft
  • En söt produkt (till din smak)

Låt fröna suga i en kopp vatten över natten. Därefter filtreras och blandas vattnet med samma mängd citronsaft och samma mängd sötningsmedel.

Återstående frön kan användas i andra recept: soppor, grytor, pasta, sallader, omeletter , etc.

Lök sirap

Det är en naturlig lösning som gör att du kan dra nytta av alla lökens egenskaper. Det rekommenderas också för dem som lider av hosta eller som börjar känna kalla symtom.

Du behöver följande ingredienser:

  • Lök
  • Vatten
  • En söt produkt (till din smak)

Klipp löken i små bitar och blanda dem med samma mängd vatten, liksom sockret eller honungen du har valt.
Sätt i denna blandning i en kastrull med lock, koka sedan över medium värme i tre timmar. När du är färdig, filtrera vätskan, sätt den i en behållare och din sirap är klar.

Sirap med apelsin och gurkmeja

Denna sirap är utsökt och kan slåss alla typer av sjukdomar , så det är viktigt att förbereda en bra mängd. Gurkmeja är en exceptionell krydda, som har många antiinflammatoriska och anti-cancerframkallande egenskaper.

Du behöver följande ingredienser:

  • 1 liter ekologisk apelsinjuice (håll barken)
  • 1 matsked gurkmejpulver
  • 1 kg sötningsmedel (till din smak)

Sätt saften, gurkmeja och matlagningssocker i en tillräckligt stor kastrull. När allt börjar koka, stoppa elden och låt blandningen svalna. När det inte längre är varmt, lägg på apelsinerna, riven eller skuren i små bitar.

Låt macerera alla i 24 timmar. Nästa dag, filtrera allt och flaska

Några ofrånkomliga tips

Du kan lägga till några extra ingredienser till din hemlagad sirap för att öka deras effekter. Vi rekommenderar följande livsmedel:

  • Några droppar propolis , vilket hjälper till att stimulera vårt immunförsvar.
  • Ginger Pulver: Perfekt för att avlägsna slem, vilket ökar kroppstemperaturen. kropp och lägre feber
  • Oregano eterisk olja (för oral användning): Denna olja hjälper till att eliminera patogener i kroppen. Lägg till några droppar i sirapen och rör om det är mycket starkt, eftersom dess mycket starka smak kan bli irriterande om den konsumeras för mycket.
  • Kanel Pulver: En annan krydda med stimulerande egenskaper och afrodisiaka.

Bilder av valpkörning


Recept smoothies mango gå ner i vikt

Recept smoothies mango gå ner i vikt

Smoothies är nu en av lösningarna populärt att följa med oss ​​i vår kost. i själva verket dessa drycker är mycket enkla att göra, förutom att vara läckra, de är rika på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för en väl fungerande vår kropp. i den här artikeln kommer vi att ge dig några recept av mango smoothies, eftersom denna frukt är mycket effektiv att gå ner i vikt och ge en ökning till vår kost.

(Kvitton)

ÄT en päron om dagen: Vilka fördelar?

ÄT en päron om dagen: Vilka fördelar?

Denna läckra, fräscha frukt har många egenskaper för hälsan. Vill du upptäcka dem? Läs den här artikeln att veta alla fördelar med päron. Från och med nu kan du inte göra utan! Pears och förmåner Vad frukt i dussintals recept kan ätas när som helst på året. päron är mycket lättsmält, söt, välsmakande och innehåller en stor källa av näringsämnen.

(Kvitton)