Vi kan eventuellt drabbas av hosta, förkylningar, slem, trängsel, angina, aphonia etc.
Och vid många tillfällen vi använder naturliga siraper som hjälper oss att bekämpa dessa symtom och låta oss stimulera vårt naturliga försvar.
I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan förbereda din egen mycket bra sirap med naturliga ingredienser, som hjälper dig att bota sjukdomar du kan lida men också för att förhindra deras utseende.
Lär dig hur du förbereder en sirap med lin, en annan med lök, och en sista med apelsin och gurkmeja.
Denna sirap rekommenderas speciellt för personer med torr hosta och även De som lider av regelbunden förstoppning
Du behöver följande ingredienser:
Låt fröna suga i en kopp vatten över natten. Därefter filtreras och blandas vattnet med samma mängd citronsaft och samma mängd sötningsmedel.
Återstående frön kan användas i andra recept: soppor, grytor, pasta, sallader, omeletter , etc.
Det är en naturlig lösning som gör att du kan dra nytta av alla lökens egenskaper. Det rekommenderas också för dem som lider av hosta eller som börjar känna kalla symtom.
Du behöver följande ingredienser:
Klipp löken i små bitar och blanda dem med samma mängd vatten, liksom sockret eller honungen du har valt.
Sätt i denna blandning i en kastrull med lock, koka sedan över medium värme i tre timmar. När du är färdig, filtrera vätskan, sätt den i en behållare och din sirap är klar.
Denna sirap är utsökt och kan slåss alla typer av sjukdomar , så det är viktigt att förbereda en bra mängd. Gurkmeja är en exceptionell krydda, som har många antiinflammatoriska och anti-cancerframkallande egenskaper.
Du behöver följande ingredienser:
Sätt saften, gurkmeja och matlagningssocker i en tillräckligt stor kastrull. När allt börjar koka, stoppa elden och låt blandningen svalna. När det inte längre är varmt, lägg på apelsinerna, riven eller skuren i små bitar.
Låt macerera alla i 24 timmar. Nästa dag, filtrera allt och flaska
Du kan lägga till några extra ingredienser till din hemlagad sirap för att öka deras effekter. Vi rekommenderar följande livsmedel:
Bilder av valpkörning
Recept smoothies mango gå ner i vikt
Smoothies är nu en av lösningarna populärt att följa med oss i vår kost. i själva verket dessa drycker är mycket enkla att göra, förutom att vara läckra, de är rika på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för en väl fungerande vår kropp. i den här artikeln kommer vi att ge dig några recept av mango smoothies, eftersom denna frukt är mycket effektiv att gå ner i vikt och ge en ökning till vår kost.
ÄT en päron om dagen: Vilka fördelar?
Denna läckra, fräscha frukt har många egenskaper för hälsan. Vill du upptäcka dem? Läs den här artikeln att veta alla fördelar med päron. Från och med nu kan du inte göra utan! Pears och förmåner Vad frukt i dussintals recept kan ätas när som helst på året. päron är mycket lättsmält, söt, välsmakande och innehåller en stor källa av näringsämnen.