Hur man minskar rynkor under ögonen
Ögonen är själens spegel, koncentrationspunkten när vi pratar med någon ...
Kollagen och elastin är proteinfibrer som finns i hudceller som ger den styrka och elasticitet. Dessa fibrer bildar sedan ett nätverk på hela ansiktet tillåter det, när man trycker på eller drar på en ung hud; och därför rik på kollagen, för att återställa snabbt och enkelt. Tyvärr tenderar produktionen av kollagen och elastin att krympa över tiden, varför huden blir tunnare och förlorar sin återvinningskapacitet. Majoriteten av dessa förändringar orsakas av solen. Därför är området under ögonen också det mest utsatta för denna typ av skada, eftersom den är extremt tunn och paradoxalt sett är den mest utsatta för solen hela dagen.
Något som du antagligen inte visste är att rynkor bestäms till stor del av genetiskt arv. Så, det finns äntligen mycket få saker du kan göra för att ändra denna situation. Du kan självklart anta en viss åtgärd för att försöka minska djupet av sina rynkor. Här är en kort lista!
Tips och lösningar för att minska rynkor under ögonen
- Äggvita är välkänt för sin åtgärd vid lossning av huden, hjälper oss att ge tillbaka det spänningen och undvik att ha fläckig och skrynklig hud
- Avokado har alltid varit en mycket hälsosam mat tack vare sitt höga innehåll av E-vitamin. Det stimulerar bildandet av kollagen , vilket hjälper huden att kämpa mot åldrande såväl som finnar problem. Du kan göra en avokado mask för att hjälpa dig att fuktar huden runt ögonen och ge den de fettsyror den behöver. Med tiden kommer du att se att vitamin B och E kommer att ge dig vacker hud.
- Gurka kan vara ett bra alternativ för att eliminera rynkor under ögonen, eftersom den innehåller upp till 96% vatten och är full av C-vitamin och E samt några eteriska oljor. Idealet är att applicera en liten gurksaft till ögonområdet. Egenskaperna hos gurka hjälper till att minska rynkor och mörka cirklar och uppfriska puffiga ögon. Återställande sömn är väldigt viktigt för ögonens utseende och tillståndet för dina rynkor.
- När vi berövar vår kropp av sömn kan detta ha nästan omedelbara konsekvenser; Det mest synliga är påsarna under ögonen eller torkningen och åldringen av huden. Drick mycket vatten.
- Kom ihåg att vatten är mycket viktigt för att hålla kroppen väl hydrerad . Så, använd det på ditt ansikte också. När vi exempelvis använder en fuktkräm kommer det att förhindra att huden torkar ut och sänker utseendet på rynkor. Användning av lite petroleumgel i ögonområdet före sömnen kan också hjälpa dig att mjuka huden och Uttryckslinjer
- Blanda lite olivolja, mjölk och rosevatten. Applicera med en bomull på ögonkonturen. Denna lotion hjälper dig att omedelbart koppla av i området.
- OBS! När du applicerar en grädde eller mask, sträcker du inte huden.
- Applicera i små handen tills huden absorberar hela produkten. Detta gör att du kan få synliga och varaktiga resultat. Använd en ögonskugga för att dra ljus till den mest fördelaktiga delen av dina ögon.
- Det är bättre att ta denna ögonskugga under form av kräm så att det hydrerar din hud. Pulver rekommenderas inte eftersom de torkar huden och accentuerar rynkor. För att få ett avslappnat utseende och få dina ögon att se yngre ut, kan du göra några övningar. När du känner de första spänningarna under ögonen, stäng dem i några sekunder för att slappna av dem lite. Öppna sedan dem tills du känner musklerna sträckta sig. Upprepa flera gånger
- Glöm inte! Huden runt ögonen är mycket känslig, så undvik att gnugga dem eller använda för starka produkter.
Med dessa 6 övningar kommer du att stärka din abs och förbättra din flexibilitet.
Det här är tyvärr ett mycket svårt område att behandla eftersom det påverkas av vätskeretention, fettuppbyggnad och alla typer av inflammatoriska gener. Huvudnyckeln till att hålla det tunn är att basera din kost på kalorier och näringsrika livsmedel. Men för en tonad och utplattad buk, är det bra att träna ett träningsprogram vilket tillåter att arbeta varje muskler.
Den konstruktiva kritiken är bra för hälsan
Den berömda "konstruktiva kritiken" har inget att göra med att klaga hela dagen om andra. Vad är skillnaden? Attityden! Den förstnämnda är avsedd att hjälpa den andra att känna sig obekväm och skadad. Dessutom har det visat sig att konstruktiv kritik är bra för hälsan. Vill du veta varför? Så, missa inte den här artikeln!
