Endast människor som lider av vattenavskiljning känner till det förlägenhet som detta medför och på vilket sätt dessa förhållanden är vårt liv. Och även om vi lider av det på ett allmänt sätt finns det årstider där vi lider mer än vanligt, på grund av värmen, livets rytm, hormonella problem, en dålig kost etc.
I denna artikel erbjuder vi dig en intensiv och mycket effektiv plan. en vecka så att du kan se positiva resultat
Effektiviteten av detta förslag är att kosten bygger på en terapi som eliminerar vätskor på ett naturligt sätt,
och så oroa dig inte för biverkningar, eftersom vi kan njuta av dess dygder i sin helhet och att vi kommer att känna en stor känsla av välbefinnande. Det är inte en mirakel diet
men
vi måste vara strikt under dessa sju dagar så att resultaten faktiskt resulterar i en sådan kort tid. Om det vid slutet av veckan, känner du lätt och full av vitalitet, kan du hålla några av följande steg under de följande dagarna för att bibehålla de långsiktiga fördelarna och gradvis.
Detta förslag n ' är inte konstruerad för att gå ner i vikt eller förlora fett, men bara för personer som ackumulerar vätskor på grund av olika orsaker.
Fasta
2 till 4 glas varmt vatten på fastande mage. Till en början kommer att vara lite svårt, men du har du behöver inte skynda och du kan till och med lägga till lite citronsaft om smaken av ljummet vatten verkar vara mycket obehagligt.
Du måste vänta mellan 30 och 40 minuter före frukost.
frukost
En frukt
Lunch
som ranson av kolhydrater:.
Dessert
Middagsnyckeln är i välouré av grönsaker, som måste innehålla alla eller några av dessa grönsaker
Selleri:
Havsvatten är inte jämförbart med salt eftersom det reglerar vätskorna i vår kropp. Det måste beaktas att det kan ha laxerativa effekter beroende på hur mycket vi tar.
Bilder av abbyladybug, lablascovegmenu och shashinjutsu.
Hur man behandlar gingivit naturligt?
Om när du tvätta dina tänder och blod kommer ut ur ditt tandkött, det här är det första tecknet på gingivit. Också om du märker att ditt tandkött är inflammerat och att de är ganska röda. Gingivit orsakas av uppbyggnaden av bakteriell plack, den klara filmen och något klibbigt mellan tänderna och huden.
Tecken på att din kropp behöver detox
Du har nog redan hört att din kropp behöver avgasas. Det blir allt vanligare att höra om fördelarna med denna åtgärd, men ämnet är inte alltid helt klart. Avgiftning är en ibland nödvändig process. Genom det vi främjar god hälsa av vår kropp och justera vår inre balans. När vi gör en detox, eliminerar vi vår organisation mycket gifter som kan bli mycket farligt för vår hälsa.