Skador i familjen är de som lägger mest tid att läka
de skador som orsakas i familjen orsaka trauma, djupa klyftor och håligheter som vi inte alltid lyckas att reparera.
effekterna av en frånvarande far, en giftig mor, aggressiv språket, Skrik eller brist på säkerhet och tillgivenhet i barndomen ger mer än den klassiska bristen på självkänsla och rädsla för att det är så svårt att övervinna.
Ofta problemlösande nummer dessa intima och privata påverkan från en precociously skadade hjärnan.
glöm inte att stressen upplevde under en lång tid och vid en tidig ålder leder till förändringar i arkitekturen i vår hjärna och dess relaterade strukturer känslor förändras.
Allt detta leder till a oss stor sårbarhet, brist på djupare försvar, vilket leder till en ökad risk för känslomässiga störningar.
Familjen är vår första kontakt med den sociala världen och om det här sammanhanget inte matas våra grundläggande behov, kan effekten bli konstant under hela vårt liv.
Låt oss i detta dokument i detalj varför det är så svårt att övervinna alla dessa skador som vi lider i barndomen.
kulturen berättar att familjen är ovillkorlig pelaren ( men det kan vara fel)
Familjen är den sista platsen där man förväntar sig att bli skadad, förrådad, besviken eller övergiven.
- Men det händer oftare än vi tror.
Dessa referenssiffror är normalt skyldiga att ge oss det bästa, att erbjuda oss självförtroende, andetag, positivitet, kärlek och säkerhet , men kan ibland "förråda" oss frivilligt eller ofrivilligt. - För ett barn, ett barn e-tonåring eller till och med en e-vuxen, levande svek eller besvikelse i familjen vecket leder till utveckling av trauma som ingen är beredd.
- Treason eller brist genereras i familjen är mer smärtsamt än bara en svevning av en vän eller medarbetare Det är en attack på vår egen identitet och våra rötter
Läs också: 6 effekter Psykologisk missbruk av våra sinnen och känslor som du behöver veta
Familjskada överförs från generation till generation
En familj är lite mer än ett släktträd, samma genetiska kod, "samma efternamn".
- Familjer delar berättelser och känslomässiga legat. Ofta är dessa tidigare traumatiska gått från generation till generation på många olika sätt.
- I epigenetik, till exempel, berättar att allt som händer i vår närmaste omgivning påverkar våra gener. Faktorer som rädsla, intensiv stress eller trauma skickas därför mycket ofta från föräldrar till barn.
- Därför riskerar vi mer eller mindre att drabbas av depression och vi reagera med ett visst verktyg mot negativa situationer.
Även om vi sätter ett avstånd, familj sår förblir närvarande
vid ett tillfälle, vi låt oss stanna upp och vi vågar skära skadliga länken för att upprätta en avstånd som krävs med denna dysfunktionella och traumatisk familj.
- nu helt enkelt beslutar att säga adjö till det orsakat oss skada inte leder sig till läkning av såret. Det är en början, men en slutgiltig lösning.
- Det är inte lätt att lämna en historia, dynamik, minnen och tomhet bakom.
- Många av dessa dimensioner förblir kopplade till vår personlighet och till och med för vårt sätt att ansluta till andra.
- Människor som har ett traumatiskt förflutet är ofta mer misstänksamma och har svårt att komma i solida förhållanden.
- Alla som har skadats måste också känna sig bekräftade. Han vill att andra ska fylla sina luckor, så han känner sig frustrerad eftersom få människor kan erbjuda honom det han behöver.
I dessa fall är det första att göra att läka som person innan du tittar på de andra vi behöver.
Upptäck också: 5 tips för att utveckla ett starkt och värdigt psykologiskt immunsystem.
Man kan ifrågasätta sig själv.
Det är kanske den svåraste och saddaste.
En person som har tillbringat en stor del av sitt liv i ett dysfunktionellt hem eller i en familj med skadlig utbildning, kan se sig som någon En som inte förtjänar att älskas Utbildningen mottagen och faderns eller moderskapsstilen i vilken vi uppvuxna upprätthåller vår personlighet och vår självkänsla.
- De negativa effekterna av dessa fotspår är väldigt intensiva, det faktum att vi tvivlar på sin egen effi cacity, det är värt som en person eller ens om man är värdig eller inte att driva sina drömmar.
- Vår familjekrets kan ge oss vingar eller riva dem bort. I vissa fall är det sorgligt och förödande. Men det finns något att komma ihåg: ingen kan välja vem som ska vara hans föräldrar, vem ska vara hans släktingar. Men det kommer alltid att finnas en tid då vi kommer att ha förmågan och skyldigheten att välja hur vårt liv kommer att bli.
Att välja att vara stark, glad, fri och känslomässigt mogen är något viktigt,
därmed behovet av att övervinna och läka vårt förflutna.
4 Frekventa typer av depression
Depression är ett problem som påverkar många människor. Huruvida på grund av deras sätt att vara, genetiken eller bara de svårigheter som livet har satt i sin väg. Det är säkert att denna patologi kan påverka nästan ingen Vi rekommenderar: 7 saker som ditt depression förhindrar att du ser Det här är en sjukdom som det är mycket svårt att befria dig själv.
Skrivning hjälper oss att läka våra sår
Skrivning hjälper mig att uttrycka allt som händer inom . Smärtan, besvikelsen, sorgsenheten, ödemarken ... Jag vet att det bara är ett pappersark och en penna, men det verkar mig så befriande att jag inte kan göra det utan att göra det Läs: 5 tips för att lugna ditt sinne och se saker positivt Det händer också med dig?
