6 öRter och kryddor som främjar hårväxt

Hästslag är rik på kisel, vilket ger håret mer styrka och styrka. Dessutom ger det dem flexibilitet och undviker brott.

Långt hår tenderar inte att gå . Många anser att de är ett element i skönhet och elegans.

Därför är håravfall ett av de största bekymmerna idag.

Ämne dem till färger, torktumlare och hår. uträtning produkter ofta skadar hårsäckarna och får dem att sjunka till .
Dessutom lider sköldkörteln, anemi, dålig kost eller ens klimakteriet kan förvärra situationen.

utföra massage hårbotten för att stimulera blodflödet till detta område ger bättre upptag av näringsämnen och förhindrar kapillär bräcklighet.

det finns också naturläkemedel som ger näring till hårrötterna och därmed optimera

Örter och kryddor som främjar hårväxt

Örter och kryddor är alltmer populära, tack vare deras effektivitet och låga priser.

Nedan vikommer att ge dig några rekommendationer för att låta håret att vara stark och frisk.

Rosemary

Det finns ingen tvekan om att rosmarin är en av de mest rekommenderade för växtligheten hår.

i årtionden har använts för att förhindra håravfall och samtidigt ge näring och stärka hårbotten. det förhindrar också tidigt hår nedtonat.
Flush ditt huvud dagligen med rosmarin vatten återupplivar det mörka hårets färg och ger dem volym.

Se även: Tips och naturliga åtgärder för att stoppa håravfall

2. Fräken

Denna anläggning är väl känd för sin höga kiselhalt, ett mineral som tillför styrka till hår, naglar och ben.

Hydratet kisel och främjar elasticitet och kapillär resistans . Således är mer motståndskraftig, bryter håret mindre.
Det ger viktiga näringsämnen till hårrötterna och dess användning är nödvändig i kampen mot håravfall. Det ger styrka och förhindrar brott.

3. Nettle

Denna ört är full av fördelar som främjar hårväxt. Det förhindrar inte bara deras fall men det är också användas för att behandla seborré och mjäll problem.

Deras höga halt av vitaminer (B, C och E) minskar de skadliga effekterna av fria radikaler.
det också inhiberar överdriven produktion av fetter och stimulerar cirkulationen av kapillären tyget tillhandahålla glans och styrka.
Genom dess rengörande verkan, det toner hårfibrerna, som hjälper förutom att syre hårbotten.

4 . Henna

Genom att torka och krossa bladen på denna växt får vi en vegetabilisk färg. Det används för återuppliva rödaktigt hår på ett mindre aggressivt sätt som används i färgerna av handeln.

Det ger också svampdödande och antibakteriella fördelar, idealiskt för att behandla mjäll och seborré ihållande än andra produkter inte eliminera.
henna vidhäftar hårfibern, som orsakar tjockare hår.
det är också effektivt för glättning av hår naturligt .

5. Curry

Curry är en allmänt använd i den aktuella gastronomi krydda.

De gröna blad används för att reparera skador som orsakats av användning av kommersiella produkter, solexponering och föroreningar.
Dess eteriska oljor och proteiner ger näring och vitaliserar hårvävnaden.
Curry har ett högt innehåll av beta-karotener , ett näringsämne som minskar håravfall och stimulerar tillväxten.

Dessutom är det idealisk för att stoppa utseendet på för tidigt vitt hår

Det främjar produktionen av melanin, som täcker varje hårfibrer med naturliga pigment, vitaminer och mineraler som koppar, järn eller zink.

Vi rekommenderar att du läs: Förbättra ditt minne med gurkmeja

6. Kanel

Denna krydda, med dess karakteristiska smak och lukt, handlar inte bara om smakämnen. Om du vill ge ditt hår en extra dos av styrka, så är detta den ingrediens du behöver.

Kanelens antiseptiska egenskaper förhindrar hårbottensjukdomar samtidigt som bakterier och andra mikroorganismer elimineras som främjar håravfall
Det är bra för naturligt lättare brunt hår. Det stimulerar blodcirkulationen av hårsäckarna, vilket gynnar ett rikligt hår, hydratiserad och ojämförlig glans. Naturen ger oss oändliga lösningar för att främja hårväxten. De mest populära är de för lokal användning, men de måste också matas inifrån. Livsmedel som fisk, yoghurt och havre, som ätas regelbundet, ger den proteinbalans som krävs för att säkerställa hälsan hos vårt hår

Undvik den oproportionerliga användningen av

kemikalier som försvagar hårfibrer. Ge ditt hår uppmärksamhet och sköta den förtjänar.

7 Kryddor Förhöjning Metabolism Inklusive kryddor i vår kost är ett bekvämt och enkelt sätt att påskynda vår ämnesomsättning och främja bränning. fett. Läs mer "

Förhindra muskelkramper med 5 naturläkemedel

Muskelkramper är en sjukdom ström som producerar en del av är plötslig och ofrivilliga sammandragningar av en eller flera muskler i kroppen. de förekommer ofta på baksidan av benet, men också påverka låren, bukväggen och andra leder. Deras utveckling är oftast plötsligt, särskilt på natten, och kan pågå från några sekunder till 15 minuter.

(Naturläkemedel)

Lindra karpaltunnelsyndrom med 5 yogaövningar

Syndrome karpaltunneln är ett mycket vanligt tillstånd för närvarande, på grund av den intensiva användningen vi göra av olika elektroniska apparater som är inom räckhåll. sjukdomen kännetecknas av inflammation av mediannerven , vilket är att ge känslighet för de flesta områden i vår hand, samtidigt som deras rörlighet.

(Naturläkemedel)