9 Bananskal användning
Bananen är en av de mest konsumerade frukt i världen. Den fosforintag och utsökt smak gör ett utmärkt mat för någon diet.
Men visste du att bananskal kan också hjälpa dig?
Om du är bland de människor som kastar bananskal i papperskorgen, kanske du vill tänka på det två gånger nu.
Liksom huden hos andra frukter, är bananhalten rik på C-vitamin och fiber.
Faktum är att fibrerna i en banan huvudsakligen finns i huden och inte i massan. Upptäck här de bästa användningarna av bananhud
1. Det fungerar mot förstoppning
Du vet säkert att ett högt intag av fiber underlättar tarmen.
Ibland dagliga vanor och livsstil för att hålla en balanserad kost. Det är därför förstoppning är ett vanligt problem i dagens värld.
Lyckligtvis är bananskal en mycket effektiv lösning. Eftersom det innehåller en stor mängd kostfiber, kommer banan att tvinga magen att fungera bra.
Det är sant att vi inte brukar äta banans hud, särskilt på grund av dess smak.
För att underlätta konsumtionen kan du göra en banansaft där du lägger till en del av huden.
2. Det reducerar LDL-kolesterol och blodtryck
Vi vet att LDL-kolesterol påverkar våra vener och artärer. Således är en kost med lågt salt och fosfor rika ideal för att hålla den under kontroll.
Många väljer att äta bananer för att sänka eller utjämna deras LDL-kolesterol.
Men visste du att bananskal innehåller betydande mängder fosfor?
Precis som LDL-kolesterol, innehåller fosforen som bananhuden signifikant minskar höga blodtrycksnivåer.
Så sätt en bit bananskal till din kost och säga adjö till hypertoniproblem
Se även: Livsmedel som höjer gott kolesterol
3. Det eliminerar huvudvärk
Skälen är inte så tydliga, men bananskal eliminerar huvudvärk
Applicera bara en bananskal till det område där du har ont och om några minuter du kommer att känna dig avslappnad.
Efter 20 minuter har huvudvärken helt försvunnit. Denna åtgärd är idealisk eftersom det tillåter dig att undvika droger som kanske inte är effektiva efter ett tag.
4. Det förbättrar ditt humör
Du har säkert hört att banan är rik på tryptofan, en aminosyra som förbättrar humöret.
Tryptophan är en kemikalie som främjar produktionen av serotonin.
När detta hormon produceras i kvantitet, det hjälper oss att känna sig mer glada och entusiastiska.
Tvärtom, om det inte produceras i tillräckliga kvantiteter, kan vi falla i depressiva tillstånd. bananskal som innehåller mer kemikalier än massa!
5. Det förhindrar och tar bort vårtor
Vartor är små protuberanser som uppträder på huden. Några är symtom på sjukdomar medan andra förekommer utan anledning.
Om detta är fallet försök
använda bananskal på vårtan. Ta en bit av huden och gnid -på på vårtan, låt det sedan fungera. 6. Det eliminerar akne
Stod du upp i morse med en pimple i ansiktet? Du behöver det att försvinna snabbt?
Ta en bit bananskal och gnugga den på knappen som stör dig.
Det bästa är att göra det på kvällen innan du sover, så bananhuds kemikalier har tid att agera. De eliminerar pimpleen och lossar huden 7. Det gör dina möbler glansiga
Trämöbler är svåra att rengöra. Ibland tror vi att vi inte har annat val än att använda kemikalier, men de är ofta dåliga för miljön. Glöm det här problemet med bananskal!
Gnid en bananskal på de möbler du vill lysa
. Rengör sedan resten med en fuktig bomullstyg. Det är viktigt att denna trasa är lite våt och att den inte innehåller kemikalier.
8. Det gör dina skor skina
Du kan ha samma effekt på dina skor som du får på dina möbler
Processen är exakt densamma: Ta en bit bananskal och gnugga den direkt på sko
Även om dina skor är lite skadade ser du att deras utseende kommer att förbättras,
tack vare bananhudens naturliga oljor. Du måste också se till att du rengör dem med en bra vått linne för att ta bort rester.
Vi rekommenderar att du läser: 11 tips för att hålla dina kläder och skor
9 längre. En naturlig repellent
Har du bladlössproblem i din trädgård? Innan du använder kemikalier som kan påverka dina växter och den omgivande faunan, försök bananskal.
Det verkar som ett repellent mot denna typ av skadedjur.
Du måste skära huden i små bitar och att begrava under de aktuella växterna. Om några dagar kommer problemet att försvinna helt.
Vi är säkra på att dessa bananbaserade idéer kommer att vara mycket användbara för dig och låter dig få ett hälsosammare liv.
Njut av frukten i sin helhet är utmärkt för vår hälsa!
Apple juice, citron och grapefrukt gå ner i vikt
Denna läckra äppeljuice, citron och grapefrukt kommer att vara mycket användbar dag till dag för att gå ner i vikt . Detta är en enkel addition att vi måste lägga till vår diet att känna full och bekämpa vätskeretention. Med denna naturliga dryck, du kommer i första hand bekämpa detta överflödigt fett som tenderar att ackumuleras i magen nivå .
Upptäck 6 intressanta naturliga äggbaserade läkemedel
ÄGget är en av de mest konsumerade livsmedel i världen, inte bara för att det är mångsidigt men också för att det innehåller en mängd olika näringsämnen som är fördelaktiga för hela kroppen. Även om det för en stund troddes att det inte var friskt att äta regelbundet på grund av det kolesterol som det orsakar i kroppen, har det lite visat sig att dess egenskaper är mycket större än vi föreställer oss.
