7 Fördelarna med att äta vitlök och honung fasta under 7 dagar
Vitlök är en av de mest använda naturliga ingredienserna i världens gastronomi. Dess speciella smak är förknippad med andra kryddor för att möta smaken hos många rätter.
Men förutom att det används i matlagning, betraktas denna mat sedan antiken som en av de bästa lösningarna att lindra olika smärtor.
dess förebyggande och medicinska egenskaper används mot inflammation, kroniska sjukdomar och olika typer av infektioner.
en stor del av sina förtjänster tillskrivs dess bidrag till allicin, en aktiv ingrediens som hjälper kontroll kolesterol, stress och andra störningar i det kardiovaskulära systemet.
det används också för att behandla matsmältningsproblem, sjukdomar och svampar i andningsorganen.
i själva verket, på grund av sin anti egenskaper inflammatorisk och antioxidant, anses det vara ett utmärkt komplement till artrit, cancer och diabetes.
Nutrition experter rekommenderar att konsumera det u eftersom det håller såväl alla aktiva beståndsdelar.
Dessutom kan vi förbereda genom att blanda den korrigerande åtgärden med honungsbin, vilket underlättar intagning och ökar dess fördelar.
Vi kommer att avslöja alla De fördelar du får när du bestämmer dig för att ta dessa två ingredienser i 7 dagar i rad. Upptäck dem nu!
1. Förbättrad blodcirkulation
De svavelföreningar i vitlök, i kombination med honung näringsämnen är mycket fördelaktigt för cirkulationssystemet.
Båda har antikoagulerande och toning effekt på venerna, vilket förhindrar utseende av störningar som trombos eller åderbråck
2. Minskat blodtryck
Högt blodtryck är en sjukdom som hotar kardiovaskulär hälsa i allmänhet. För att kontrollera det på ett naturligt sätt kan du konsumera denna blandning varje morgon i en tom mage.
3. Styr onda kolesterolet
Allicin frigörs från krossad rå vitlök hjälper till att avgifta blodet och avlägsna överskott av kolesterol. Dessutom är det en mycket effektiv åtgärd för att kontrollera triglycerider.
4. Minskning av inflammation
Det finns bevis på att många av de kroniska sjukdomsstörningarna är relaterade till obalans i kroppens inflammatoriska processer.
Både vitlök och honung minskas inflammation och fungera som en tranquilizer för sjukdomar som artrit, vätskeretention och muskelstörningar.
5. Förstärkning av immunsystemet
Vitlökens och honungens antimikrobiella egenskaper är ett utmärkt stöd för immunsystemet.
Båda ökar responsen mot virus, bakterier och alla typer av patogener som försök att attackera kroppen
6. Hostost
När hostan är av bakteriell eller viral ursprung, är ingenting mer effektivt än en enkel biaxelsirap med krossad vitlök.
Detta hjälper till att lugna hostan känsla av irritation i halsen och har en expektorant effekt som främjar eliminering av slem
7. Accelererande återhämtning vid influensa eller förkylning
Alla influensa och kalla symptom kan kontrolleras tillfälligt med konstant konsumtion av denna behandling
Hur man förbereder denna naturliga botemedel mot vitlök och honung
För att dra nytta av alla nämnda fördelar, se till att ta vitlök och honung från ekologiskt jordbruk.
Det är ofta finns på marknaden mycket billiga honung, men är i allmänhet låg på näringsämnen eftersom de är 100% naturliga och de är gjorda med socker.
Ingredienser
- 1 kopp honungsbin ( 335 g)
- 10 vitlök
- 1 glasburk med lock
Framställning av
- skära vitlök i små skivor eller krossar dem.
- Vers honung i burken glas ner och sätta hackad vitlök.
- Stäng burken och placera den på en mörk plats under en vecka.
- efter denna tid kommer du att få ett botemedel för många fördelar för din hälsa.
energisparläge
- Ät en sked fasta bota, ensam eller utspädd i varmt vatten.
- förbrukar den under 7 dagar i följd, vila under några veckor och tillrättavisa honom.
- Håll det i rumstemperatur så att den inte kristallisera.
Tänk på att effekterna av denna behandling varierar från person till person, beroende på en Ther livsstil varje dag.
Konsumtionen av denna produkt kommer att vara värdelös om den dagliga kosten är fortsatt hög i mättat fett, socker och ohälsosamma livsmedel.
8 Växter som renar luften i ditt hem
Det finns några växter som kräver mer omsorg, och beroende på vår "gröna tumme" är det mer eller mindre lämpligt att välja några i stället för andra i vårt hem. Växter har blivit en av de väsentliga dekorativa elementen i hemmet, inte bara för att de är ljusa och färgstarka, utan också för att de dekontaminerar miljön.
Upptäck hur du njuter av fördelarna med lavendelolja
Lavendelolja är en av de mest använda inom medicin och kosmetika eftersom av dess multipla egenskaper. Sedan antiken vet vi dess potential och idag har vi, tack vare vetenskaplig forskning, upptäckt många andra egenskaper. Den karakteristiska lila färgen är en av de egenskaper som gör lavendelolja speciell.
