6 Naturliga produkter för att hantera vaginal torrhet

Även orsaken till torkan kommer att bekräftas via e-gynekolog, kan vi enkelt kämpa med naturläkemedel som tillåter oss att lindra irritation och klåda.

torrhet i kvinnliga intima området uppstår när minskar produktionen av naturliga fluider, laddade med att upprätthålla fukt och skydda den.

Detta orsakar en förändring i pH för bakteriefloran , vars huvudsakliga funktion är att bekämpa virus, bakterier och jäst som tenderar att orsaka sjukdom.

Det är en av de vanligaste orsakerna till vaginal klåda och andra irriterande symtom som irritation och smärta vid sex .

Detta sker vanligtvis med klimakteriet , för det är denna period som minskar östrogennivåerna, som ansvarar för att stimulera produktionen av livmoderhalsslem.

detta kan emellertid även förekomma mer tidigt, antingen på grund av hormonell obalans, infektioner eller fortsatt användning av vissa kemiska hygienprodukter.

nuförtiden, det finns många medicinska behandlingar som hjälper kontrollera detta symptom det påverkar inte vår sexualitet eller vår livskvalitet.

det finns också ett brett utbud av naturliga produkter som genom sina egenskaper bidra till att öka smörjningen samtidigt skydda området för infektioner.

vid detta tillfälle vill vi ge dig den bästa sex som du kan använda dem när du behöver det.

1. kamomill infusion

kamomill infusions bad är användbara för lindra inflammation och klåda orsakad av brist på vaginal fukt.

Om de inte öka produktionen av vätskor, men de är en bra lösning för att lindra symptomen.

Ingredienser

• 2 matskedar kamomill blommor (20g )
• 1 liter vatten

vad ska du göra?

• Ta vatten att koka och när lera, tillsätt kamomill blommor.
• Låt brant tills den den når en temperatur uthärdligt, filter och ta ett SITTBAD.
• Upprepa använda varje dag, för att lindra detta problem.

vill veta mer? Läs: Växter som sover bättre

2. naturell yoghurt

probiotiska eller levande innehåll i yoghurt kulturer är en av de bästa lösningar för att styra torrhet i intima området.

De ökar förekomsten av hälsosamma bakterier som reglerar vaginal pH till upprätthålla god smörjning.

Ingredienser

• 2 msk naturell yoghurt (25 gram)

Vad ska du göra?

• Applicera lite yoghurt till de yttre delarna av vagina och låt vara mellan 20 och 30 minuter.
• Skölj och upprepa två gånger dagligen.
• Du kan också eventuellt dricka ett glas yoghurt med probiotika dagligen för att få fördelar från insidan.

3. Infusion av valeriana

Denna naturliga dryck är ett bra alternativ att styra vaginala pH-obalanser orsakade av stress.

Dess naturliga ingredienser slappna av kroppen, förbättra hormonell aktivitet och behålla fukt från slidan .

Ingredienser

• 1 msk vänderot (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Vad ska du göra?

• Lägg en matsked valeriana i en kopp kokande vatten och låt stå några minuter.
• drink upp till två koppar per dag.

4. Gurkmeja och mjölk

Denna produkt utarbetats med gurkmeja och mjölk bidrar till att minska risken för vaginala infektioner samtidigt främja produktionen av naturliga vätskor.

Dessa två ingredienser är lämpliga för den känsliga huden i det intima området som tenderar att vara irriterad på grund av detta problem

Ingredienser

• 1 matsked gurkmeja (10 g)
• 6 matskedar mjölk (60 ml)

Vad ska du göra?

• Fukt gurkmeja med två matskedar mjölk, bilda en pasta och applicera den på problemområdet.
• Lämna på i 10 minuter och skölj med ljummet vatten
• Använd en gång om dagen

Besök den här artikeln: Gurkmeja och citrondryck för att gå ner i vikt och förbättra matsmältningen

5. Calendula och malva

Badet sätesblomma och malva styra irritation och överdriven torrhet som orsakas av obalans i den vaginala floran.

Ingredienser

• 3 matskedar kalendula (30 g)
• 3 msk stor lila (30 g)
• 2 liter vatten

Vad ska du göra?

• Låt de två liter vatten koka upp vatten och använd dem för att macerera plantorna i 12 timmar
• Filtrera sedan, värma och utföra sitzbad i 5 minuter
• Upprepa processen för att kontrollera torrheten.

6. Aloe vera gel

Känd för sina många hud tillämpningar är aloe vera gel en av de bästa naturliga lösningar på de obalanser som orsakar vaginal torrhet.

Dess fuktande föreningar minskar irritation och klåda och samtidigt främja produktionen av naturliga smörjmedel.

Vidare, såsom en anti-inflammatorisk och antibakteriella, är det en utmärkt produkt för att förhindra utveckling av infektioner.

Ingredienser

• 2 matskedar av aloe vera gel (30 g)
• 2 droppar eterisk tea tree olja.

Vad ska du göra?

• Blanda aloe vera gel med tea tree eterisk olja och applicera på den intima området.
• Upprepa använder det två gånger om dagen.

Alla ovan nämnda åtgärder kan hjälpa dig att bekämpa torrhet i slidan för att undvika obehag.

Men är det alltid bra att konsultera din gynekolog för att kontrollera orsaken och andra typer av behandling.

8 Livsmedel som hjälper dig att minska magen fett

Hur många människor har du sett nyligen växa på grund av dålig kost eller brist på motion? Verkligheten är att i dag fetma är en av de största globala problemen. för många, är minska fett från centrum en komplicerad men nödvändig uppgift när du vill vara i bättre form. uppnå detta hjälper till att förhindra hälsoproblem såsom högt blodtryck, metabolt syndrom, hjärtsjukdomar, minnesförlust, diabetes och vissa cancerformer.

(Naturläkemedel)

Förbered infusions havregryn att undvika att ha svullen buk

För att bekämpa magen buktar, det finns ett antal naturliga lösningar, såsom infusioner. Idag kommer vi att presentera dig för havre, ett superfood för din hälsa, vilket också hjälper dig att gå ner i vikt. Som du kan tänka dig är denna "överfyllda" sensation orsakad av ett problem med kvarhållande av vätskor eller mycket kraftig matsmältning för kroppen Ingenting som en havreinfusion för att bekämpa 1.

(Naturläkemedel)