Om någon av dina mål är att äta hälsosamt, du har nog hört talas om "superfoods".
Detta är en serie av frukter och grönsaker som är rika på växtnäringsämnen, mineraler, vitaminer och essentiella proteiner , hjälp att oss att bekämpa ett antal sjukdomar, och renar gifter för att hålla våra ungdomar.
för att få ett sunt sätt, är det inte att konsumera "exklusiva", c det vill säga att du inte ska äta bara havre och russin hela dagen.
Hemligheten är att följa en varierad och balanserad kost som innehåller dessa "super mat" , och att ha ett aktivt liv, där övningar och god förvaltning av Dagens stress saknas inte.
Idag kommer vi att upptäcka 5 växter som gör att du kan avlägsna och bekämpa åldrande. Vi är säkra på att de kommer att glädja dig!
De är läckra, kombinerar perfekt med alla maträtter och representerar en naturlig fördel av fördelar som är värda att veta.
Spiraler är bland de bästa plantorna att avgifta kroppen och stanna ung.
De är uppfriskande, välsmakande och kan ätas råa, ångas eller beredas med mineral- och proteinjuicer, parade med andra frukter eller grönsaker.
Observera att morötter innehåller ett intressant ämne som kallas falkarinol. Enligt
enligt Newscatle University of Agriculture, Food and Rural Development (UK) och Danmarks Universitet orsakar konsumera kokta morötter oss alla följande fördelar:
Om du gillar pumpa, tveka inte att konsumera när det är säsong, oavsett sort, eftersom de är underbara allierade att avgifta och bevara ungdomar.
Watercress är utsökt i olika beredningar, och detta är en av de bästa anläggningarna att avgifta och föryngra huden.
svamp Du kanske inte används för att konsumera denna typ av livsmedel, men det är värt att inkludera i listan.
Den underbara shiitake svamp erbjuder enorma fördelar för avgifta och rena kroppen, och för att bevara våra ungdomar och kampen mot åldrandet.
Var uppmärksam på följande fördelar, som kommer att övertyga dig att köpa shiitake svamp i den specialiserade området din mataffär eller i en butik naturlig
Dra fördel av dessa underbara växter för att avgifta din kropp och bevara din ungdom!
Orsaker och lösningar av överdriven nerver
Det vetenskapliga namnet på detta problem är hirsutism, och det kan ha olika orsaker. Den huvudsakliga konsekvensen är utseendet på olika delar av kroppen. Det påverkar många kvinnor, och det är anledningen till att vi kommer att närma oss detta ämne idag och förklara skälen till dess utseende, och medel för att eliminera det Rikligt nere och överdrivet nere Vid vissa kvinnor invaderar ben, rygg, ansikte och extremiteter i kroppen.
4 Hemhjälpmedel som stärker och förlänger ögonfransar
ÖGonfransar är en uppsättning kroppshår under varje ögonlock, vid ansiktets främre del. Det finns på varje sida av ögat och De övre vipporna är längre, i jämförelse med de nedre vipparna De varierar också enligt varje person. Även om de liknar varandra, beror deras storlek och motstånd på den genetik och vård vi ger dem.