6 Naturliga alternativ för att minska celluliten
Celluliter är en estetisk problem som påverkar skönhet för kvinnor.
Det uppstår på grund av ansamling av fettdepåer under huden vilket resulterar i små knutor, som ses på ytan som små gropar.
det verkar vanligtvis på platser som lår och skinkor, även om vissa har i magen och armar
Dess utseende är kopplat till hormonella förändringar, till övervikt och ohälsosam livsstil.
Även om det inte utgör ett allvarligt hälsoproblem vill många kvinnor slåss eftersom de inte vågar bära vissa typer av kläder.
Dessutom anger dess närvaro ofta svårigheter i lymfsystemet eller överdriven ansamling av toxiner i blodet.
av dessa skäl är det viktigt att uppmärksamma. Det finns naturliga alternativ som bekämpar det effektivt.
Upptäck dem!
1. Äppelcidervinäger
Den diuretiska och avgiftande egenskaper av äpple vinäger är bra tillskott för att bekämpa inflammation som förvärrar celluliter.
Med sina egenskaper och dess alkaliska makt, den ättika hjälper till att eliminera avfall och förbättrar hudens utseende.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 äppelcidervinäger sked (10 ml)
preparatet
- Sätt att värma en kopp vatten och tillsätt äppelcidervinäger sked
- Rör om produkten och konsumera på fastande mage varje dag
Kolla in den här artikeln: .. läkemedel drink för lin bekämpa celluliter och förbättra hudens hälsa
2. Ananas vatten
Antiinflammatoriska föreningar och rena vattnet ananas stimulera fett knutor som är en del av celluliter.
Dess aktiva ingrediens, bromelain, främjar digerering av proteiner och fetter, i syfte att minska deras ackumulering i olika delar av kroppen.
Ingredienser
- 2 ananas ringar med huden
- 2 koppar vatten (500 ml)
Framställning
- Skär två skivor av ananas, utan att ta bort huden och sätta dem att koka i två koppar vatten.
- När de kommer till en koka, sänk värmen och låt dra i 2 eller 3 minuter.
- Vänta det tillbaka ner till en uthärdlig temperatur, filtrera den i ett durkslag och konsumera.
- Upprepa behandlingen i 2 veckor i rad, en gång i månaden.
3. Citron och cayenne
Den naturliga dryck med citron och cayennepeppar är ett hälsosamt alternativ för att stimulera metabolisk aktivitet och uppmuntra avfallshantering.
Den alkaliska och antiinflammatoriska föreningar verkar på fettdepåer och underlätta deras sönderdelning för att minska "apelsinskal".
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- saften av en halv citron
- 1 / 4 kajennpeppar sked (1,2 g)
Framställning
- värma kopp vatten och till halv citronsaft och cayenne.
- Konsumera varm dryck, två eller 3 gånger om dagen
4. Banana Juice
De starka nivåer av kalium än bananer är idealiska för att ge förbättra blodcirkulationen och stimulera eliminering av vätskor och toxiner.
Denna läckra fruktsmak söt sensation kontroll hunger och underlättar avlägsnandet av celluliter.
Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 1 matsked havre (10 g)
- 2 matskedar Linette (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 sked honung (25 g)
Framställning
- Klipp bananer och blanda i biandaren med havre, linfrö och kopp vatten.
- Se till att erhålla en homogen juice, och när den är klar, söta med en sked honung.
- Ta fasta all dagar.
5. Grön
te Daglig konsumtion av grönt te är en naturlig lösning för avsevärt minska celluliter och överviktig.
Denna dryck ger stora mängder av potenta antioxidanter och anti-inflammatoriska medel stödja de metaboliska funktioner.
Ingredienser
- 1 sked av grönt te (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Framställning
- Sätt en sked av grönt te i en kopp kokande vatten och låt stå i 15 minuter
- äta dricka på fastande mage och förmiddagen
Läs också: .. 4 sätt att konsumera grönt te för att bränna fett och gå ner i vikt
6. Gurka saft
Den naturliga gurka juice har vätskedrivande egenskaper och antiinflammatoriska som främjar en minskning av apelsinskal.
Dess antioxidanter, vitaminer och mineraler involverar elimineringen av balanserade vätskor i vävnader och förbättra blodcirkulationen och lymfatiska funktion.
Ingredienser
- 1/2 gurka
- 2 selleri stjälkar
- 1 kopp vatten (250 ml)
Framställning
- Klipp halv gurka och blanda den i mixern med selleri och en kopp vatten.
- blanda tills en klumpfri drink och äta fasta.
- konsumerar för två veckor i rad, vila i 1 vecka och fortsätta.
Du kämpar mot celluliter? Välj ett av dessa naturliga tillskott och konsumerar dem regelbundet för att minska det lättare.
9 Livsmedel för att bränna fett regelbundet
Vill du gå ner i vikt genom att njuta av fördelarna med mat? Trött på att testa superbegränsande dieter som gör dig hungrig? Du borde veta att naturen erbjuder oss ett brett utbud av fettförbränningsprodukter som underlättar viktminskningsprocessen så att du kan välja de som du gillar mest och förbereda dem på olika sätt.
5 öRtteer att avgifta matsmältningssystemet
äR det viktigt att avgifta kroppen, eftersom rensning vi bli av med gifter och fett och så vår kropp återfår sin vitalitet. de flesta livsmedel, vissa mer än andra, innehåller ämnen som gifter. Dessa direkt angripa fungerande celler genom att ta bort sin energi. En av de viktigaste funktionerna som vår kropp fortsatt god är att våra tarmar.
