De 5 mest effektiva naturliga botemedel för att bli av med plack

Plack är en gulaktig skikt som bildas på ytan av tänder på grund av ansamling av livsmedelsrester, bakterier och bakterier.

Det följer ofta till tänderna, tandkött och tunga, särskilt när hygienen inte är lämpligt.

plack är inte estetiskt, men främst innebär en stor hälsorisk eftersom det skapar en miljö för spridningen av mikro -organisms som orsakar allvarliga infektioner såsom gingivit och parodontit.

Även till en början kan verka harmlösa och lätt att ta bort med tiden, det kan bli ett stort problem för oral hälsa.

Lyckligtvis finns ett antal fysiska åtgärder som kan vara till hjälp för att ta bort plack, innan mer allvarliga tillstånd inte deklarerar. Vill du veta dem?

1. Bakpulver och salt

bakpulver och salt har en sammandragande effekt att hjälper till att eliminera livsmedelsrester som samlats på tänderna.

Specialister rekommenderar att förbereda en lösning med . dessa två ingredienser, för att avlägsna skalan

Vi rekommenderar du läser: eliminera definitivt tandsten naturligt

Hur man använder

det första alternativet är att förbereda ett munvatten genom att späda de två ingredienserna? i vatten.

Ingredienser

• 2 matskedar bakpulver (10 g)
• 1/2 tsk salt (2,5 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Förberedelser

• värme vatten och tillsätt bakpulver och salt.
• När det är diet, göra munvatten i en minut efter det att du tvättar dina tänder.
• inte äter.
• Använd denna lösning varje dag.

annan möjlighet är att förbereda en tjock pasta med både Ingred och applicera den under borstning.

2. Valnötsskal

A Framställning nötskal djupa rengör tänderna och för att avlägsna rester.

Framställning

Kokning av återstående flytande nötskal kan vara anbringas varje dag på tänderna efter tandborstning.

Ingredienser

• mutter Fodral
• 1 kopp vatten (250 ml)

Beredning

• Sätt valnötsskal i en stekpanna och göra ett avkok i 15 minuter.
• när preparatet är varm, blöt tandborsten i vätskan och borsta tänderna under 5 minuter.
• Upprepa denna process minst tre gånger om dagen.

3. Kokosolja och bakpulver

Det har visat sig att det finns lite kokosolja är en naturlig tandkräm som kan hjälpa eliminera många bakterier som ansamlas i mun.

Här är det bra att stimulera dess effekter med lite bakpulver för att skapa en mer sammandragande blandning och med en vitare effekt.

Hur man använder

Blanda båda ingredienserna tills erhålla en uppslamning som kan appliceras med en tandborste.

Ingredienser

• 2 matskedar av kokosolja (30 g)
• 2 matskedar bakpulver (20 g )

Framställning

• Sätt de två ingredienserna i en skål tills en pasta.
• Ta en bit med tandborsten och tillämpa det som om att använda en traditionell tandkräm
• Använd tre gånger om dagen, varje dag

4. Väteperoxid

Den väteperoxid eller väteperoxid har antiseptiska egenskaper som eliminerar bakterier och bakterier som prolifererar på tänderna och tandköttet.

Ett munvatten baserat på denna ingrediens underlättar borttagandet av plack och fungerar som en naturlig vitare för att avlägsna gula fläckar.

Läs också: Upptäck alla syresatt vatten applikationer

Hur man använder

Det rekommenderas inte att använda den utan att späda det eftersom det kan vara lite aggressiv ?.

Om du blandar den med vatten, kommer du njuta av dess egenskaper utan problem.

Ingredienser

• 4 matskedar av väteperoxid 3% (40 ml)
• 1 glas vatten (200 ml)

Framställning

• Späd skedar väteperoxid i vattenglas och gurgla med vätskan under en minut.
• Använd blandningen efter varje borsta tänderna.

5. Appelsinskal

Vitamin C i apelsinskalar är mycket effektiv i blektänder och förhindrar bildbildning av plack.

Hur man använder

Istället för att kasta apelsinskal i papperskorgen, prova detta knep för att avlägsna plack. <>

Ingredienser

• ett apelsinskal

Hur ?

• Klipp en bit apelsinskal och gnugga den inre delen på tänderna i en minut eller två innan du tvättar dem.
• Upprepa varje dag.

Om plack inte inte minska med tillämpningen av dessa naturläkemedel, det bästa är att konsultera en tandläkare för att få professionell hjälp.

Det är viktigt att ge stor betydelse för denna förändring eftersom det är den främsta orsaken till kariesbildning, irritation, inflammation i tandköttet och dålig andedräkt.

Minska dina sockernivåer i blodet med dessa livsmedel

Med konsumtion vitlök, kunde vi normalisera sockers metabolism i blodet. Dessutom denna mat innehåller ämnen vars effekter är liknande dem av insulin. De sockernivåer i blodet ökar när kroppen har svårt att producera tillräckligt med insulin eller att använda det så effektiv. som ett resultat, kan personen drabbas av vissa symtom, som illamående eller trötthet, och i värsta fall kan det vara med diabetes.

(Naturläkemedel)

En åtgärd för att minska fett och vätskeansamlingar i magen nivå

Vem har inte känt denna lilla ansamling av fetter som bildar magen nivå ? det är något normalt, särskilt bland kvinnor eftersom deras ämnesomsättning tenderar att lagra fett i detta område , såväl som vätskor som inte är ordentligt utvisade av kroppen. Vill du veta en enkel åtgärd som hjälper dig att ta bort denna lilla obehagliga förlägenhet?

(Naturläkemedel)