De 5 mest effektiva naturliga botemedel för att bli av med plack
Plack är en gulaktig skikt som bildas på ytan av tänder på grund av ansamling av livsmedelsrester, bakterier och bakterier.
Det följer ofta till tänderna, tandkött och tunga, särskilt när hygienen inte är lämpligt.
plack är inte estetiskt, men främst innebär en stor hälsorisk eftersom det skapar en miljö för spridningen av mikro -organisms som orsakar allvarliga infektioner såsom gingivit och parodontit.
Även till en början kan verka harmlösa och lätt att ta bort med tiden, det kan bli ett stort problem för oral hälsa.
Lyckligtvis finns ett antal fysiska åtgärder som kan vara till hjälp för att ta bort plack, innan mer allvarliga tillstånd inte deklarerar. Vill du veta dem?
1. Bakpulver och salt
bakpulver och salt har en sammandragande effekt att hjälper till att eliminera livsmedelsrester som samlats på tänderna.
Specialister rekommenderar att förbereda en lösning med . dessa två ingredienser, för att avlägsna skalan
Vi rekommenderar du läser: eliminera definitivt tandsten naturligt
Hur man använder
det första alternativet är att förbereda ett munvatten genom att späda de två ingredienserna? i vatten.
Ingredienser
- 2 matskedar bakpulver (10 g)
- 1/2 tsk salt (2,5 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
Förberedelser
- värme vatten och tillsätt bakpulver och salt.
- När det är diet, göra munvatten i en minut efter det att du tvättar dina tänder.
- inte äter.
- Använd denna lösning varje dag.
annan möjlighet är att förbereda en tjock pasta med både Ingred och applicera den under borstning.
2. Valnötsskal
A Framställning nötskal djupa rengör tänderna och för att avlägsna rester.
Framställning
Kokning av återstående flytande nötskal kan vara anbringas varje dag på tänderna efter tandborstning.
Ingredienser
- mutter Fodral
- 1 kopp vatten (250 ml)
Beredning
- Sätt valnötsskal i en stekpanna och göra ett avkok i 15 minuter.
- när preparatet är varm, blöt tandborsten i vätskan och borsta tänderna under 5 minuter.
- Upprepa denna process minst tre gånger om dagen.
3. Kokosolja och bakpulver
Det har visat sig att det finns lite kokosolja är en naturlig tandkräm som kan hjälpa eliminera många bakterier som ansamlas i mun.
Här är det bra att stimulera dess effekter med lite bakpulver för att skapa en mer sammandragande blandning och med en vitare effekt.
Hur man använder
Blanda båda ingredienserna tills erhålla en uppslamning som kan appliceras med en tandborste.
Ingredienser
- 2 matskedar av kokosolja (30 g)
- 2 matskedar bakpulver (20 g )
Framställning
- Sätt de två ingredienserna i en skål tills en pasta.
- Ta en bit med tandborsten och tillämpa det som om att använda en traditionell tandkräm
- Använd tre gånger om dagen, varje dag
4. Väteperoxid
Den väteperoxid eller väteperoxid har antiseptiska egenskaper som eliminerar bakterier och bakterier som prolifererar på tänderna och tandköttet.
Ett munvatten baserat på denna ingrediens underlättar borttagandet av plack och fungerar som en naturlig vitare för att avlägsna gula fläckar.
Läs också: Upptäck alla syresatt vatten applikationer
Hur man använder
Det rekommenderas inte att använda den utan att späda det eftersom det kan vara lite aggressiv ?.
Om du blandar den med vatten, kommer du njuta av dess egenskaper utan problem.
Ingredienser
- 4 matskedar av väteperoxid 3% (40 ml)
- 1 glas vatten (200 ml)
Framställning
- Späd skedar väteperoxid i vattenglas och gurgla med vätskan under en minut.
- Använd blandningen efter varje borsta tänderna.
5. Appelsinskal
Vitamin C i apelsinskalar är mycket effektiv i blektänder och förhindrar bildbildning av plack.
Hur man använder
Istället för att kasta apelsinskal i papperskorgen, prova detta knep för att avlägsna plack. <>
Ingredienser
- ett apelsinskal
Hur ?
- Klipp en bit apelsinskal och gnugga den inre delen på tänderna i en minut eller två innan du tvättar dem.
- Upprepa varje dag.
Om plack inte inte minska med tillämpningen av dessa naturläkemedel, det bästa är att konsultera en tandläkare för att få professionell hjälp.
Det är viktigt att ge stor betydelse för denna förändring eftersom det är den främsta orsaken till kariesbildning, irritation, inflammation i tandköttet och dålig andedräkt.
De örter som bidrar till att förhindra hudcancer
The den vanligaste typen av cancer är hudcancer. det är därför viktigt att veta vilka möjligheter som finns för att minska risken att drabbas. det är känt att undvika överdriven exponering för solen är en av de viktigaste metoderna som hjälper dig att ha en frisk hud. De minst rekommenderade timmarna för sol exponering på grund av intensiteten är mellan kl 10 och 16 men Din dagliga rutin kräver kanske att du ständigt utsätter dig för solen.
De 5 bästa växter att avgifta och hålla sig ung
Om någon av dina mål är att äta hälsosamt, du har nog hört talas om "superfoods". Detta är en serie av frukter och grönsaker som är rika på växtnäringsämnen, mineraler, vitaminer och essentiella proteiner , hjälp att oss att bekämpa ett antal sjukdomar, och renar gifter för att hålla våra ungdomar. för att få ett sunt sätt, är det inte att konsumera "exklusiva", c det vill säga att du inte ska äta bara havre och russin hela dagen.
