5 Sätt att använda bananskal som ett naturligt botemedel

Banan är en av de mest rekommenderade frukterna för att komplettera vår kost, inte bara för att den ligger inom allas räckvidd, men också för att det innehåller näringsämnen och egenskaper som ger flera hälsofördelar .

Även i många år trodde man att bananer kan göra oss fett, på grund av dess innehåll och kalorier socker, vet vi nu att det ger oss stor förmåner.

också hans hud, vi kastar nästan alla koncentrerade antioxidanter och vitaminer som kan användas på många sätt för att främja vårt välbefinnande.

Dessutom de är mycket enkla att hantera och ganska lätt att få I år kan vi njuta av alla sina fördelar utan svårighet.

I denna artikel vill vi dela med dig 5 medicinska användningsområden för att behandla olika typer av sjukdomar.

alla av dem!

1. Lösningen för att bekämpa mot förstoppning

Fastän bananmassa har egenskaper som bekämpar förstoppning, är huden en av de viktigaste källorna till kostfiber.

Denna viktigt näringsämne reglerar intestinal transit och i sin tur, hjälper till att eliminera avfall kvar i kolon.

i det här fallet, föreslår vi att kombinera med havre näringsämnen för snabbare effekter lindra detta tillstånd.

Ingredienser

• 1 bananskal med sina
• 3 matskedar havre (30 g)
• ett glas vatten (200 ml)

Framställning

• Peel banan, skär den och placera den i skålen på biandaren.
• Klipp en bit hud och mala den med massa, havre och glas vatten.
• Kontrollera att dricka är homogent och drick det så snart som möjligt.
• Drick det i tom mage, 2 eller 3 gånger i veckan.

2. Botemedel för att bekämpa depression

Den bananskal innehåller en essentiell aminosyra som kallas tryptofan namn som, förutom att kämpa mot sömnlöshet, lindrar stress och depression.

His assimilering in i kroppen främjar produktionen av serotonin , en neurotransmittor associerad med känslor av välbefinnande.

Ingredienser

• ett glas vatten (200 ml)
• 1 bananskal
• 1 matsked honung (25 g)

Framställning

• Ha på ett glas vatten till en koka och, när änden, tillsätt bananskal.
• sjuda under 3 minuter och ta bort från värmen.
• vänta i 10 till 15 minuter, häll i en sil och söta den med en matsked honung.
• konsumera drycken från de första symptomen av emotionell obalans eller depression.

3. Botemedel mot vårtor

De aktiva föreningarna enligt bananskal kan användas som naturlig lösning mot fula vårtor som bildas på huden.

I kombination med en bit av äppelvinäger, minskar avsevärt små valkar som i allmänhet är svåra att avlägsna .

Ingredienser

• 1 bananskal
• 1 matsked äppelcidervinäger (10 ml)

Framställning

• Skär en bit bananskal och doppa den i en matsked äppelcidervinäger.
• Använd botemedlet på vårtan och säkra den med ett bandage.
• Lämna det på natten och upprepa använd dagligen tills det försvinner.

4. Huvudvärk Åtgärd

Den höga koncentrationen av kalium i bananskal hjälper till att minska inflammationen som orsakar huvudvärk.

Dess antioxidantegenskaper förbättrar cirkulationen som främjar syreprocessen och underlättar snabb lindring av detta tillstånd

Ingredienser

• En bananhud
• 1/2 tsk kanel (2 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Förberedelse

• Rör i bananskalan i en behållare med ett glas vatten, koka upp och låt dem dekantera i 3 minuter.
• Ta sedan bort från värme och tillsätt en sked Kanel kaffe
• Spraya drycken genom en kolsyrare och konsumera den vid första tecken på smärta.

5. Botemedel för att behandla vätskeansamling

De väsentliga mineraler i denna naturliga ingrediens är idealiska för reglering av nivån av inflammation i kroppen orsakas av vätskeretention.

Ljudabsorption reglerar nivåer elektrolyt kropp och dessutom förbättrar cirkulations och lymfatiska funktion.

Ingredienser

• 3 bananskal
• 2 koppar vatten (500 ml)

Framställning

• Put bananskal i en kruka med två koppar vatten och koka i 5 minuter.
• Next, förvänta sig det är en uthärdlig temperatur och konsumera den.
• äter allt i 2 eller 3 doser per dag.

Visste du dessa användningar av bananskal? Nu när du vet hur du kan njuta av det, kan du använda det för att optimera din hälsa .

9 Livsmedel att rengöra artärer och vener

Till främja hälsosamma artärer och undvika trafikproblem är det viktigt att inkludera i vår kost livsmedel som hjälper oss att rena blodet och för att kontrollera kolesterol. under de senaste åren har antalet patienter som lider es av kolesterol problem, högt blodtryck triglycerider eller obstruktion har ökat markant.

(Naturläkemedel)

Behandling med olivolja för att förstärka naglar naturligt

Vi vet alla naglarna är en viktig del av kvinnlig skönhet, och det är därför viktigt att ta hand om dem och rengöra dem regelbundet. Men de många uppgifter som vi på jobbet eller hemma, kan försvaga våra naglar och göra dem sköra. Detta problem, extremt vanligt, gynnas av användningen av kemikalier för rengöring, brist på hygien och av många andra faktorer s som kan påverka naglarnas hälsa varje dag.

(Naturläkemedel)