5 Sätt att använda bananskal som ett naturligt botemedel

Banan är en av de mest rekommenderade frukterna för att komplettera vår kost, inte bara för att den ligger inom allas räckvidd, men också för att det innehåller näringsämnen och egenskaper som ger flera hälsofördelar .

Även i många år trodde man att bananer kan göra oss fett, på grund av dess innehåll och kalorier socker, vet vi nu att det ger oss stor förmåner.

också hans hud, vi kastar nästan alla koncentrerade antioxidanter och vitaminer som kan användas på många sätt för att främja vårt välbefinnande.

Dessutom de är mycket enkla att hantera och ganska lätt att få I år kan vi njuta av alla sina fördelar utan svårighet.

I denna artikel vill vi dela med dig 5 medicinska användningsområden för att behandla olika typer av sjukdomar.

alla av dem!

1. Lösningen för att bekämpa mot förstoppning

Fastän bananmassa har egenskaper som bekämpar förstoppning, är huden en av de viktigaste källorna till kostfiber.

Denna viktigt näringsämne reglerar intestinal transit och i sin tur, hjälper till att eliminera avfall kvar i kolon.

i det här fallet, föreslår vi att kombinera med havre näringsämnen för snabbare effekter lindra detta tillstånd.

Ingredienser

• 1 bananskal med sina
• 3 matskedar havre (30 g)
• ett glas vatten (200 ml)

Framställning

• Peel banan, skär den och placera den i skålen på biandaren.
• Klipp en bit hud och mala den med massa, havre och glas vatten.
• Kontrollera att dricka är homogent och drick det så snart som möjligt.
• Drick det i tom mage, 2 eller 3 gånger i veckan.

2. Botemedel för att bekämpa depression

Den bananskal innehåller en essentiell aminosyra som kallas tryptofan namn som, förutom att kämpa mot sömnlöshet, lindrar stress och depression.

His assimilering in i kroppen främjar produktionen av serotonin , en neurotransmittor associerad med känslor av välbefinnande.

Ingredienser

• ett glas vatten (200 ml)
• 1 bananskal
• 1 matsked honung (25 g)

Framställning

• Ha på ett glas vatten till en koka och, när änden, tillsätt bananskal.
• sjuda under 3 minuter och ta bort från värmen.
• vänta i 10 till 15 minuter, häll i en sil och söta den med en matsked honung.
• konsumera drycken från de första symptomen av emotionell obalans eller depression.

3. Botemedel mot vårtor

De aktiva föreningarna enligt bananskal kan användas som naturlig lösning mot fula vårtor som bildas på huden.

I kombination med en bit av äppelvinäger, minskar avsevärt små valkar som i allmänhet är svåra att avlägsna .

Ingredienser

• 1 bananskal
• 1 matsked äppelcidervinäger (10 ml)

Framställning

• Skär en bit bananskal och doppa den i en matsked äppelcidervinäger.
• Använd botemedlet på vårtan och säkra den med ett bandage.
• Lämna det på natten och upprepa använd dagligen tills det försvinner.

4. Huvudvärk Åtgärd

Den höga koncentrationen av kalium i bananskal hjälper till att minska inflammationen som orsakar huvudvärk.

Dess antioxidantegenskaper förbättrar cirkulationen som främjar syreprocessen och underlättar snabb lindring av detta tillstånd

Ingredienser

• En bananhud
• 1/2 tsk kanel (2 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Förberedelse

• Rör i bananskalan i en behållare med ett glas vatten, koka upp och låt dem dekantera i 3 minuter.
• Ta sedan bort från värme och tillsätt en sked Kanel kaffe
• Spraya drycken genom en kolsyrare och konsumera den vid första tecken på smärta.

5. Botemedel för att behandla vätskeansamling

De väsentliga mineraler i denna naturliga ingrediens är idealiska för reglering av nivån av inflammation i kroppen orsakas av vätskeretention.

Ljudabsorption reglerar nivåer elektrolyt kropp och dessutom förbättrar cirkulations och lymfatiska funktion.

Ingredienser

• 3 bananskal
• 2 koppar vatten (500 ml)

Framställning

• Put bananskal i en kruka med två koppar vatten och koka i 5 minuter.
• Next, förvänta sig det är en uthärdlig temperatur och konsumera den.
• äter allt i 2 eller 3 doser per dag.

Visste du dessa användningar av bananskal? Nu när du vet hur du kan njuta av det, kan du använda det för att optimera din hälsa .

Perfekta hemmet tvål för känslig hud och dermatit

Personer med känslig hud eller dermatit behöver naturkosmetik som inte innehåller några aggressiva ämnen för huden. När det gäller ansiktssåp, som är mycket användbar för att rengöra huden. hud varje natt innan det fuktas, bör vi alltid använda en produkt som inte innehåller sulfat, alkohol eller syntetisk doft.

(Naturläkemedel)

5 Viktiga tips för fasta, tonade armar

För många människor, särskilt för kvinnor, är armarna problemområden eftersom förutom att ackumulera fet, de tenderar att förlora fasthet och slaphet. Problemet är större från 30 år, då muskelmassan minskar och fettvävnaden ökar på grund av svårigheterna av metabolismen. Om vi ​​lägger till den förlusten av elasticitet som huden lider av, står vi inför ett estetiskt problem som är svårt att lösa.

(Naturläkemedel)