En åtgärd för att minska fett och vätskeansamlingar i magen nivå

Vem har inte känt denna lilla ansamling av fetter som bildar magen nivå ?

det är något normalt, särskilt bland kvinnor eftersom deras ämnesomsättning tenderar att lagra fett i detta område , såväl som vätskor som inte är ordentligt utvisade av kroppen.

Vill du veta en enkel åtgärd som hjälper dig att ta bort denna lilla obehagliga förlägenhet? Upptäck det!

En enkel lösning för att minska magefett och eliminera ackumulerade vätskor.

Även om det inte är ett mirakelrecept, erbjuder vi dig en mycket enkel och idealisk lösning följ dagligen med vilken du kan göra två saker samtidigt. Eliminera vätska och minska fett

Ofta de enklaste saker fungerar bäst, särskilt när det gäller växter läkemedlet. Ta del av dem som vi kommer att berätta:

• Dandelion är en av de mest effektiva örter för att bränna fett
  Enligt experter den part som har störst. bantningseffekt i denna växt är dess rot. Du hittar dem i specialiserade naturaffärer, och som vi redan har sagt, är det utmärkt. Förutom att ha stora renande egenskaper som tar hand om våra njurar och vår lever, hjälper den här växten till att stimulera depuration genom större urinproduktion. Det slappar av buken, reglerar blodsockernivån och ökar det naturliga försvaret. Perfekt

• Färskhackad ingefära: Du vet redan gingerens egenskaper för att minska fett, rena kroppen och förhindra inflammation. Men enligt Maastrichtuniversitetet bidrar denna medicinska ört till att påskynda ämnesomsättningen och bränna mer fett. Ingefära är också mycket fyllning, och är idealisk för att börja dagen

• kanel. Vet du att kanel är perfekt att minska fett och gå ner i vikt? Förutom att vara utsökt och perfekt integrerad med många rätter och infusioner kan kanel vara ett mycket effektivt sätt att minska blodsockernivån, för att undvika insulinsvingningar.
  Dessutom ökar kanel kroppstemperaturen genom att orsaka många kemiska reaktioner som leder till att kroppens ämnesomsättning accelereras. Överflödiga kalorier ackumulerade bränns fullständigt under termogen process. Det är utmärkt!

• Mynt: Gillar du den läckra mintsmak? Du kommer att älska det ännu mer genom att upptäcka dess medicinska egenskaper! Det låter dig brinna fett, stimulera magfunktioner och öka metabolism. Allt detta leder till eliminering av överflödigt fett och bättre gallblåsers funktion, vilket ökar utsöndringen av gallan

1. Vilka är ingredienserna i denna åtgärd för att minska fett i buken

Du behöver följande ingredienser:

• En maskros rot sked
• En färsk riven ingefära sked
• En bit kanelstång
• 5 mintblad
• Ett och ett halvt glas vatten
• Två skedar honung

2. Hur man förbereder och dricker detta botemedel?

Det är väldigt enkelt

Gör ett avkok med alla ingredienserna, i ett glas och en halv vatten. När allt har kokat, låt det sitta i tio minuter. Lägg sedan blandningen i en glasflaska vid rumstemperatur

Drick tre gånger om dagen, väl fördelad på din dag, tre gånger i veckan.
Den första turen kommer att vara på morgonen, på en tom mage, bara vid vaken. Idealet är att dricka det kallt och med en tom mage. Det är viktigt att alla ingredienser är färska.

Som du kan se är det ganska ekonomiska växter, och du kommer inte ha något problem att hitta dem. Vi rekommenderar att du använder maskrosrotet, eftersom det som sagt har den största bantningsegenskapen.

Den andra dosen kommer att vara efter måltiden , vilket underlättar din matsmältning och renar dig väl. Den sista fångsten kommer bara innan du lägger dig till sängen . Kom ihåg att blandningen ska vara varm, inte för varm eller för kall.

Dessutom kommer blandningen av honung, mint och ingefära att låta dig vila bra. Det är inte bara en infusion för att minska fett, det är en emulgator och en tonic, en mycket matsmältande och mycket hälsosam botemedel.

Det är viktigt att slutföra denna åtgärd med en riktig diet, balanserad och utan skadliga fetter. . Dessutom glöm inte att träna varje dag. Gå till en halvtimme i en snabb takt, till exempel.

Om du planerar en diet med någon att följa med, blir det ännu enklare. Berättar det dig?

Dina händer berättar hur mycket du behöver äta

En av de saker du bör tänka på när du väljer en diet är mängden mat du äter på en dag. Om vissa människor har vana att dela sina delar på ett bestämt sätt, har andra svårigheter att äta med precision. Och även om dietister rekommenderar att man äter i små mängder många gånger över Många fortsätter att fatta fattiga beslut i sina kostvanor.

(Naturläkemedel)

8 öVerraskande fördelar av blåbär

Blåbär är bär som kommer från en skog buske , som Vaccinium , som inte räknar månader 400 olika arter. De är infödda till Nordamerika och helt logiskt States stater är bland de största producenter och konsumenter av dessa frukter. blåbär kännetecknas av sin speciella smak, populär i gastronomi för att göra gelé, kakor, vin och många andra recept.

(Naturläkemedel)