Spruckna hälar: peeling och fot mask

Det är flera faktorer som kan påverka detta tillstånd: torr hud, olämpliga skor eller dålig hållning när man går I den här artikeln kommer vi att förklara hur man utför ett exfolieringsprogram och en hemlagad fotmask för att förhindra knäckta klackar. Du hittar också mycket effektiv allmän rådgivning.

Varför har du knäckta klackar?

Det finns olika orsaker till detta tillstånd:

Torr hud

Om vi ​​har torr hud, klackar har en tendens att torka upp eftersom de saknar fukt och elasticitet. Det bör noteras att vissa människor har mycket torr hud på grund av hälsoproblem, såsom sköldkörtelstörning.

Otillräckliga skor

Otillräckliga skor kan också skada de

klackarna som spricker lättare, särskilt när du har dålig kvalitet sommarskor

Dålig hållning

Om vi tenderar att trycka hårt på klackarna när man går, istället för att sprida vikten över hela växten, måste klackarna bära en större belastning och spricka lättare. Trots dessa faktorer, om vi tar vård av våra fötter året runt, det är möjligt . Liga för att förhindra spruckna hälar och har mycket vackra fötter

Läs också: Hur man förbereder en deodorant och avkopplande fot pulver

Ett vårdprogram

Det här programmet är som skall tillämpas hela året

för att om vi börjar när klackarna redan är mycket torra, kommer det att bli mycket mindre effektivt.

Vi kan göra denna behandling en gång i veckan, även om det är bättre att göra det en gång om dagen efter dusch, för att hydratisera väl.

Dessutom måste vi ta hänsyn till de faktorer som vi nämnde tidigare: välja lämpliga skor och hållarövningar som hjälper oss att stödja våra fötter på marken. kan också göra några reflexologi sessioner regelbundet och vänja sig vid att gå barfota på marken av sand och gräs, vilket är bra för hälsan i allmänhet.

Förberedelser åtgärda

hem botemedel som vi Vi föreslår här för är spruckna hälar kombinerar näring och exfoliering i en omfattande och enkel behandling.

Ingredienser

2 matskedar grovt havssalt (30 g)

2 matskedar av bakpulver (20 g)

saften av en halv citron

• 1 mycket mogen banan eller halv en advokat, även om krossades med en gaffel.
• 3 matskedar olivolja, mandel eller kokosnötolja (42 g)
• Förberedelse
• Blanda alla ingredienser väl tills en deg inte är för flytande eller för tjock. Om det är för starkt, lägg till lite vatten
• Så här applicerar du det?

För att utföra denna hemlagad behandling, följ dessa steg:

Sätt först fötterna Vattnet är varmt nog i minst 5 minuter, även om du kan stanna kvar så länge vattnet blir varmt.

Du öppnar porerna och mjukar huden. torka fötterna, sätt dem i ett handfat och applicera botemedlet på hela sin yta, särskilt på växten.

Massage dem och linda dem individuellt med plastfilm i köket, utan att dra åt för mycket, att behålla värmen.

• Vänta i 15 minuter.

när tiden är slut, ta bort plastfilmen och börja massera fötterna för att stimulera peeling, genom att insistera på hälarna.

• Slutligen tvätta fötterna och torka dem så att de inte blir våta.
• Läs den här artikeln: Hur man bekämpar fotzwamp med aloe vera?
• Hydration
• Det är alltid viktigt att hydrera dina fötter så att huden blir smidig och inte knäcker.

Alltid hydrat efter denna exfolierande behandling och varje dag efter duschen.

Du kan använda en speciell fuktgivande lotion för fötterna eller en väldigt näringsrik vegetabilisk olja som olivolja, sesam, mandel, argan eller sheasmör.

Kvällen är det perfekta ögonblicket för att gynna hydrering eftersom vi kan applicera lotionen, göra en bra massage och sedan sätta på strumpor i naturmaterial, som bomull.

Hur man behandlar fibromyalgi naturligt

Fibromyalgi är ofta misstas för artrit sjukdom, , som drabbar ca 4% av befolkningen, särskilt kvinnor i åldern 40 till 50 år. Den producerar ledvärk och påverkar musklerna, men inte antändas. I den här artikeln, vi inbjuder dig att känna vad fibromyalgi, och sätt att behandla det naturligt. Egenskaperna hos fibromyalgi det är en sjukdom eller en sjukdom som sprider sig mer och mer i världen.

(Naturläkemedel)

Tips för behandling av övervikt och kolon berusade

ÖVervikt kan orsakas av olika faktorer Det är sant att ibland vissa faktorer som genetik, stress eller förändring av sköldkörteln orsaka viktökning, men det är också viktigt att ha god leverhälsa och en hälsosam, stark kolon Du har nog redan gått igenom perioder när ingen diet var effektiv. Din ämnesomsättning då blir det långsammare och det är mycket svårt att eliminera fettet som ackumuleras i magen och höfterna.

(Naturläkemedel)