Om någon inte ger dig värdet, beder du inte uppmärksamhet eller kärlek
inte glömma bort vad du är värd för en person som inte känner dig.
Om någon inte ge dig någon betydelse om han ignorerar dig, överge dig eller föraktar dig låt inte uppmärksamhet eller kärlek, för du kommer aldrig att få någonting verkligt eller uppriktigt.
Biter inte det onda kärleksfulla äpplet, för det kommer att få dig att lida.
Om "du frågar för mycket", beror det på att du vet att det du vill ha en betydande vikt i ditt liv och att du ensam kan ge värde åt din tankar, åsikter, önskningar och beteenden.
Vi måste sträva efter att avstå emotionellt från dem som motion balans av känslomässig balans vi alla behöver , och ingjuta emotionell ojämlikhet i de relationer vi har med dem.
Dela med dina egna intima önskningar, lyssna dig önskan att älska och acceptera dig själv, för det är detta och bara detta, som kan befria dig från dessa falska kärlek. gör
kärleken inte tiggeri och likgiltighet dödar ömhet
tiggeri av kärlek innebär att be om något som inte existerar, vilket bara är i vårt sinne.
Det enda vi får, tigger, respekterar oss, hindrar vår personliga uppfyllelse och erbjudande till vår person all smärta av brist på värdighet.
Vill du veta mer? Läs: Emosionell smärta tar mest tid att läka
När vi älskar någon, vill vi ta hand om dem och undvika lidande.
Vår emotionella reflektion uppmanar oss att skapa omständigheter som visa att han är värd vår kärlek, har vi känslor fulla av harmoni, äkthet och ömhet.
Om vi inte skyddar falska förälskelser, vi kommer så småningom att tro att kärlek, det är det.
vi sluta tro att vi inte förtjänar kärlek och uppmärksamhet och övertyga oss om att de känslomässiga relationer är inte värt besväret.
Slutligen c ' är enkelt: den person som förtjänar dig är den som med sin frihet att välja kommer närmare dig, uppskattar dig och ägnar dig åt tid och tankar till dig.
Ingen kan göra dig olycklig utan ditt medgivande
Den mest kraftfulla verktyg i kampen mot orättvisor och känslomässig likgiltighet är självbestämmande.
Det åtföljs av egenkärlek till självkännedom och reflektion om känslor, önskemål och beteenden hos sig själv och andra.
den process där vi är nedsänkta i dessa omständigheter återspeglar bristen på värdighet. Att vi saknar och som skulle hindra oss från att följa dem som inte förtjänar oss som hundar.
Så måste vi använda hårda strategier för att hantera denna sorg "ingen kärlek."
Låt några vanliga situationer:
- Rörelsen av "ingen kärlek" är en väldigt svår process som föder upp i en smärtsam fas av förutseende. Vanligtvis vet vi att inte fungerar ", men vi vågar inte lägga ord på det eller vi öppnar inte våra ögon. Vi stöter på problemet och släpper det , fortsätter att övertala oss att inte tänka på det. Och vi distrahera oss att tro att denna känslomässiga problem är naturligtvis lösas.
- När vi finna oss i det onda vara, det kommer en tid när det stiger till outhärdliga nivåer
- , och vi måste konfrontera det när det bortom oss . Men vad händer när vi kämpar för våra egna känslor och kampen blir en oändlig strid full av förtvivlan, som bara leder till lidande?
Det är vanligt att höra uttrycket "
- omfamna smärtan ". Att inte ignorera det och att kyssa det är något positivt. Det perfekta sättet att hantera denna sorg av "ingen kärlek" är att lyssna på det och förstå att det skadar för att någon en av vilka vi vill att han ska älska oss och vem vi älskar verkligen inte älskar oss eller bryr oss om oss.
Så, för att återvända smärtan måste vi hitta en lösning. Lösningen är att övertyga oss om att vi inte kommer att få kärlek naturligt, om vi aldrig kommer att få det.
Det är därför bäst att komma bort från den här personen eftersom vi kommer att kunna inse att smärtan är överklig.
För att avsluta lidandet av "ingen kärlek" måste vi först förstå det och sedan acceptera det eftersom det är en naturlig följd av sorg som följer förlusten av någon vi älskar men att vi kan inte ha.
Glöm inte att läsa: Ingen förtjänar din kärlek mer än dig själv.
Älska dig själv och värdesätta dig själv: bränna din rela med självkänsla
Även om hanteringen av varje känslomässig berättelse är komplex,
har allt lidande en lösning.
Verklig förändring är möjlig när vi arbetar för att avlägsna denna smärtsamma situation och flytta från personen till vem bryr sig om oss och kärlek. Således måste vi veta att den första personen som vi måste ägna oss åt är själva
. Vi kommer då att vara i optimala förhållanden för att utvärdera vem vi mår bra med eller inte.
Låt inte någons uppmärksamhet, mycket mindre kärlek eftersom den som älskar dig visar det på ett sätt eller en annan utan att mäta sina intressen eller visa själviskhet. Kom ihåg att en situation med känslomässig orättvisa kräver en stor ansträngning från vår självkänsla så att det hjälper oss att undersöka våra önskningar, Våra värderingar och behov Ringa inte eller svara på den här personen. Sluta fånga din uppmärksamhet på alla sätt och se det inte längre.
Sluta tänka på människorna i ditt liv bara i form av ett vykort, de som är intresserade av framträdanden och som bara behandlar dig bra. offentligt.
Glöm inte att undersöka orsakerna som binder dig till den här personen, till vilken du ber om ömhet och uppmärksamhet. Sök efter ursprunget till denna mekanism, bli medveten om det och börja din inre mutation. Det är nödvändigt att vårda din självkänsla och sluta be om kärlek, för kärlek måste demonstreras och känner inte, menar inte. Din ömhet och din uppmärksamhet är för viktig för att vara bortkastad med människor som inte förtjänar dig.
Spendera din tid på människor som älskar dig och som förstår dig utan bedömningar eller villkor.
Hur börjar man från början, oavsett vilken ålder du är?
Börja från början är inte lätt. Det är som att hoppa in i rymden och hålla andan medan du lämnar bakom saker och personer du måste säga adjö till. Du kanske måste starta mer än en gång från början . Kanske var denna "omstart" på grund av ett professionellt tema eller att det härrörde från ett känslomässigt problem, personligt eller familjen.
Hur många gånger jag grät utan att veta att livet gjorde mig en tjänst
Enligt en studie publicerad i PsycNet är tårar en indikator på att något viktigt händer i våra liv. Hosta är utan tvekan en handling av mod, lättnad men också av uppenbarelse. Experter i känslomässig psykologi rekommenderar att vi gråter "en hel del" under bitar av bitterhet och svårigheter. Det är just nu att idéer blir tydligare och vi inser många saker.
