Minska urinsyra med dessa 6 naturliga ingredienser
Urinsyra är en kemisk förening som uppstår när kroppen bryter ner substanser som kallas puriner.
rör sig genom blodomloppet till njurarna och avlägsnas genom en filtreringsprocess genom urin.
Men i vissa fall, puriner kan ansamlas i stora mängder, eftersom kroppen produceras för mycket, eller eftersom det uppvisar svårigheter att eliminera dem.
Som ett resultat kan en inflammatorisk störning som kallas hyperurikemi uppstå . Den senare kännetecknas av njure och gemensamma problem på grund av bildningen av kristaller av denna rest.
kan Detta villkor vara ganska smärtsamt och, om den inte kontrolleras, och orsaka sjukdomsutbrott kronisk svårbehandlad .
Lyckligtvis, tack vare egenskaperna hos vissa naturliga ingredienser , kan vi uppmuntra deras eliminering före uppträdandet av andra komplikationer.
i nästa utrymme, Vi vill dela med dig de 6 bästa naturliga ingredienserna så att du kan njuta av dem om du har symptom som varnar dig för detta problem.
1. Äppelcidervinäger
Organic Äppelcidervinäger är en naturlig ingrediens som har avgiftande egenskaper som kan bidra till att avlägsna överskott urinsyra.
Hans äppelsyra förutom dess antioxidanter, främjar de processer som bryter ner och eliminera detta ämne, så att det förhindrar inflammation.
Ingredienser
- 1 matsked cidervinäger (10 ml)
- 1 glas vatten (200 ml)
Hur man använder
- Sätt en äppelcidervinäger sked i ett glas varmt vatten och konsumera det på fastande mage.
- Upprepa behandlingen två gånger per dag, minst 2 veckor
2. Citronsaft
Lemon är en alkalisk energi ingrediens som kan bidra till att minska surhetsgraden i blodet och samtidigt främja avgiftning utsöndringsorganen.
Dess antioxidanter avlägsna gifter och neutralisera hastighet urin syra, förhindrar deras kristallisation.
Ingredienser
- saften av en citron
- 1 glas vatten (200 ml)
Hur man använder
- Tryck juice av en ny citron och blanda den med ett glas varmt vatten
- Drick drycken på en tom mage i 3 veckor i rad.
3. Körsbär
körsbär konsumtion ger kroppen av antioxidanter och kraftfull anti-inflammatorisk att hjälpa rena blodet för att avlägsna urinsyra .
Dessa bär innehåller stora mängder av antocyaniner, flavonoider som främjar nedbrytning av syra kvar i vävnader och leder.
Hur man använder?
- Ät en halv kopp körsbär (75 g) per dag, under några veckor.
- Lägg till körsbär till dina milkshakes och sallader.
4. Natriumbikarbonat
natriumbikarbonat eller livsmedel är en alkalisk ingrediens som hjälper till att kontrollera överskott urinsyra för att lindra smärtan av gikt.
Dess egenskaper främja blodavgiftningsprocessen och njurar för att erhålla optimal eliminering av kroppsutsöndringar.
Ingredienser
- 1/2 tesked natriumbikarbonat (2 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
hur man använder
- Lägg till en halv matsked bakpulver i ett glas vatten och konsumera det på fastande mage
- Upprepa behandlingen under 3 veckor i följd
OBS: .. Undvik gör måltider för rika för att undvika att alkalisera kroppen.
5. Olivolja
Kallpressad olivolja, extra jungfru, är en naturlig lösning som hjälper till att eliminera syror och tungmetaller som ackumuleras i kroppen.
Detta friska fett förhindrar oxidation av kolesterol i artärerna och samtidigt verkar som en naturlig antiinflammatorisk .
Regelbunden förbrukning av olivolja minskar symtomen på hyperurikemi, speciellt när det påverkar rörligheten i lederna
Ingredienser
- 1 matsked olivolja (16 g)
- Några droppar citronsaft
Hur det fungerar Använd?
- Ät en matsked citronolivolja på tom mage.
- Ta åtgärden i minst 3 veckor i rad.
6. Wheatgrass (wheatgrass)
Vetegrasjuice är en alkalisk botemedel som främjar nedbrytningen av urinsyra för att förhindra njurspärr.
C-vitamin , dess klorofyll och fytokemikalier främjar rening av blod och skapa en skyddande barriär mot negativa effekter av toxiner .
Dessutom är det en viktig källa till protein av hög kvalitet. Det är därför ett utmärkt alternativ för att motverka alla livsmedel laddade med puriner.
Ingredienser
- 2 matskedar av wheatgrass juice (20 ml)
- Några droppar citronsaft
Hur man använder det?
- Blanda några matskedar av wheatgrass juice med flera droppar citronsaft och konsumera den på en tom mage.
- Upprepa behandlingen varje dag i 2 veckor
Kom ihåg att förutom att konsumera de naturliga ingredienserna som anges i den här artikeln, är det viktigt att förbättra din kost för att bekämpa detta tillstånd.Begränsa också konsumtionen av purinkällor och öka konsumtion av vatten, frukt och grönsaker
Äppävinäger för att gå ner i vikt!
Äppelvinäger kan vara en stor allierad för att bekämpa hunger och minska begäret för mellanmål mellan måltiderna vilket logiskt genererar viktminskning. Läs mer "
Naturliga botemedel mot näsallergier
Allergier är bland de vanligaste infektionerna. De orsakar många typer av olägenheter. Bland dem finner man näsallergierna. Dessa är mycket vanliga, särskilt vid vissa tider på året, t.ex. våren eller när miljöförhållandena är specifika. Så vi ska presentera dig för några naturliga botemedel mot näsallergier!
Kan ett äpple om dagen skydda dig mot fetma?
Ett äpple om dagen. Vi har alla åtminstone en gång gjort denna rekommendation, det måste sägas att få saker är lika hälsosamma och angivna för vår kost. Men kan ett äpple undvika den fruktade övervikt? Och vilken typ av äpple? Vi kommer att förklara allt för dig här. Äpplen, trogen att skydda vår hälsa Det finns många skäl att inkludera ett äpple per dag i vår matpyramid, oavsett sorten.
