En månad före hjärtinfarkt varnar din kropp om dessa 8 symtom.
Det finns mycket allvarliga hälsoproblem Bland dem är det utan tvekan problem med hjärtordning.
Ibland bara genom att lyssna på din kropp du kan undvika hälsoproblem som hjärtinfarkt
och även om du inte tror det, en månad innan det händer börjar din kropp att varna dig. Här är de åtta symptomen du kanske märker
Om du befinner dig i denna situation, läs din läkare så snart som möjligt.
1. Trötthet
Trötthet är ett problem vi ofta kan känna utan att vara ett symptom på något så allvarligt. Vi måste dock vara uppmärksamma. Detta prekursorsymtom för hjärtinfarkt förekommer huvudsakligen hos kvinnor.
Observera att är en typ av utmattning som inte är associerad med fysisk träning eller mentala ansträngningar. Dessutom märker vi att det ökar i slutet av dagen.
Detta gör även de enklaste uppgifterna en källa till verkliga ansträngningar.
2. Buksmärta
Buksmärtor, särskilt i övre buken, liksom illamående, även med en tom mage eller svullnad i magen, förekommer några dagar före hjärtinfarkt.
C eftersom magen störningar är relaterade till hjärtinfarkt Denna typ av smärta kommer att intensifieras när du är fysiskt aktiv
3. Sömnproblem
Sömnproblem kan också relateras till hjärtsjukdomar. Sömnlöshet är bland symptomen på ökad risk. Generellt kommer det att åtföljas av ångest och dålig koncentration. Detta är oftast vanligare hos kvinnor.
Om du har hjärtproblem, blir det svårare att somna. Du kommer också att vakna på natten utan anledning.
4. Rastlös andning
Rastlös andning är ett annat symptom som inträffar en eller flera månader före hjärtinfarkt.
För det mesta följer den svaghet och andfåddhet. C ' beror på att denna aspekt gör andning svårt.
5. Hårförlust
Accelererad håravfall är en föregångare till hjärtstillestånd. Det förekommer huvudsakligen hos män, men kan också förekomma hos kvinnor.
Också, kom ihåg att denna håravfall är relaterad till en hög nivå av kortisol. När fallet är förknippat med detta hjärtproblem, förekommer det vanligen i huvudets kronans område.
6. Heartbeat
Den avbrutna hjärtfrekvensen är ett annat symptom som vi inte bör försumma. I detta fall är det mer typiskt hos män, medan det hos kvinnor är förknippat med panik och ångest.
Dessa visas utan varning och kan manifestera sig på olika sätt, som arytmier eller takykardi
- Vid sjukdomar som ateroskleros kan takykardi uppträda efter träning
- Vanligtvis ser du att dessa symtom varar i 1 till 2 minuter.
- I fallet där de håller mer än 2 minuter, kan svindel och svaghet uppstå.
7. Överdriven svettning
Överdriven svettning, dag och natt, är också ett symptom på hjärtinfarkt. Denna signal är vanligare hos kvinnor
Var försiktig eftersom många kvinnor tycker att de har tecken på klimakteriet. Men det händer också hos män.
Det är en kall, klibbig svett, mycket lik den vi får när vi blir kalla. Det verkar oavsett den temperatur eller fysiska aktivitet som personen utför.
Den här svetten är så stark att vi kan se hur våt bladen är på morgonen om vi går och lägger oss. Smärta i bröstet
Typen och intensiteten av bröstsmärta är väldigt olika mellan män och kvinnor.
Till exempel hos män är det ett mycket vanligt symptom, men hos kvinnor
detta symptom observeras i endast 30% av fallen Denna typ av smärta i bröstet kan komma från armarna. Vanligtvis börjar det från vänster arm, även om det inte alltid är fallet.
- Smärta i underkäken, halsen, axlarna, nacken och magen är också vanligt. är gastroenterit?
- Vad är gastroenterit? Det leder till diarré och kräkningar som ett resultat av inflammation i mag-tarmkanalen. Läs mer "
11 öVningar för att lindra axelvärk
Spendera många timmar framför datorn, sova på din sida eller bära vikter är orsaker till smärta. I många fall kan generna också omfatta nacke eller rygg. Förutom att man använder is eller värme för att deflatera området rekommenderar vi mycket effektiva övningar. Shoulder Exercise Program Det är viktigt att du utför några dagliga övningar för att minska smärta och förbättra axelns flexibilitet.
Den 7 kroppslukt som kan varna dig till hälsoproblem
Det är ganska vanligt att ha kroppslukor och trots att många är obehagliga, utför de viktiga funktioner som att utsöndra giftiga ämnen och reglera kroppstemperaturen. Men det finns också obehagliga förändringar som kan varna ett hälsoproblem, som är fallet med infektioner eller cancer. William Hanson, professor i anestesiologi vid University of Pennsylvania USA, säger att flera studier har visat att sjukdomar orsakar förändringar i kemikalier i kroppen.
