Tusentals människor är deprimerade utan att veta om det: detta är ditt fall

Detta kan säkert tyckas motsägelsefullt: det är djupt deprimerade människor är inte medvetna om sin inre verklighet

De gör. inte uppfatta vikten av negativa känslor eller denna psykologiska motsättning som virvlar i knut av deras sinnen.

det är dock klart att de konsultera sina många-psykologer eller läkare när de ska behandla sekundära symptom

Muskelsmärta, dåligt humör, ilska, självhatt, humörsvängningar eller förakt för allt omkring dem är symptom på depression.

Människor känner att något händer, att livet verkar otvivelaktigt, att allt strömmar i motsatt riktning än vad de förväntar sig.

De fortsätter dock framåt. De gör det för att de är utrustade med försvarsmekanismer genom vilka de anpassar nilly.

Det är på detta sätt som är tysta känslor, svälja vi vår bitterhet, vi lösa vår stress med ångest. Och ångest leder i sin tur till många psykosomatiska smärtor. Det här kan överraska dig, men det är ett faktum:

Den dolda depressionen existerar och tusentals människor lider tyst utan att veta det. i den här artikeln kommer vi att förklara vad är huvuddragen i denna komplexa situation.

deprimerade människor utveckla sin sårbarhet och oro långsamt och gradvis

Många av fördjupningarna har ingen punktlig och objektiv utlösare, såsom förlust, känslomässig uppdelning eller att hantera arbetslöshet. Det svåraste är att de mest deprimerade personerna är de som vid första ögonkastet har nästan "allt" för att vara lycklig: en familj, ett tak, ett jobb ...

Psykologer säger ofta att depressiva känslor växer som ogräs i en vacker trädgård: det kommer en dag när de återkommer täcka allt med sina tjocka snårskog, törnen och buskar.

• Det är en subtil blandning där BLANDA missnöje, emotionell slöhet, känsla av att förlora kontrollen över våra liv.
• Vi märker att vi inte gör något vi gillar, eftersom skyldigheterna går utöver oss en dag, då en annan och obestämt.
• Nästan utan att förstå det, har vi så normaliserat dessa negativa känslor att de blivit dagligen och förväntat. Så slutar vi reagera på dem.

Det är här problemet kommer ifrån ... Läs också: Emotionell tomhet: vad du saknar och kan inte förklara Vi kopplar inte nödvändigtvis dessa symptom med depression.

Vi går till primärvårdskliniker eftersom vi är utmattade, utan energi.

Läkaren ger som vanligt oss en blodprov och efter resultaten, berättar att vi inte har något, det det är nog att förbättra sin kost, vila och ta vitaminer.

Efter några månader kommer vi tillbaka eftersom vi har mycket dålig rygg. Läkaren rekommenderar då att konsultera en sjukgymnast.

Men vi frågar snabbt en ny möte eftersom vi lider av sömnlöshet och nervositet. Det är då vi förskriver bensodiazepiner.

Slutligen, mittemot rådet att sluta behandla dessa psykofarmaka för att undvika missbruk,

• läkaren skickar oss i a-e psykiater kommer att göra den slutliga diagnosen. Depression
• Det är mycket troligt att komma upp 'den sista och korrekt diagnos, det händer mellan 1 och 2 år i genomsnitt utan att personen verkligen vet vad som händer.
• en mycket komplex verklighet som vi borde vara mer försiktig. också läsa 6 naturliga teer att behandla symptom på klimakteriet

gör deprimerade människor inte acceptera deras tillstånd

ordet depression larmrapporter

vad genererar främst det avvisas också. från lidande till samhället och miljön.

Vi är i en värld som fortsätter att tro att

"Depresserade människor är ledsna och det är ingenting annat än en svag och defeatistisk attityd eftersom de inte vet hur man ska möta saker annorlunda. " Så tycker är ett misstag. Depression i alla dess former, är en sjukdom som måste behandlas av multidisciplinärt sätt, det vill säga med medicinering, psykoterapi och bra socialt stöd.

• Men när en person får sin diagnos, hon känner att världen slutar och allt förändras. Acceptera det verkliga problemet tvingade honom att behöva möta sina inre demoner,
• sin tomma, trasiga vävnad i hjärtat och ordningen i åtanke besatt dölja känslor.
• det bör inte agera som om ingenting skulle fortsätta att vara "funktionella".
• Acceptera depression är lätt för vem som helst. Men det kommer en punkt där det blir omöjligt att gå framåt Läs även :. atypisk depression: Symtom på mer komplex sjukdom diagnostiska
  Hur man känner igen att man lider av depression

psykologer . viktiga punkter som vägleder för att fastställa en möjlig diagnos

nyckel tecken:

sömnlöshet

apati

de ständiga förändringarna humör

• bristen på försvar,
• en känsla av att vad du än gör, kommer ingenting att bli bra
• känslan av att man har kontroll över vad som helst.
• det är utan tvekan den mest återkommande faktorerna . Du kan lägga till dem i andra allvarliga problem som inte kommer att gå obemärkt förbi för / e-patient, såsom självskador eller självmordstankar. Så lära sig att
• identifiera dessa så snart som möjligt faktorer att be om hjälp.

Huvudbilden av

© wikiHow.com

Mat för bättre läkning

Om du har en inre skada, har just genomgått en operation eller behöver läka ett sår på din hud, mat kan hjälpa dig att stimulera din läkningsprocess med huden. specifika näringsämnen Upptäck dem med oss! Dessa maters helande kraft beror främst på vitamin K, vilket enligt de senaste vetenskapliga studierna kan främja tillväxten av skadade vävnader.

(Vård)

Hur bli av med hudbristningar

När överdriven sträckning av huden inträffar är det möjligt att uppkomsten av hudbristningar. När dessa senast visas för första gången, det är möjligt att märka en relativt intensiv färgning, men det tenderar att blekna med tiden . Emellertid bleknar inte texturen och utseendet på streckmärken. Sträckmärken förekommer ofta på skinkorna, låren, armarna (vanligtvis nära armhålorna), mage och bröst.

(Vård)