4 Viktiga aspekter Varje kvinna borde veta om depressionen

Idag, talar vi om depression i allmänhet, lätt och ibland, utan att veta ämnet bra.

Vi glömmer kanske att det finns många typer av depression och att varje person lever det på ett unikt och exceptionellt sätt.

Det är därför Det är viktigt att veta att det är en sjukdom, inte en personlig caprice, och aldrig ett beteende som en ömtålig person adopterar utan karaktär eller mod.

Depression är en störning som måste behandlas av yrkesverksamma, som behöver äkta och verklig social närhet, där personen inte känner sig marginaliserad, ensam eller missförstådd.

Dessutom, och dessa uppgifter är intressanta, män och kvinnor lider av denna sjukdom annorlunda.

män är mer ovilliga att söka hjälp. Det är inte lätt att känna igen denna inre ondska, denna apati, denna anhedonia, denna minskning av energi som alltid följs av ett dåligt humör ...

Man föreställer sig ofta att det bara är en dålig period, och att det

Å andra sidan har kvinnor fler verktyg att konfrontera och hantera, de är mer skickliga att kommunicera och befria sig från sina känslor. Men de är oftast de som är mer benägna att utveckla denna sjukdom.

Idag vill vi i denna artikel gräva djupare in i det här ämnet. Vi kommer att detaljera detaljera

nyanser som definierar hur depression påverkar kvinnor. 1. Depression i genetik: en risk men inte en bestämning

Enligt dr. Fumiko Hoeft från University of California, USA,

kan mödrar överföra sina döttrar en viss genetisk bias mot depression Vi har en liknande hjärnstruktur, där hjärnans limbiska kortikala system, som ansvarar för hanteringen av stressresponsen, har liknande kopplingar och arkitektur. Men det är väldigt viktigt Det är uppenbart att bara för att en kvinna lider eller har lider av depression i det förflutna, kommer hennes dotter eller döttrar inte nödvändigtvis att lida någon gång i sina liv.

en högre risk, en högre sannolikhet.

Men

• på den här genetiska risken måste vi lägga till andra viktiga variabler, som den sociala miljön, hur vi hanterar och hanterar livet ...
• Läs också: Vandring förändrar hjärnan när man lider av depression 2. Depression "gör ont" och smärta känns i kroppen

När en kvinna lider av depression är det vanligt att personliga och sociala följeslagare tror att hon är "ledsen".

Det är viktigt att att veta att det här emosionella tillståndet ibland upptar endast ett mycket litet utrymme i depression. Faktum är att den deprimerade personen inte ens känner sig ledsen ibland: hon känner ilska, raseri, dåligt humör ...

Den vanligaste symptomen på depression hos kvinnor

är

Sömnlöshet Extrema trötthet

Muskelsmärta

• Huvudvärk
• Ökad känslighet för smärta
• Digestive problem
• Liten minnesförlust relaterad till "förvirrad anda"
• Ta eller förlust av vikt
• Upptäck också: De 9 mat och drycker som kan skapa migrän
• 3. Vissa typer av depression påverkar bara kvinnor
• Det finns vissa typer av depression som kännetecknar kvinnans kön. Men som vi konstaterade i början av artikeln, kommer varje kvinna leva ett annat sätt och det kommer att kännetecknas av en mycket konkret verklighet.

Vi ger dig information.

PMDD (PMDD )

De flesta känner till termen "PMS". Det är förenat med humörsvängningar och irritabilitet som visas i dagarna före menstruationen.

men

det finns en mer allvarlig form av PMS kallas premenstruell dysfori (PMDD).

Appear sedan självmordstankar och intensiv smärta i leder och muskler.

• förlossningsdepression postpartum depression är fortfarande ett tabu för kvinnor.
• moderskap är kopplad till en tid lycka och självförverkligande, därav det faktum att lidande känns ännu mer missförstådda eller ens ogillas.

postpartum depression åtföljs av ångest och extrem utmattning, förtvivlan och känsla

inte kunna förverkliga alla vårt ansvar.

depression i klimakteriet

perimenopausen (eller menopaus övergång) är en normal fas i en kvinnas liv och som ibland , lever som en utmaning Vid den tiden förändras humörförändringar, irritabilitet, heta blinkningar, ångest och känslan av att njuta av ingenting.

Risken för depression är högre under denna period

4. Ibland gör den personliga och sociala miljön svårigheter.

Alla, män och kvinnor, behöver sin närmaste sociala miljö för att klara och klara av depressionen. Det är mycket tydligt. Men problemet med många kvinnor med depression är att många människor är beroende av dem.

Det finns kvinnor som bryr sig om andra, som bryr sig om dem . beroende eller sjuka släktingar

andra är ensam ansvarig för sina barn och är motorerna i en familj där om flanchent medan vacklar eller förlorar funktionalitet i harmoni eller

Upptäck också .: 10 saker du behöver veta om du vill gå ut med en stark kvinna

Sådana

• situationer gör det mycket svårt för kvinnor att hitta stöd eller tid för sig själv där de kan ta hand om sig själva. av dem att läka, terapi och omorganisera sina skador och deras inre hålrum
• Det är mycket vanligt att man säger att tabletterna är tillräckliga

Men vet detta: .. tabletter för smärta livet är aldrig tillräckligt. Vi behöver mer politik och en gynnsam miljö, känsliga och nära.

Depression hos kvinnor, som vi kan se, har en rad mycket speciella egenskaper som måste beaktas i det dagliga livet. Om man bättre ska konfrontera dem eller bli den vänliga handen som hjälper, tröstar och stöder.

Huvudbilden av © wikiHow.com

Att säga vad du tycker är mycket fördelaktigt. Är du redo att träna denna konst?

I det här samhället med halv sanningar och lögner, människor säger att du tror och övar kunskapen om ärlighet. Ärlig är ofta i utrotningsfas . Vi får inte desto mindre glömma det faktum att i våra emotionella bubblor alltid säger vad vi tycker, avslöjar våra bedömningar och åsikter har en gräns: respekten, Att tala, sanningen kan ibland orsaka lidande, absolut , men om denna tillfälliga smärta hjälper den andra personen att växa och ta ett perspektiv som hjälper honom att mogna och För att förbättra användbarheten har vår roll varit positiv.

(Sex och relationer)

7 Saker att göra för smala lår på nolltid

Fettets ackumulering i låren är mycket svårt att slåss och Även om det finns många metoder för att uppnå det, lyckas de flesta inte minska dem på kort tid. Det har har visat att, precis som i magen, kost och motion spelar en nyckelroll för att uppnå bra resultat. Men eftersom det här är en problematisk plats är det viktigt att öka insatser och andra viktiga åtgärder för att få dem att se bra ut.

(Sex och relationer)