Symtom och behandling av hypertyreos hos kvinnor
The hypertyreos är en vanlig sjukdom som påverkar det metabola systemet. den kännetecknas av onormal produktion av sköldkörtelhormon, som orsakar en hel del inverkan på vår organisation. Vissa förändringar kan vara mycket allvarliga; Det beror helt på nivån på störningen av vår endokrina körtel. För kvinnor är förekomsten av denna sjukdom mycket högre. Vi måste faktiskt inte glömma att de ständigt genomgår hormonella förändringar under hela livet.
det är därför vi vill informera dig mer om det här problemet. på detta sätt kommer du att vara mer uppmärksam på symtomen. Och om du lider redan, ger vi några kostråd som kommer Hjälp
symptom på hypertyreos hos kvinnor
- en svullnad på halsen. säkerligen den mest uppenbara symptom
- Vi börjar känna hungriga
- förlust hår
- små humörsvängningar
- en menstruationsstörningar eller fördröjnings regler som varar längre
- En svaghet i musklerna
- Ett problem med sömn
- Diarré
- Vi märker lite andningssvårigheter
- Vi känner oss mer nervösa, överaktiva
- Vi märker en inte mycket markerad känslighet för värme
- En möjlig infertilitet
- som handtremor
- En konstant behov av att urinera
- Vi svettas mer än vanligt
- A takykardi
Varning: det är inte nödvändigt att lida av alla dessa symtom så att hypertyreoidism diagnostiseras i vår kropp. Faktum är att varje person är annorlunda. Vi vet alla vår kropp att veta när något är fel. För oss därför vara vaksamma och uppmärksamma.
Behandling av hypertyreos hos kvinnor
Detta kommer utan tvekan vår läkare som kommer att diagnostisera om du lider av hypertyreos eller inte, efter en analys kurs den vanligaste testet är ett enkelt blodprov för att analysera vår TSH. tyreoideastimulerande hormon . Detta test kommer att berätta om vi befinner oss i sjukdomens första skede eller om det är mer avancerat. Vi måste också veta att läkemedlet är mycket avancerat idag. Förutom korrekt medicinering, finns möjligheten operation för att lösa problemet med vår sköldkörteln.
Den ideala dieten för hypertyreos hos kvinnor
Enligt flera kliniska studier och näringsmässiga finns det flera livsmedel och olika växter som passar perfekt för behandling av hypertyreoidism. Vi kommer att introducera dig till
Växter av senap familjen
Dessa livsmedel har en hög halt av chlorogenic och koffeinsyra Så de hindrar upptaget av jod, en utlösande faktor. hypertyreoid sjukdom. Var finns vi? I kål, rädisa, bröstkål, blomkål, broccoli etc. Försök att göra mycket sallader med dessa grönsaker. Glöm inte att inkludera rädisa . Flera studier har visat att reglerar den överdrivna produktionen av hormoner som orsakar hypertyreos.
Grönsaker
Enligt närings, är det väsentligt att konsumera följande produkter när som lider av hypertyreos : linser , kikärter , sojabönor, sojabönor (bönor), etc.
frön och torkad frukt rekommenderas
Det skulle vara bra att införa din mat jordnötter, hirs, linfrön och pinjenötter. Faktum är att alla dessa livsmedel hämmar produktionen av tyroxin.
De råa frukter och
Mat Enligt traditionell kinesisk medicin , sägs det att råa livsmedel är uppfriskande och innehåller mer näringsämnen. i själva verket tenderar de att lugna vår sköldkörtel. Det är därför rekommenderar vi dig att lägga till sallader rå paprika, råa morötter, rå spenat, rödbetor, kål, etc.
växter som rekommenderas för hypertyreos
Europeiska horehound den ( strandklo ) är idealisk för att stoppa verkan av jod på sköldkörteln. Vi kan konsumera denna växt genom en infusion, till exempel te. Den säljs också av växtbaserade läkare i flytande form. Vi rekommenderar 30 droppar per dag.
Citronbalsam är ännu mer effektiv när den blandas med mynta. Du kan dricka tre koppar om dagen.
den förbjudna livsmedel för hypertyreos
- Alger och sniglar, eftersom de har en hel del jod.
- Iodized salt.
- vitlök, havre, cashewnötter, mandel, pistaschmandlar
- Kanel, kaffe och alla heta kryddor.
7 Sätt att förbättra din moral naturligt: du kommer att älska det!
Emotionell trötthet, inre utmattning och denna progressiva förlust av vår moral härrör ofta från de så kallade fysiska spänningarna som begränsar vår livskvalitet. Förbättra vår moral är inte lätt när vi utsätts för höga stressnivåer, oförmögen att prioritera eller när vårt sociala och personliga sammanhang är för förtryckande.
6 Sätt att stärka din kropp utan att använda maskiner eller vikter
För att stärka musklerna är det inte nödvändigt att följa ett program i ett gym. Faktum är att bara vet hur man använder varje kroppsdel på ett naturligt och säkert sätt. Även om vi kombinerar maskiner och vikter med en bättre skulpterad och stark kropp, behöver de inte utvecklas dess muskelmassa Med grundläggande övningar som är lätta att göra hemma kan du utforma en komplett träningsplan för att uppnå den form vi alla vill ha.
