Hypertension är en sjukdom som resulterar i ett tryck över det normala genomsnittet, vilket bör vara ca 140 / 90 hos vuxna Detta problem är mycket närvarande i denna åldersgrupp. Hypertoni är en av de mest diskreta sjukdomarna som finns hos människor: förhindrar att det är mycket viktigt, eftersom det kan påverka hjärnan, hjärtat och njurarna, bland annat. Det kan också öka risken att drabbas av en hjärnblödning! Även om vetenskapen inte har visat en specifik orsak till högt blodtryck, finns det fortfarande några faktorer som kan utlösa det, som överdriven konsumtion salt, alkohol, tobak, förutom en stillasittande livsstil. Alla är utsatta för denna sjukdom,
, och det är därför som regelbundna kontroller bör utföras till läkaren, följ en hälsosam kost, träna och konsumera vissa medicinska växter, som de som kommer att nämnas i följande linjer!
Mistelten Misteln har en effekt diuretikum, stärker hjärtat och minskar kolesterol i blodet.
Fry 5 gram mistel under 15 minuter och konsumera den i en matsked <. Koka i 3 minuter 15 misteltavla i en halv liter vatten och ta 2 glas om dagen i 5 till 7 dagar
och lavendel har andra fördelar såsom cell rekonstituering och behandling av rynkor, ärr och märken. rölleka det var visat att denna ört kan sänka blodtrycket och hjälpa till intensifiera mediciner för att behandla högt blodtryck. Förbered en infusion av blommande spikar i ett glas vatten:
Denna anläggning används förutom att ta hand om de respiratoriska och cirkulatoriska systemet, och för att behandla klimakteriet och depression. De mango blad Mango lämnar beredda infusion är också idealiska för att behandla urinvägsinfektioner. De är särskilt rik på gallinsyra som används för att bekämpa bronkit och behandla högt blodtryck. Förbereda dem, lämna två halvtorkade blad i små bitar i 1 liter vatten i solen i 14 timmar. B
Hawthorn monogynous Denna anläggning kan reglera hjärtfrekvensen och vidga hjärtats kranskärl samtidigt, vilket förbättrar hjärtfunktionen och reglerar trycket. Hagtorn är också fördelaktigt för behandling av ångest, takykardi och sänkning av kolesterol. Förbered en infusion i ett glas kokande vatten med två skedar av hagtornspulver,
Oliverna Den gröna bladlådan Olivträd är känt för sin effektivitet vid behandling av högt blodtryck. Man kan konsumera den på samma sätt som andra åtgärder som nämns ovan.
Du kan koka en tesked torkade blad i en glas vatten i 10 minuter och konsumera det på en tom mage och innan du lägger dig.
Hur man förbereder 5 lugnande åtgärder för att lindra knäsmärta
Knäna är komplexa lederna som tyvärr tenderar att skada sig själva På grund av deras brist på dämpning Även om de skyddas av vätskor, ledband och senor, lider de ofta av känslor och inflammationer, särskilt när de utsätts för en betydande fysisk stress. Även om dessa symtom kan botas med vila och vissa konventionella smärtstillande medel, ibland måste man ta till andra behandlingsmetoder för att lindra dem helt.
De 8 bästa livsmedel för att förbättra ditt minne och mentala agility
Bra minne och mental smidighet är två stora egenskaper som vi alla bör dra nytta av. Genom dem, våra dagliga uppgifter blir genast mycket enklare att uppnå. Många människor tror att dessa två fakulteter är utanför vår kontroll, , men ändå denna förmåga att Vi kan arbeta och förbättra genom att använda goda vanor.