med detta stora äppeljuice, honung och citron kan förbättra lungfunktionen.
Det är särskilt utmärkt för rökare eller när du vill stoppa denna skadliga vana.
I denna artikel uppmanar vi dig att konsumera varje morgon vid frukost.
Det är lätt att förbereda, ekonomiskt och c är ett utmärkt sätt att få många naturliga antioxidanter som hjälper till att hantera effekterna av föroreningar som dag efter dag påverkar vår lung hälsa.
ta del av receptet?
Lungens huvuduppgift är att ta syre och ta det in i blodet.
Utan dessa stora bristningar av luft kunde våra celler inte inte utför sina uppgifter korrekt och våra kroppar skulle börja
Observera att vi andas 25 000 gånger om dagen. De viktigaste sjukdomarna i vår lunghälsa resulterar i onormal andning och de hindrar oss från att ha tillräckligt med syre i kroppen. Därför är det mycket viktigt att vi hör en läkare så snart som möjligt kvävning, är onödig trötthet eller bröstsmärta känt.
Upptäck 9 mat du bör inkludera i din kost för att ha friska lungor
kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) Lungcancer, astma eller lunginflammation är de vanligaste förutsättningarna för dessa viktiga organ.
Du borde veta att tobaken ofta är den viktigaste utlösaren.
Notera nu fördelarna med gröna äpplen, honung och citron
Gröna äpplen förbättrar lungfunktionen
enligt en studie av naturvetenskapliga institutionen Health of London Hospital, St. George, Storbritannien För att hitta denna intressanta information genomfördes följande experiment:
2500 män följdes, varav många var överviktiga eller rökare, mellan 45 och 59 år.
Andningsskyddspersonal säger en kostrik rik på antioxydan Vitamin C, som finns i citroner och äpplen, kan skydda våra lungor från irriterande ämnen i atmosfären, som ozon eller kvävedioxid.
honung botemedel mot lungorna
Köp alltid honung som inte har värmts över 60 ° C eller utsatts för en industriell process där l Socker tillsätts eftersom det förstör de flesta enzymer, antioxidanter och avbryter den åtgärd som intresserar oss mest, nämligen antibiotikahandlingen.
Honung har antibakteriella och svampdödande
citron stärker vårt immunförsvar och kan bota en förkylning eller feber snabbt.
Förberedelse
.
du kommer att stärka ditt försvar och du tar hand om dina lungor. Mycket rekommenderas om du röker eller om du försöker sluta röka det här ögonblicket!
Naturliga tekniker för att eliminera ner
Visste du att det finns naturliga tekniker för att eliminera ner från din kropp? Med dem sparar du kostnaderna för konventionellt hårborttagning, liksom irritation och andra biverkningar. Dessutom ner minskar över tiden i stället för att driva vidare. Ta reda på hur du tar bort hår på det mest naturliga sättet, med hjälp av socker och citron eller bara med silktråd.
Med en klunk av denna blandning, kommer du att rengöra din lever och du rajeunirez
Levern spelar en grundläggande roll i kroppens totala hälsa eftersom det är ansvarigt för filtrering av blodet för att rena och extrahera dessa giftiga ämnen som kan skada friska celler Å andra sidan är ett av de mest involverade organen i det komplexa avfallshanteringsprocessen som av olika skäl samlas i kroppen.