Tenosynovit: inflammation i händer och fötter till ca
Tenosynovit är en inflammation i skinnets liner som omger senan. Det är smärtsamt, oförmåga och speciellt påverkar händer och fötter.
Små utstrålningar kan uppstå, huden rodnar och patienten vet inte vad som händer. Det har inte stött och smärtan är intensiv även i vila. Några av dess rörlighet kan också gå vilse
Experter säger att det är viktigt att få en tidig diagnos Endast på detta sätt kan vi undvika den inflammationen skadar dessutom senorna och deras ytor och lider av allvarligare problem.
Om du är obehag, tveka inte att kontakta en bra specialist. I denna artikel kommer vi att förklara de väsentliga uppgifter om tenosynovit .
Den tenosynovit , invalidiserande ledvärk
För att förstå vad tenosynovit, föreställ dig en sena. Denna perfekta struktur binder alla muskler i vår hand mot benet.
Denna sena har också en beläggning, den synoviala manteln, som skyddar och isolerar den. Det är just här som producerar inflammation och smärta.
Vad kan ringa vid tenosynovit är att det påverkar flexor musklerna, det vill säga säger vi märkte de första symptomen på detta tillstånd när du flyttar handen eller vi gå.
i början, det är en ren irritation men så småningom verkar inflammation, liksom domningar och feber.
Vem har en risk för tenosynovit ?
den tenosynovit övre extremiteterna drabbar främst kvinnor. Således människor som spelar sport eller manuellt arbete, såsom skräddare, slaktare eller tandläkare ofta drabbas
Upptäck också denna lösning. Smoothie havregryn, ananas och kanel för att stärka ledband och senor knä
Vad är symptom på tenosynovit ?
- smärta i handleder, fotleder och fotsulorna, häl ...
- på kort tid, verkar utslag eller inflammation. När detta händer, kan smärtan också uppstå i vila.
- fingrar och tår spricker när drag.
- På samma sätt kan det inte finnas någon små utbuktningar på tårna och händer på grund av infektionen
- Det kan vara svårt att manipulera objekt, gå, göra någon daglig aktivitet ... och det blir mycket irriterande.
Vad orsakar tenosynovit ?
de främsta orsakerna till inflammation i slidan är Tenson repetitiva rörelser i händer eller fötter, och dålig hållning vi antar utan att inse det.
i varje dessa repetitiva och kontinuerliga rörelser, lider den av överdriven friktion av senan till benet. Visas sedan bära och små lesioner i manteln som omger senan tills lite i taget, den
De Quervain Disease
En av de vanligaste skadorna i samband med teno synovit är De Quervain sjukdom.
Det är en inflammatorisk sjukdom som drabbar Tensons tummarna.
- Det är oroande, till exempel att sådana triviala fakta som uppfostra ett barn, sömnad , skriva på datorn eller ens göra pianot orsakar denna typ av tenosynovit
- på samma sätt kan det vara följande :. vi cognons tumme. Vi har en liten senskada och vi inser inte det. Vi känner smärta men med tiden läker denna vävnad.
Denna scar tissue kan dock förhindra att senan fungerar korrekt . Detta är något vi måste ta hänsyn till och det kan orsaka den här kända De Quervain sjukdomen
Nuvarande behandling för tenosynovit
Huvudmålet med behandling för tenosynovit är att minska inflammation . Och det är alltid läkaren som kommer att föreslå den bästa strategin.
Det vanligaste är att associera en farmakologisk behandling med rehabilitering.
Läs också: Varför känner du tinning i dina händer och fötter?
- Håll din hand eller fot immobiliserad medan du gör något med en mask eller bandage.
- Varmköldterapi Det är också mycket effektivt i dessa fall.
- Det är också intressant att ha ljummet bad av rosmarin. Det är antiinflammatoriskt och avkopplande.
- Ginger infusioner rekommenderas starkt De tillåter oss att minska smärta och inflammatoriska processer.
- Sjukgymnaster är också mycket användbara vid behandling av tenosynovit. De kan berätta för oss vilka övningar vi kan göra hemma för att återställa rörlighet och styrka.
Sist men inte minst kan tenosynovit komma tillbaka, så du måste ta hand om hans hållningar och rörelser.
Grundsidan är att minska stressen och trycket på våra senor.
Ställ professionell rådgivning, undvik överbelastning och framför allt veta att dina senor och dina leder är underbara strukturer du måste ta hand om.
Tenosynovit: inflammation i händer och fötter till ca
Tenosynovit är en inflammation i skinnets liner som omger senan. Det är smärtsamt, oförmåga och speciellt påverkar händer och fötter. Små utstrålningar kan uppstå, huden rodnar och patienten vet inte vad som händer. Det har inte stött och smärtan är intensiv även i vila. Några av dess rörlighet kan också gå vilse Experter säger att det är viktigt att få en tidig diagnos Endast på detta sätt kan vi undvika den inflammationen skadar dessutom senorna och deras ytor och lider av allvarligare problem.
Bruxism: en psykosomatisk störning
I denna artikel kommer vi att berätta mer om denna psykosomatiska störning som är värt att analysera. Vad ska man veta om bruxism? Det kan förekomma när som helst, även om De flesta patienter är mellan 17 och 20 år när denna vana uppträder. Om remission kan det hända spontant (utan behandling) eller i flera år vid kronisk bruxism.
