När var sista gången du "stannade"? Det är inte lätt. Det är inte lätt att förmedla kursen av denna handling av personligt mod som öppnar dörrarna för känslomässig frihet.
I motsats till vad många människor tror kan vi förändras över tiden.
Ändra bestämda saker av vår personlighet, essenser, värderingar och attityder gör det möjligt för oss att bättre anpassa sig till livets svårigheter.
Mer än förändring går vi framåt och det återspeglar vår mentala och emotionella hälsa. > I stället för att frukta förändringar bör vi se dem som
möjligheter att hitta lycka, passande lugn och inre välbefinnande. Vi uppmanar dig att tänka på det här. : en befrielsehandling
Om vi stannar några sekunder på antalet "ja" sa vi, i jämförelse med antalet "nej", vi kommer inse att i allmänhet
Vår utbildning tenderar att vara inriktad mot respektfull artighet som brukar säga "ja", tacka och bli uppmanad i alla situationer. Upptäck: Hur känslor påverkar på ryggsmärta? Nu, även om det är en adel som berikar oss som en person, är det också bra att vi från barndomen ges strategier för att vara assertiva. Vi förklarar vad det är.
Självförmåga
Självförmåga är framför allt beteendet som gör det möjligt för oss att försvara våra rättigheter och behov på ett respektfullt sätt med hänsyn till personen vi har före oss.
Det är inte lätt alls
När vi känner till våra personliga gränser måste vi kunna förhindra andra från att transfixera dem, men inte heller att bryta mot andras utrymmen.
Vi är alla rädda möjliga konsekvenser, men innan vi förutser dem och till och med fruktar dem, är det nödvändigt att tänka på vad som kan hända om vi inte reagerar och var vi skulle fortsätta i den så negativa situationen
Det handlar bara om att vara konsekvent, respektfull och respektfull för sig själv och andra. För att kunna samexistera är det nödvändigt att ta hänsyn till andras behov, men också att veta hur man lyssnar på sitt eget hjärta och agerar i balans.
Om vi låter andra skada oss och förvandla oss till sekundära aktörer i våra egna liv, kommer vi att förlora vårt självkänsla och bli skadad.
Vi rekommenderar också att du läser: 10 tips för att vara glad
5 Nycklar att lära sig att älska utan band och inte lida
Att älska utan band är det inte att älska mindre eller att bygga ett febrilt band med den älskade. När vi talar om bilagor, förvirrar vissa människor sig med andra känslor. Det är inte samma sak vid ett moder-barns förhållande. ett barn som bygger genom denna intima och ovillkorliga bilaga, som kommer att främja barnets tillväxt och modning.
Start av ett par med en känslomässigt skadad relation
Du lockas till känslomässigt sårade person, en person som fortfarande har förtvivlad ? Vissa människor tenderar att ta en roll frälsare eller healer. Dessa människor är så attraherad av människor som känner behov av att räddas av någon. frälsare är då inte medvetna om sin risk genom att starta en relation med en känslomässigt skadade personen en sörjande som i verkligheten skulle tillbringa ett ansikte tid för sig själv för sina skador.