5 Saker lyckliga par gör innan sömn
Orden vi säger vad vi tänker och gör innan sömn kan ha mer känsla än vad vi tror. Visst alla tillsammans positiva gester underhålla och ge näring åt vår egen välfärd och skapa en hälsosam miljö.
Att ha en hållbar och sund romantisk relation måste vara för att fokusera ständigt i sin förbättring . Detta är naturligtvis ett lagarbete
ansikte tvekan är det värt att fråga :. Båda parter är intresserade de tillräckligt för att den magiska förhållandet eller gör de räknar med att detta fortsätt utan någon ansträngning?
Ingen kan förneka att rutinen är en av parternas stora fiender. Det är därför det är viktigt att bekämpa tristess och främja enighet och kärlek så mycket som möjligt. De lyckliga slut inte faller från himlen , de skapas varje dag.
Om du inte vet vad de ska göra och om nyligen du gör mer intressant är att zappa TV: n kontrollerar följande lista med gester som lyckliga par gör innan sova, för att inspirera dig.
Detta är inte att nå mättnad och plötsligt utan hävstång det bästa av varje för välfärd för relationen. Vi garanterar att genom att öva många gester, kommer du att känna en bättre människa och en bättre partner.
5 saker lyckliga par göra innan sömn
Talk
Detta är en några av de viktigaste sakerna som lyckliga par gör innan du sover. Det tar bara tid att chatta med din partner. Inte av förpliktelse men för att njuta av varandra.
I denna mening, ta en stund för att på ett intelligent sätt diskutera något är viktigt att veta din partner är intresserade av sin psykisk och emotionell värld
Några grundläggande åtgärder
- Tolerans och respekt . Att veta hur man lyssnar på andra och respekterar sina idéer. Även om det finns meningsskiljaktigheter finns det utrymme för båda. Det finns ingen anledning att censurera eller ge en lektion till den andra.
- Ta hand om den emotionella . Det är nödvändigt att diskutera med uppmärksamhet.
- Tålamod . Det finns ingen anledning att rusa att exponera sina idéer eller argument.
- Återupplev roliga upplevelser, givande, lyckliga tillsammans.
- skratt terapi . Inget slår ett gott skratt innan sova!
Naturligtvis är den idealiska för att diskutera ämnen som inte involverar stress eller konflikt innan du går till sängs. Men detta är inte att skapa en värld och undvika att tala om känsliga ämnen eftersom vi behöver också.
Det faktum ofta diskuterar förbättrar kvaliteten på kommunikation hjälper frigivning spänningar och stärka fackförbundet
Vi rekommenderar dig att läsa: Det viktigaste när du letar efter en
2 partner. Lämna mobiltelefoner och elektroniska apparater undan
Det finns ingen anledning att göra flera saker samtidigt (se nyhetsflödet av sociala nätverk, lagra kläder och diskutera med våra partner, till exempel) innan sova. Faktum är att om vi verkligen respekterar den andra personen, är det lämpligt att låta telefoner och andra enheter åt sidan och värdera företaget . Oavsett om du talar eller om du är tyst, i armarna på den andra
Koppla en stund och tänker. Om du tittar på en film tillsammans, om du läser en bok eller något tillsammans, har behöver vi verkligen titta på vår mobiltelefon? Svaret är nej Tekniken kan vara skadlig i den meningen . Det håller oss borta från det vi älskar och hindrar oss från att nå våra mål tillsammans.
3. Njut av företaget
Något viktigt i livet för lyckliga par är att spendera kvalitetstid tillsammans. Det viktigaste är att vara uppmärksam på detaljerna och var uppmärksam på den andra samtidigt som vi låter oss känna kärlek och kärlek.
För att njuta av företaget måste du vara regelbundet kreativ att ta med från magi till förhållandet . Planera ett möte utanför huset, njut av en speciell middag, bara erbjuda tid för att kyssa och smeka och spela brädspel eller varför inte till ett bra videospel. Det här är också bra alternativ.
Läs också: Externa faktorer som påverkar din sömnkvalitet
4. Gör kärlek
Det är ofta tänkt att att vara i ett förhållande innebär att älska ofta. Men gör du det verkligen? Lyckliga par ger sig tid att koppla ifrån allt, för att utforska, kyssa och ha kvalitetskön.
Det är en rolig aktivitet som hjälper dig behåll din figur, eliminera stress och förbättra din kardiovaskulära hälsa. Men de känslomässiga effekterna är ännu viktigare. Det är det som gör att du känner dig verkligen förenad.
Ett vanligt problem med kön är att se det som något som är obligatoriskt. Detta händer ofta när man letar efter att bli gravid. Problemet är att med tiden förlorar kön sin charm Försum inte bort frekvensen
Ge dig möjlighet att dra nytta av situationen. Även om du har lite tid, gör det roligt och rörligt.
5. Sägande "Jag älskar dig". Lyckliga par tar inte kärlekens närvaro utan bevisar det genom sina handlingar och deras ord. Det är därför en god vana varje kväll innan sömn är att säga till din partner att du gillar honom
, att han är viktig för dig och att du värdesätter honom. Att lyssna på den här lilla frasen är en mycket signifikant och transcendental gest
. Det finns ingen anledning att inte fästa vikt och engagemang om denna fras sägs med känslor. Du kan säga det, skriva det eller bevisa det med enkla gester. Komplicera inte ditt liv Ibland
små detaljer som att förbereda te som din partner föredrar eller kramar strax innan du sover 6 vanor av nöjda par i deras relation Nöjda par vet hur man accepterar de olika stadierna i förhållandet och förstår att varje medlem måste vara oberoende, samtidigt som man delar ett gemensamt utrymme. Läs mer "
Cassandra Complex och marginalisering av kvinnliga
I Cassandra komplexet finns en tendens att bevisa sitt mod att sluta att underskatta eftersom vi anser att vinna på detta sätt respekt för andra. Cassandra komplex tar ursprung i en av de mest kända myterna i Iliad Homer . det sägs att Apollo är gud profetia, fascineras av skönheten i Cassandra, Dotter till Troys konungar, erbjöd honom något i utbyte mot sin kärlek.
En dag kommer någon att älska dig så mycket att alla dina brutna bitar kommer att samlas igen
Några kramar oss så hårt att det ser ut som om de kommer att bryta oss i två, men i själva verket justerar de bara kärleksdräkten till vår kropp. Det finns fästen som skapar en sann harmoni mellan sinne, kropp och känslor. Det finns fästen som inte löser något, men har förmåga att trösta. Om någon tar med oss i hans armar, kan den återskapa alla våra brutna bitar, flytta ifrån ensamhet och rädsla, till och med fylla oss med glädje.
