Ingenting är lika önskvärt att bara vara lycklig. För många, långt från att vara oro, lycka och välbefinnande en konstant i livet. Men de flesta söker det här svaret i böcker och försöker förstå vad som händer i sin omgivning och i sina egna sinnen så att deras dagar är så tråkiga, så att stress och bekymmer är kompisar så plågsamma och så närvarande.
Det är inte lätt. Oavsett om du tror det eller inte, är det väldigt svårt att njuta av denna inre stillhet där du kan säga när som helst:
"Jag är bra, jag vill inte eller behöver någonting mer". För detta är det viktigt att ta hänsyn till två viktiga aspekter:
Det finns ingen magisk formel att vara glad
Personligt välbefinnande är en intim och personlig resa som vi måste upptäcka, välja och skapa. Vi kommer att ge dig några nycklar för att nå det.
Nycklar att veta att vara lyckliga
vilken kärlek är. Om vi begränsar oss att vänta, skjuta upp och Programmerar vår lycka ... Vad har vi under tiden?
Detta är ett av de vanligaste problemen i dagens folk.
Vi rekommenderar att du läser: 8 vanor som förbättrar själv-
Ett av de vanligaste problemen är emellertid att
vi ofta förstår lycka som något som skulle byggas externt, och det samhället själv ålägger oss och förkroppsligar oss. Skyldigheten att ha "att ha saker" ska vara lycklig: ett bra jobb, ett jobb Ison, en telefon av senaste generationen, många par skor, fulla av möbler, datorer ...
Det här är inte bra. Låt oss öva dessa dimensioner som vi behöver tänka på. Och du ... vad gör du för att vara lycklig?
Så här fungerar en av de mest effektiva hemligheterna för att bygga vår lycka dagligen.
Om för dig lycka, c är att stanna hemma för en hel helg för att läsa i fred, glöm de som säger att du är tråkig.
Om du är lycklig att älska dig själv utan att ha l skyldigheten att hitta någon som älskar dig, sluta lyssna på dem som berättar att det är dags att hitta den perfekta partnern.
Läs också: Tidens nålar suger inte alla våra sår
Vi faller i små onda cirklar där vi bestämmer att rutinen är att föredra framför det oväntade, att det är bättre att anpassa sig till de andra snarare än att besvikna dem ...
Allt detta, även om du inte gör det i korthet skapar en oändlighet av försvarsmekanismer som gör oss fångar. Vi vågar inte vara lyckliga eftersom vi tycker att det är bättre att anpassa sig till de vägar som andra har utformat för oss.
Vi berättade i början av den här artikeln: Glädje bör inte skjutas upp till fredag, helgdag eller när du kommer att få ett större hus eller en perfekt make / maka.
Det är nödvändigt att ompröva dessa idéer korrekt. Leta efter ett jobb som du gillar. Ha ansvar som berikar dig personligen.
Läs också: Lycka kommer från vårt inre, inte från människor som är vid vår sida
Oavsett vad du gör, låt dig anpassa sig till dina egna intressen och låta ingenting eller någon få dig att känna dig använd, manipulerad eller olycklig.
Till sist har vi bara ett liv ... Så, varför slösa det?
Jag är en kvinna av karaktär, fri, glad och outhärdlig för vissa
Karaktärskvinnan fortsätter att vara, fortfarande idag, en utmaningar i många cirklar. Trots alla framsteg i eget kapital finns det fortfarande många sprickor som fortfarande hindrar oss i patriarkala samhällen. I själva verket fortsätter vi i själva verket att se vissa beteenden och reaktioner som uppmärksammar oss.
En dag kommer någon att älska dig så mycket att alla dina brutna bitar kommer att samlas igen
Några kramar oss så hårt att det ser ut som om de kommer att bryta oss i två, men i själva verket justerar de bara kärleksdräkten till vår kropp. Det finns fästen som skapar en sann harmoni mellan sinne, kropp och känslor. Det finns fästen som inte löser något, men har förmåga att trösta. Om någon tar med oss i hans armar, kan den återskapa alla våra brutna bitar, flytta ifrån ensamhet och rädsla, till och med fylla oss med glädje.