Frukter bry UTI
Du tenderar att drabbas av urinvägsinfektioner? Förutom den behandling som din läkare ordinerar är det alltid bra att följa rätt regler i din kost. Det är här att frukterna kan vara dina allierade. Vill du veta vilka som är mest angivna?
Fruktfördelar för urinvägsinfektion
Urinvägsinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor. Vi lider ofta av denna besvärliga inflammation i urinblåsan, vi känner att bränna när vi urinera, tryck i magen och trötthet som även kan åtföljas av feber. Detta hände med dig? Som du vet behandlas cystit med antibiotika, en behandling som din läkare kommer att ge dig och att du måste respektera. Eftersom vi är blygsamma vill vi informera dig om några regler som kan ge dig möjlighet att slutföra behandlingen, tack vare de frukter som är tillräckliga. Men varför är de så rekommenderade? Bara för att de är rika på C-vitamin och andra naturliga element som hjälper dig att minska bakterierna i blåsan. De är helt markerade och du kommer att göra bra Utöver detta kommer vi att ge dig en enkel lista med strategier som du kan följa mer din behandling med antibiotika.
- dricka vätska överflöd. Tack vare dem, rena blåsan och urinvägarna.
- kamomill infusioner, kanel eller rosmarin är också mycket bra eftersom de minskar inflammation.
- Eat livsmedel som har antibiotika egenskaper . Vet du vad är de? Visst. De är vitlök, ingefära, persilja ... du kan förbereda ingefära baserade infusioner varje eftermiddag eller dekokter persilja 5 trådar lägga ett glas vatten. Koka upp och filtrera. Det kommer att göra dig bra.
- Dietary Food , som du redan vet, det är de som undviker vattentäthet och hjälper oss att urinera. De är idealiska för exempelvis, sparris, gurka, selleri, rödbetor ...
- Undvik mat som irriterar blåsan som grönt kaffe eller te
- undvika livsmedel. innehåller raffinerat mjöl, jäst, kakor ... allt detta kommer att öka vätskeansamling och kommer inte att hjälpa dig att minska infektion.
- Ta ett glas vatten med en sked bakpulver upplöst gång per dag. Detta hjälper dig att behandla din urinvägsinfektion.
Frukt som indikeras för att behandla urinvägsinfektion
1. Blåbär
Tips: inte köpa juice beredd på stormarknader eftersom deras aktiva ingredienser minskar de inte verkligen bryr sig om och föra oss för mycket socker. Det är bäst att köpa blåbär och göra din egen juice hemma.
2. Papayas
Papaya är ett annat exempel på syrarika frukter som kan döda bakterier och läka vårt urinvägar. Det är en naturlig skatt av antioxidant och vitamin C. En annan faktor som bör beaktas är att papaya är ett bra avgiftande rik på fibrer, innehåller stora mängder antioxidanter och det hjälper oss att rengöra blåsan, tarmarna och tjocktarmen. Papaya hjälper oss också, genom dessa enzymer, att minska inflammation och läka. Kommer du att släppa dem? Tvivla inte, de är mycket terapeutiska vid urininfektion.
3. Apelsinjuice och citron
Som du redan vet är få frukter lika rika på C-vitamin och antioxidanter som apelsiner och citroner. Det skulle vara perfekt, till exempel att du förbereder en juice med två apelsiner och en halv citron varje morgon. Drick det långsamt utan att filtrera det: massan är bra också för att det hjälper till att rengöra tarmarna. Bara en naturlig juice av apelsin och citron om dagen kan du komplettera din dos av frukt med de som vi rekommenderar i den här artikeln.
4. Fördelarna med ananas
Vet du att ananas består av ett enzym som slappnar av och påskyndar din återhämtning om du lider av urinvägsinfektion? Så är det är en medicinsk frukt som är värd varje dag, i den form du föredrar, i en sallad med annan frukt eller juice
5. Röda druvor
Röda druvor. Det här är naturliga skatter som tar hand om vårt urinvägar, nästan lika mycket som blåbär. De har en trevlig smak och är väldigt snygga. Det är en frukt som måste konsumeras varje dag om du har en urinvägsinfektion. Rikta på antioxidanter, de minskar inflammation, är diuretika och ger oss rika vitaminer för att återhämta sig dag efter dag. Njut av!
Hur påverkar kärlek vår hälsa?
Att vara kär är den bästa känslan som är. Ha fjärilar i magen, var nervös före varje möte, dela oförglömliga stunder ... Allt detta är verkligen till nytta för vår emotionella hälsa, men också för vår fysiska och mentala hälsa. I denna artikel kommer du att upptäcka hur kärlek kan påverka vår hälsa. Kärlek och hälsa är komplementära.
Bekämpar kronisk gastrit med hemmet Remedies
Det finns flera anledningar som kan orsaka gastrit. Dessa inkluderar stress, tar mediciner som aspirin, dricker för mycket kaffe eller alkohol och äter för mycket krydda. Gastrit är en inflammation i magen och orsakar symtom som aptit, frekvent syrautflöde, magsmärta och kräkningar. Om du är benägen för några av dessa symtom, är det bästa du kan göra för att lindra dem att prova följande hemreparationer.
