Du tenderar att drabbas av urinvägsinfektioner? Förutom den behandling som din läkare ordinerar är det alltid bra att följa rätt regler i din kost. Det är här att frukterna kan vara dina allierade. Vill du veta vilka som är mest angivna?
Urinvägsinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor. Vi lider ofta av denna besvärliga inflammation i urinblåsan, vi känner att bränna när vi urinera, tryck i magen och trötthet som även kan åtföljas av feber. Detta hände med dig? Som du vet behandlas cystit med antibiotika, en behandling som din läkare kommer att ge dig och att du måste respektera. Eftersom vi är blygsamma vill vi informera dig om några regler som kan ge dig möjlighet att slutföra behandlingen, tack vare de frukter som är tillräckliga. Men varför är de så rekommenderade? Bara för att de är rika på C-vitamin och andra naturliga element som hjälper dig att minska bakterierna i blåsan. De är helt markerade och du kommer att göra bra Utöver detta kommer vi att ge dig en enkel lista med strategier som du kan följa mer din behandling med antibiotika.
Tips: inte köpa juice beredd på stormarknader eftersom deras aktiva ingredienser minskar de inte verkligen bryr sig om och föra oss för mycket socker. Det är bäst att köpa blåbär och göra din egen juice hemma.
Papaya är ett annat exempel på syrarika frukter som kan döda bakterier och läka vårt urinvägar. Det är en naturlig skatt av antioxidant och vitamin C. En annan faktor som bör beaktas är att papaya är ett bra avgiftande rik på fibrer, innehåller stora mängder antioxidanter och det hjälper oss att rengöra blåsan, tarmarna och tjocktarmen. Papaya hjälper oss också, genom dessa enzymer, att minska inflammation och läka. Kommer du att släppa dem? Tvivla inte, de är mycket terapeutiska vid urininfektion.
Som du redan vet är få frukter lika rika på C-vitamin och antioxidanter som apelsiner och citroner. Det skulle vara perfekt, till exempel att du förbereder en juice med två apelsiner och en halv citron varje morgon. Drick det långsamt utan att filtrera det: massan är bra också för att det hjälper till att rengöra tarmarna. Bara en naturlig juice av apelsin och citron om dagen kan du komplettera din dos av frukt med de som vi rekommenderar i den här artikeln.
Vet du att ananas består av ett enzym som slappnar av och påskyndar din återhämtning om du lider av urinvägsinfektion? Så är det är en medicinsk frukt som är värd varje dag, i den form du föredrar, i en sallad med annan frukt eller juice
Röda druvor. Det här är naturliga skatter som tar hand om vårt urinvägar, nästan lika mycket som blåbär. De har en trevlig smak och är väldigt snygga. Det är en frukt som måste konsumeras varje dag om du har en urinvägsinfektion. Rikta på antioxidanter, de minskar inflammation, är diuretika och ger oss rika vitaminer för att återhämta sig dag efter dag. Njut av!
5 Använder talk hus: det är nödvändigt
Användning av talk är bortom barnet hud, irritation och även dess användning som ett substitut för deodorant. För ett tag, det var mycket talade talk samband med äggstockscancer. i en nyligen genomförd studie av 2015, bestämdes det att den här länken var inte riktigt övertygande och risken är verklig endast om vi i själva verket en "ovanligt" intensiv och kontinuerlig användning.
Hur att rena våra njurar naturligt?
Många människor tyvärr ignorera vikten av njurar och hur det är viktigt att hålla dem i gott skick. ska du veta att många sjukdomar utlöses från urinvägarna, särskilt när ha känt till att dessa organ är ansvariga för att eliminera föroreningar som finns i kroppen , en roll som bör påminna oss hur viktigt det är att hålla dem rena och i bästa möjliga förutsättningar.