Ska jag sova med en bh?
Användningen av bh har alltid varit föremål för kontroverser. Är det fördelaktigt eller påverkar det vår hälsa? Oavsett svaret använder 80% av kvinnorna det. Men ett verkligt tvivel existerar om effekterna av dess användning under natten. Vi kommer att förklara allt i denna artikel
Är användningen av en bh lämplig?
Vi har redan talat flera gånger om bruket av bh. Är det verkligen användbart? Eller kanske är det en riskfaktor för bröst? En studie utförd i Frankrike av professor Jean-Denis Rouillon, lär oss att användningen av den här typen av kläder för att sova inte medför något. Om du inte bär en, förhindrar brystet att gå ner i vikt. deras fasthet och blir mer hängande under åren. Men studien säger vidare att användningen av en bh orsakar denna förlust av fasthet och utseendet av streck. Men det finns andra åsikter inom det medicinska samfundet som visa användbarheten av bh. För kvinnor som har stora bröst, kan detta underkläder bättre innehålla sina bröst och ge extra komfort. Hemligheten att göra bras uninjured är att välja en som passar din storlek. En detalj som många kvinnor enligt olika studier verkar vara omedvetna om.
Ibland väljer de bonnets eller för snäva valar som komprimerar brösten och förhindrar ett gott blodflöde. Du måste vara försiktig, speciellt om du inte kan göra utan att ha på dig en. Se till att det alltid är snyggt, eftersom det är viktigt att du känner dig bekväm när du bär den.
Sova med eller utan bh, det här är frågan
Övergripande , experter rekommenderar att vi inte använder bh under natten. En studie, som utförs av antropologer, varnar oss om denna praxis. BHen komprimerar flera körtlar och lymfatiska kanaler, vilket hindrar filtreringen och elimineringen av toxiner på ett naturligt sätt genom lymfatisk dränering. Det bör också komma ihåg att många av dessa funktioner utförs under natten. Att bära en brassiär kan resultera i utseende av vätskeretention som på sikt kan orsaka störningar som utseende av cyster, fibrösa noder eller tumörer. Detta är en signifikant risk. Bras kan komprimera brösten, liksom några av armhålorna, vilket leder till utsläpp av toxiner från lymfkörteln. Detta cirkulationsproblem kan förvärras av närvaron av en annan faktor:
bröstens vävnad orsakar en ökning i bröstets temperatur, en långsiktig skadlig effekt.
Precancerous bröst har vanligtvis en högre temperatur än en hälsosam bröst. Det verkar därför farligt att behålla den här höga temperaturen på natten, med hjälp av en bh som vi redan bär hela dagen.
En annan faktor att beakta är att bröstet måste vara i rörelse för att tillåta lymf att cirkulera. De som försvarar användningen av bh gör det också på ett nyanserat sätt: det är inte bra att ha på sig mer än 7 timmar om dagen. Och de anger att det inte är bra att använda det under natten. Bröstet måste vara ledigt, för att röra sig för att möjliggöra en god cirkulation av lymfkörteln. Vi påminner dig en gång om att denna cirkulation av lymf och blod är nödvändigt så att toxinerna inte ackumuleras, så att de kan elimineras och inte att de lagras i brösten.
Om du bär en behå för att du känner dig bekväm så här, eftersom det förbättrar utseendet på bröstet eller bara för att du är van vid, rekommenderar vi att du inte göra mer än 7 timmars rad.
Om du är en av de kvinnor som inte kan klara sig utan en bh på natten, det finns modeller som är speciellt anpassade till denna praxis.
dessa är speciellt utformade för underkläder att sova . Vad är deras hemlighet? De har en form som är utformad för att skilja brösten och undvika utseendet på små rynkor som bildas när brösten pressas mot varandra. De är gjorda av bomull, har inte val och tillåter svettning. Du kan även röra sig utan hans närvaro kände samtidigt skyddas och dra nytta av deras komfort.
Men kom ihåg, bara använda bh anpassade till din storlek. Undvik de som har sömmar som förtrycker brösten, eller de som har obekväma metallhvalar. Det bästa alternativet är att helt utan detta underkläder över natten, om du har möjlighet.
8 Tips för att ge näring och skydda dina naglar
Om du En del av dessa människor som alltid hamnar i sina naglar, du kan inte sakna den här artikeln. Spikar sköra, spröda, till och med gulaktiga ... är en ganska vanlig verklighet hos kvinnor som gör det nästan omöjligt att pryda dem som vi skulle vilja. Allt vi gör leder alltid till samma resultat som gör oss så arg: naglarna går sönder.
Upptäck 5 kosmetiska användningsområden baserade på tomat
Tomaten är en av de mest konsumerade grönsaker i världen, inte bara för sin goda smak men för dess intressanta intaget av viktiga näringsämnen dra till kroppen. den kännetecknas främst av dess koncentration av lykopen , en förening som, förutom att ge den dess karakteristiska röda färg ger det antioxiderande egenskaper.
