Exfoliate dina händer och armar genom att tillämpa enkla behandlingar.
Som alla vet är armarna och händerna de mest utsatta kroppsdelarna dag efter dag och det är därför nödvändigt att ge dem lämplig vård för att visa en ung och hälsosam kroppsbyggnad.
Innan du börjar anges att det rekommenderas att använda dessa behandlingar minst två gånger i veckan eftersom huden ständigt är sensibiliserad och försvagad av solens strålar.
Behandling # 1
Oavsett ålder, har vissa människor fortfarande torra händer hud på grund av faktorer som hushållsarbete, sol exponering och många andra. Här är en enkel hemlagad mask och listan över ingredienser du behöver: Två skedar honung
- En potatis
- Två skedar mjölk
- Två skedar olivolja
- Koka först potatisen, skala sedan och masha den; Lägg till olivolja, mjölk och honung
Blanda dessa ingredienser väl för att få en smidig deg utan klumpar. Applicera sedan på händerna och låt det fungera i 20 minuter. Skölj sedan dina händer med ljummet vatten. Behandling # 2
Om du vill ha händerna och armarnas hud särskilt mjuk, är de bästa exfolierande produkterna socker och honung. Förbered en blandning av honung och socker och applicera det på din hud; lämna i 10 minuter; du kan massera samtidigt för att tränga in produkten och det kommer att fungera som en terapi för dig att slappna av.
Skölj sedan med ljummet vatten Behandling # 3
Det är absolut nödvändigt att eliminera hudens döda celler,
presenterar vi dig också detta naturliga och billiga recept. Du behöver: 1/2 dl socker
- 1/2 cup citronsaft
- Blanda dessa två ingredienser till en pasta som du frictionnerez dina armar och händer i ca 10 minuter ; skölj noggrant med vatten
För att slutföra denna hydratiseringsprocessen, använd en handkräm. Behandling # 4
Fläckarna på händerna är en nackdel med att ha torr hud, eller ännu värre; att avhjälpa vi ger dig ett enkelt recept för att förbereda, eftersom de ingredienser du behöver är förmodligen redan i ditt hem:
Ingredienser
En gurka
- En sked olivolja
- En kvist persilja
- saften av en halv citron
- Lägg i mixern skål gurka, citronsaft, hackad persilja och olivolja och blanda allt väl. Applicera denna mask på händerna och lämna i 15 minuter; Sedan tvätta händerna med varmt vatten och se skillnaden
Dessa uttrycker behandlingar är till hjälp för att försköna, exfoliera och läka dina armar och händer.
tänka på tillämpa flera på varandra följande veckor för att nå till fantastiska resultat
5 Mycket näringsrik och lätt att förbereda sallader
Om du är på väg att anta goda matvanor, först inkludera i din kost mycket närande sallader. Du kan komponera en sallad med mycket näringsrik ingredienser, men också mycket välsmakande och ger dessutom ett oändligt antal hälsofördelar. en sallad är ett perfekt komplement för att få fram smaken av proteiner.
Hur man går ner i vikt med frukost?
Frukost är en av de viktigaste måltiderna, eftersom den är full av goda saker för hälsan, saker som får oss att trivas hela dagen. Men när vi vill gå ner i vikt , får vi inte göra misstaget att vi inte äter frukost sedan denna måltid kan hjälpa oss, mer än någon annan måltid på dagen . När en person inte frukost lunch eftersom hon vill gå ner i vikt, eftersom hon inte har tid eller av någon annan anledning, det tenderar att lida mer ångest och hunger under dagen.
