En bra lever detox innebär att äta vissa kosttillskott som förbättrar funktionen hos detta organ. Det finns olika "recept" som kan avgifta det och allt baserat på oljor, salter, juice eller naturliga tillskott. När levern har avgiftade, kommer du att må bättre, eftersom det blir lättare att eliminera allt som "du är inte nödvändig."
Först av Först måste du veta vad den här tekniken är för. Det är att föredra av alla som vill gå ner i vikt eller av dem som har lider av leversjukdomar. Övervikt eller övervikt är resultatet av övermålning som driver kroppen att lagra mat, och för det förvandlas det till fett först. När leverproblem uppstår kan nedsatt urinering, obstruktion av gallblåsan, lös bevis eller förstoppning uppstå på grund av ackumulering av onödigt giftigt material. När man rensar sin lever, modifierar man detta tillstånd av saker. Tilläggen du förbrukar under hela behandlingen hjälper levern att fungera normalt, och metabolism snabbar upp, desto troligare är det att gå ner i vikt.
Det är sant att en lever detox är en effektiv metod att gå ner i vikt, men den ska inte användas otillbörligt eller för detta ändamål. Innan behandlingen startas, skulle det vara bekvämt att prata med en läkare och känna sin åsikt vid mat som du kan eller inte kan äta. Och missbruk inte utrensningar eftersom det inte heller skulle vara bra för din hälsa. Om du vill återigen avgifta levern, vidta försiktighetsåtgärder och missa en viss tid.
Det diversses formler som kan Vosu använda för att spola levern att stimulera tarmperistaltik och att detta organ och gallbladder kan eliminera oönskade rester Under behandlingens längd rekommenderas att begränsa aktiviteter, att inte lyfta för mycket vikt och, så långt det är möjligt, stanna hemma . Ligg inte ner omedelbart efter det att receptet som har valts ut som man kan ha yrsel, illamående eller mår illa.
främst på grund av vår livsstil, vår oordnade och obalanserad kost och att vi flyttar lite och göra lite sport. levern producerar för mycket fett och lagrar dem i överskott. Det är viktigt att göra en leveravgift från tid till annan för att förbättra leverfunktionen och återvinna energi. Du kan till och med vara mer villig att träna, gå upp tidigt, bli mer framgångsrik i ditt arbete eller universitet, etc.
I allmänhet är du mer sannolikt Känn dig bättre på många sätt vissa personer har till och med märkt att deras hud har förändrats, så att de inte längre har akne, och de flesta som har följt denna behandling säger att det går ner i vikt.
Kom ihåg att den funktion som levern utför dagligen tvingar det att samla toxiner, så syftet med botemedel är att eliminera detta avfall som är skadligt. Du kan även göra denna behandling tre gånger om året. Notera de recept vi ger dig nedan för att avgifta din lever effektivt:
Förutom de två recept som beskrivs ovan, under veckan före härdning och för den som följer, kan du förbereda din kropp och vana vid en matmeny "naturliga" eller avgifta
Våra senaste rekommendationerna. vänja sig konsumera livsmedel i mindre portioner, begränsa din konsumtion av alkohol, rött kött, mejeriprodukter och raffinerade livsmedel; dricka tillräckligt med vatten och följa en måttlig motion plan.
Fotografier reproducerade artighet av Maxpax, Dan McKay och Jaanus Silla.
6 Naturliga alternativ för att minska celluliten
Celluliter är en estetisk problem som påverkar skönhet för kvinnor. Det uppstår på grund av ansamling av fettdepåer under huden vilket resulterar i små knutor, som ses på ytan som små gropar. det verkar vanligtvis på platser som lår och skinkor, även om vissa har i magen och armar Dess utseende är kopplat till hormonella förändringar, till övervikt och ohälsosam livsstil.
En enkel åtgärd för att behandla colon irritabile
Du lider regelbundet från colon irritabile ? Läkarna vet fortfarande inte vad som är orsaker, men denna sjukdom, mer och mer frekvent numera kan behandlas och lättad. Vi vet att detta är en återkommande sjukdom, som påverkar mer kvinnor som män , är som ofta i relation till stress. förstoppning episoder då diarré, sedan visas.