Om det finns något som har markerat det senaste decenniet, är det förändring. Frågor som var oförlösta eller oföränderliga under nästan ett århundrade kollapsade, tack vare forskare och ingenjörer.
Detta gäller särskilt de övertygelser vi hade runt mat. SENC har utarbetat en ny näringspyramid. SENC har utvecklat pyramiden med 100 experter på fältet, som har tillämpat kriterier helt
Till skillnad från vad vi hittar i den traditionella pyramiden börjar vi här med en annan grund:
Om vi väljer bekvämlighet och ekologiska produkter kommer vi att gynna vår kropp.
Men vi kommer också att ta hand om vår ande eftersom
vi kommer att veta att vi kommer att förbättra andras liv och det är alltid tröstande. Och på toppen av det kommer vi att ta hand om miljön.
Med tanke på alla dessa parametrar, SENC gör ett mer komplett och tvärgående förslag. Vill du upptäcka det?
Upptäck vad som är nytt i den nya näringspyramiden
På denna nivå
andra nivån
Som vi har angett I vårt utrymme
Tredje nivå
Avslutningsvis har vi kött och bearbetade produkter. Detta är kanske det viktigaste i den nya näringspyramiden:
Det varnar för risken för högprotein dieter.
Å andra sidan accepterar vi också möjligheten att ta näringstillskott ibland. Det är dock lämpligt att ingest med råd från en professionell.
Det är möjligt att behöva ett tillägg, men inte bara någon. Så det är bättre för en specialist att berätta vad du behöver.
I alla fall insisterar SENC på behovet av att leva och äta med kärlek. Det framkallar inte en god kärlek utan en engagerad och allvarlig kärlek mot sig själv och ens förföljelse. När man börjar leva på detta sätt förändras vanorna bättre och automatiskt.
Älska dig själv och att älska andra innebär att vi respekterar våra behov och solidaritet med andras. Så, ta hand om dig själv och andra, du främjar också jordens hälsa.
Om du funderar på det, verkar det inte så galet, eller hur?
Huvudbilden av © wikiHow.com
Kontrollera 13 alternativ använder Coca-Cola som får dig att tänka på denna dryck
Alla känner till Coca-Cola, eftersom är den näst mest konsumerade drycken i världen, strax efter vatten . år, många studier varnar oss om att Coca-Cola kan ha skadliga effekter på vår hälsa eftersom det är en drink som innehåller mycket sockerarter och andra typer av ämnen som kan skada vår kropp på kort sikt som långsiktig Konsumtionen av Coca-Cola orsakar en rad metaboliska förändringar som inträffar i dryckets första sippor.
7 Livsmedel som inte behålls i plast
Plastbehållare är ett av de köksredskap som kan användas för att lagra ett brett utbud av råa och lagade matar. De används ofta för att lagra kvarvarande mat i kylskåpet , även om de också är användbara för att transportera lunch hemifrån till jobbet. Tack vare deras flera användningsområden är de närvarande i varje hem, nästan alltid i olika presentationer och former, särskilt för att De är mycket billigare än de som är gjorda av aluminium eller annat material.