The divertikulit är en mag tillstånd som utvecklas i tarmen när väggarna i tarmen, som kallas diverticula blivit inflammerad.
Även om man inte känner till orsakerna till denna inflammation tros att det uppstår när man gör för mycket ansträngning när man går på toaletten, eftersom detta utövar tryck på tarmarnas väggar och orsakar inflammation och irritation.
De vanligaste symptomen på divertikulit är de flesta är:
Om du vill minska dessa symtom och bekämpa sjukdomen, kan du njuta av dessa åtgärder Maiso n.
De innehåller faktiskt stora mängder av antiinflammatoriska medel och stärkelse att stöd matsmältningen.
Var medveten om att om du ville äta pommes frites, du gör ett allvarligt misstag. Fett förvärrar ditt tillstånd och negerar eventuella fördelar du kan få från potatis
Det bästa alternativet är att äta det i ugns-, mashed eller grillrätter.
Se även : Hur man använder potatis juice för att göra håret växa
frukter är de bästa livsmedel när det gäller att bibehålla eller förbättra matsmältning. Blandningen av papaya och päron är läcker och tillhandahåller en stor mängd av näringsämnen.
Deras organiska föreningar gör dem idealiska frukt till förbättra fakulteterna för tjocktarmen.
Fibrer som dessa frukter innehåller , med sina höga nivåer av vitaminer och mineraler, gör dem idealiska för att hantera symptomen på divertikulit
Din kropp använder mycket vitamin C för att utföra många interna processer , så det är klokt att vi bör övervaka dess nivåer.
C-vitamin hjälper kroppen att skapa nya celler, stärka immunförsvaret och gör nödvändiga process för kroppen.
som divertikulit påverkar tjocktarmen seriöst sätt, kan detta vitamin främja näringsämnen, påskynda läkning och minskar inflammation innan tillståndet i din kolon värre.
detta spannmål är av ett gr Även om andra typer av fibrer anses vara negativa för denna sjukdom, gör de anti-inflammatoriska egenskaperna hos korn och dess aktiva föreningar det en idealisk spannmål för att bekämpa denna sjukdom
Det kan ätas på olika sätt, i soppor, grytor, blandas med andra spannmål och i många andra recept! Du behöver inte ingen mer ursäkt för att inte införliva den i din kost! Vitlök
Vitlök är en av de mest använda lösningarna för att lösa ett oändligt hälsoproblem (bland dem divertikulit) .
de aktiva föreningarna i vitlök är mycket kraftfulla och
eftersom det är känt som divertikulit värre när det drabbade området är inflammerad, äta Vitlök hjälper till att avvärja detta problem. Dessutom
du kommer att undvika att äta så många antibiotika. Undvik kryddig
platt Om du är beroende mycket skarp eller kryddstark mat, bör du sluta konsumera dem så snart som möjligt. Stickande livsmedel påverkar i hög grad tjocktarmen. Kryddan tänder ännu mer irriterade områden,
Så du kommer överens om att lämna ut dem om Det kan spara din hälsa.
Oregano Krydda dina rätter med oregano under episoderna av divertikulit är en bra idé. Denna krydda ger betydande lindring av symptom.
Oregano har stora
Å andra sidan kan rengöra och oregano utvisa kroppen allt avfall lättare.
det låter därför alla organ att återgå till ett neutralt läge, vilket ger en enklare återhämtning. ricinolja
för att eliminera bakteriell infektion i din kolon, kan du göra en rengöring med ricinolja.
Kom dock ihåg
det är därför du bara ska ta den föreskrivna mängden eller få dig att titta på eftersom det kan vara farligt om de konsumeras olämpligt
Vi rekommenderar att du läser. Bekämpa symptomen av gastrit med detta naturligt recept den enkla Vikten av att ha en korrekt diagnos
På grund av dess symptom,
är det lätt att förväxla med divertikulit annan matsmältningssjukdomar, såsom Crohns sjukdom.
infektioner i tjocktarmen kan vara mycket allvarligare än vad vi tror. Om du lider av denna blandning av symtom, bör du se a- Du kan börja
försöka med dessa läkemedel med den behandling som läkaren ska ordinera.
5 Mindfulness meditation övningar för bättre sömn
L En av de grundläggande övningarna av medveten meditation är att uppmärksamma andan och lyssna på ljuden runt oss, men utan att försöka identifiera och filtrera dem. Medveten meditation är en teknik som har integrerad i västerländsk medicin och psykologi de senaste åren. Det används för att minska stress, öka medvetenheten och minska stressrelaterade symtom, både fysiskt och psykiskt.
5 Vanor som är skadliga för ditt sinne om att du inte misstänker att du har goda vanor
Det är ansvaret för att forma medvetandet och allt som rör beslutsfattandet, jämn enklare. Det måste understrykas att mental hälsa är föreningen av olika faktorer, vars huvudkomponenter är biologiska och psykologiska. Mer om sinnet Sinnet definieras som helheten av kognitiva eller mentala tillstånd. De viktigaste (och inte minst minst viktiga) av dem är: Tanken Medvetenhet Minne Uppfattning Anden är karaktäriserar att vara människorspecifik , även om vissa av dessa processer normalt delas med andra.