Upptäck bindningen som förenar dig med din partner

Vi behöver alla bindningsobjekt för att blomstra , för att känna sig trygga och ha ett bra självkänsla.

Sättet som detta band bildas kommer att bestämma i mycket, den lycka som förhållandet kommer att ge oss.

Men inte alla typer av bilagor är bra eller hälsosamma. Vissa av dem, istället för att ge oss självförtroende, ger oss negativa känslor , som lämnar oss med en bitter smak. Vet du vilken typ av relation du har med din partner?

I denna artikel inbjuder vi dig att utforska detta intressanta aspekt av mänskliga relationer.

1. Ångest- eller osäkerhetslänken

För att förstå vad länken för osäkerhet är baserad kommer vi att ge dig ett mycket enkelt

exempel . Du har en fungerande middag med dina kollegor. Du har inte ens kommit fram till restaurangen ännu, eftersom du redan börjar få meddelanden från din partner. Det är möjligt att denna idé om att träffa och gå ut med dina kollegor inte innebar något problem för honom för tillfället. Men efter en kort tid blir din

partner nervös . Han frågar dig vem som ska vara närvarande vid den här händelsen, om du redan saknar eller om du inte skulle vara bättre hemma än vid den här middagen i stan. Han sänder ibland sina rädslor, hans oro, och hans brist på självförtroende. Denna typ av länk är säkert inte okänd för dig. Du måste känna alla

dimensioner av personer med vilka vi etablerar denna typ av länk: Dessa människor behöver

• nästan konstanta kärleksbevis, som om vi var utan sluta berätta för dem att vi fortfarande älskar dem. I vissa fall är den sexuella handlingen bara en manifestation av egendom, istället för att vara ett sant ögonblick av tillgivenhet. De är alltid
• inställda från våra reaktioner . De blir oroliga för oväsentliga saker, de föreställer sig att något kommer att gå fel i relationen, och att vi ska lämna dem. De byter humör mycket enkelt.
• Ibland är du den vackraste ingen i sitt liv och i andra tider är de apatiska, litar inte längre på dig som om du hade gjort något fel. De använder emotionell manipulation som ett subtilt och effektivt vapen. De uppnår sina ändamål genom utpressning, använder "ultimatum", eller genom att posera som offer. Var mycket försiktig
• 2. Den fjärranslutna eller kalla länken

Personer som är

kännetecknas av en kall eller avlägsen länk, hör emotionella relationer på ett annat sätt än andra, eller vad de flesta förväntar sig. De behöver inte närhet, vill ha ett viktigt personligt utrymme och är inte särskilt uttrycksfulla, känslomässigt.

Det betyder inte att de inte gillar oss, men det är bara en annorlunda sätt att se och göra saker. Det sätter avstånd i paret, frustrerar personen som vill ha ett mer tillgivligt och ömt band och skapar slutligen

olycka i förhållandet . Hur karaktäriserar man denna typ av människor?

De vet inte hur man tolkar deras partners känslor. De har mycket liten empati och identifierar inte den andra människans behov. De behöver alltid sin egen utrymme

• , oavsett om det är fysiskt eller personligt. Om du vid något tillfälle överskrider gränsen, känner de sig mycket generad, skadad, till och med svekad, som om du inte kunde förstå dem. Under tiden ser de inte ditt lidande. De föredrar ofta ensamhet.
• Det är så att de sällan engagerar sig allvarligt, och de föredrar sporadiska relationer. Att vara kall betyder inte att Känn inga känslor. Dessa människor har också känslomässiga behov, de undertrycker det mesta. Det är människor som har
• sin egen koncept, deras speciella syn på paret . De kan också få en vision av "idealparet". En idealisering som ingen, absolut ingen, kan hävda att motsvara.
• Detta orsakar vanligtvis stort lidande.
• 3. Den säkra länken Personer som etablerar några relationer baserade på en typ av bilaga, säker anslutning, är de mest stabila. De är de som vet hur man blommar på ett känslomässigt och personligt sätt. Men vad är deras hemlighet? Vad är den säkra länken baserad på? Det säkra bindandet baseras på ömsesidigt förtroende, en persons mognad och balanserad personlighet. Denna typ av person är inte rädd för engagemang och kan göra framtida planer.
  Det finns ingen avundsjukhet.

De behöver inte styra sina en partner att lita på honom

De är människor som också behöver ett personligt utrymme

• , men som ger sig själva att bygga ett starkt par och vem tillåter sin partner att ha sin hemliga trädgård. De är vänliga, vet hur man bygger en stark relation och förstå vikten av att ha en livsplan och bildar ett lag.
• De vet diskutera och debattera med respekt. De kan förstå skillnaderna som är vanliga i parförhållanden och kan göra eftergifter för att nå en överenskommelse på ett mycket demokratiskt sätt.
• De är varken manipulativ eller självisk. De vet hur man lyssnar och förtroende de är oroliga varje dag om att hitta en harmoni med den person de är kär i. Innan vi avslutar måste vi prata om en viktig aspekt av frågan. Faktum är att den friskaste är att hitta en säker länk som utgångspunkt för ditt förhållande. Men i verkligheten har vi alla en liten blandning av dessa tre typer av länkar, vid olika doser.
• Det är möjligt att vara svartsjuk från gång till gång, eftersom det är vanligt att ha personliga utrymme , att bara ha några ögonblick. Men grunden för relationen måste alltid baseras på en säker länk
• och 80% av paret måste vara. För resten är det normalt att det går några gånger i vissa ytterligheter. Fråga dig själv hur du gillar din partner. Och hur älskar han dig?

Har du någonsin haft en käksmärta?

Den käksmärta för den vanligaste orsaken ångest . Det måste dock understrykas att detta är en typ av mycket irriterande smärta som ibland kommer andra störningar såsom bruxism eller ens en gemensam problem. Om du redan har drabbats, försvann det förmodligen med tiden, särskilt om problemet rotade känslomässig komponent, såsom nervositet eller stress många människor lider dagligen.

(Goda vanor)

Du vill somna i mindre än en minut?

Det här ögonblicket att problemen tar full befattning av ditt huvud utan att kunna försvara dig. Det är som ditt sinne arbetade ensam och går mot dig. Denna plötsliga uppdykandet av negativa tankar och bekymmer fördröjer tiden att sova, vilket kan orsaka mer eller mindre svår sömnlöshet. Om Det här är ditt fall, det är bra att du lär dig följande teknik, tack vare vilken du somnar på mindre än en minut.

(Goda vanor)