Depression kan orsaka kardiovaskulära problem
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är depression en av de vanligaste sjukdomarna , som påverkar mer än 350 Miljoner människor världen över.
En annan sak som vi måste ta med i beräkningen är att enligt en studie publicerad i den prestigefyllda tidskriften " Journal of American College of Cardiology ", Depression är också associerad med många kardiovaskulära störningar.
Vi ökar risken för hjärtinfarkt och död om vi inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt detta tillstånd.
Vi uppmuntrar dig att överväga detta. information
Depression och hjärtproblem
Depression är ett av de största folkhälsoproblemen idag, och informationen på lång sikt är inte riktigt positiv:
- För WHO, och enligt egna studier, år 2030 kommer depression att vara Första orsaken till oförmåga och uppsägning på jobbet
- Depression påverkar dubbelt så många kvinnor som män
- Socialt är depression fortfarande "trivialiserad" och vi kan inte förstå den psykologiska inverkan som det innebär för alla.
Om den sociala och personliga komplexiteten hos denna sjukdom redan är hög i sig, måste vi nu också ta hänsyn till en annan faktor: Depression påverkar vårt hjärta och kan orsaka allvarliga problem.
Läs också: 10 skäl att koka varje dag
Studier
En studie genomförd av Columbia University Medical Center i New York Harvard Medical School Boston och Harvard School of Public Health .
- de följde 63,469 kvinnor som inte har hjärt-kärlsjukdom i början av programmet, men som diagnostiserats med depression.
- Studien varade 8 år, och resultaten var utan En av de variabler som forskare tog hänsyn till var huruvida anti-depressiva medel konditionering på lång sikt, utveckling av någon typ av hjärt-kärlsjukdom (
- för tillfället är denna faktor otillräcklig och information saknas). Utvecklingen av infarkt var i sin tur med tre variabler som lägger till depression: högt blodtryck, kolesterol och genetisk predisposition mot vissa koronarproblem. Depression hos män
- Flertalet studier om förhållandet mellan depression och hjärt-kärlsjukdomar har gjorts hos kvinnor.
De är de som drabbas mest av denna sjukdom, även om många män lider också av det.
Därför dr Jeffrey F. Scherrer, psykiater vid
Washington School of Medicine
och centrum St. Louis Veterans Affairs Medical Center genomförde sin egen undersökning Resultaten var följande: Män har samma sannolikhet att utveckla hjärtsjukdomar om de diagnostiseras med depression
.
- Sannolikheten att lida av insufficiens, angina eller hjärtinfarkt fördubblas jämfört med män som inte lider av denna sjukdom. Vi rekommenderar att du läser: Jag är kvinna och jag lider av depression
- Hur man hanterar hjärtproblem om vi lider av depression
En av de främsta orsakerna till depressiva patienter som utvecklar hjärtsjukdom är att de slutar att bry sig om dem.
Var uppmärksam på kost, vila och sluta träna.
Vi faller i en mycket farlig oändlighet, där apati och brist på försvar drivs på ett försvarets fall.
- Många deprimerade människor isolerar sig socialt och gör inte de rutinmässiga kontrollerna längre, lika mycket för depression bara för att känna till aspekter som blodtryck eller kolesterolnivå.
- Depression kan förvärras med betydande viktminskning, eller tvärtom, med fetma.
- Depressiva patienter måste också vara mycket uppmärksam på biverkningarna av deras medicinering. Regelbunden kontakt med sin läkare som kontrollerar de läkemedel som är mest lämpade.
- Det är viktigt att
- den deprimerade personen kan räkna med ett bra familjeunderstöd
- som stöder honom vid varje ögonblick och alltid håller med tanke på att denna sjukdom förvärras med en avkoppling av oss själva. Hitta Walking gör hjärnan mer kreativ och lyckligare Jag lider av depression ... Hur kan jag förhindra utvecklingen av hjärtproblem? > Design din kropp som helhet: själ-kropp-hjärta. Du är en hel att bry dig om och depression bör inte ta kontroll över hela din existens.
Låt dig själv hjälpa: ensamhet är inte en bra rådgivare när vi lider av depression. Få hjälp av din läkare, psykolog eller psykiater, lyssna på dina vänner eller personer som redan har varit där.
Gå ut varje dag i en halvtimme
