Behandla och förebygga sår

vit eller gul , kankersåren är små smärtsamma sår som kan uppträda i munnen, de är vanligtvis omgivna av en röd och blank cirkel. Även om cancersår kan orsakas i vissa fall av virusinfektioner, är det inte möjligt att bestämma den exakta orsaken.

Dessa sår kan vara relaterade till andra immunförsvarsproblem. i själva verket kan de utvecklas efter en skada efter en tandoperation, eller bita tungan, till exempel.

Vad orsakar Cankerskav?

• en emotionell stress
• brist vitaminer och mineraler, såsom järn, folsyra eller vitamin B12.
• hormonella förändringar.
• menstruation

alla kan ha kräfta sår, , även om de är vanligare hos lez kvinnor, vissa människor är mer benägna att ha Cankerskav av sin familj arv

symptomen av kräfta sår är ...

• röda och ömma fläckar som sedan förvandlas till sår,
• En gul sår,
• feber och generell sjukdom.

Smärtan som orsakar kräfta sår kan pågå mellan 7 och 10 dagar och upp till tre veckor beroende på storleken på såret.

Hur kan man förhindra kräfta sår?

Förfarande för att förhindra orala infektioner är att se till att konsumera tillräckligt med vitaminer och järn, närvarande i livsmedel som är rika på vegetabiliska och animaliska proteiner.

• Vitamin B2. Frånvaron av detta vitamin orsakar mikroskador vid läpparnas kommissor. Du kan hitta vitamin B2 i bröd, helkorn, gröna bladgrönsaker och mjölk.
• Vitamin B3. Förbrukningen av detta vitamin hjälper till att förhindra infektioner i munnen; rött och vitt kött, mejeriprodukter och ägg innehåller
• Folsyra Canker sår är vanligtvis förknippade med brist på folsyra. Var dock försiktig så att du inte överdoserar med kosttillskott. Alltid rådfråga din läkare innan du tar en vitamintillskott.
  
• Vitamin B12. De animaliska livsmedel såsom kött, mejeriprodukter och fisk har detta vitamin.
• C-vitamin En Vitamin C-brist kan orsaka munsår och blödande tandkött. Citrusfrukter, liksom grönsaker i allmänhet är mycket rika på vitamin C.
• Andra typer av mat kan också hjälpa dig som probiotika eller Omega 3. Faktum är att dessa två element har kraftfulla åtgärder antiinflammatoriska läkemedel och en studie från University of Kentucky visade deras potenta antibakteriella aktivitet. Du kan redan försöka njuta av mat som är naturligt rik på omega 3 och probiotika innan du använder starka livsmedel. Mat som innehåller naturligt probiotika är yoghurt och fermenterad mjölk. medan du kan hitta omega 3 i fisk, solrosolja, och nötter .

Du ihåg ...

Om du inte följer en balanserad kost dagligen, är det troligt att du har cancersår i framtiden. Men det är också nödvändigt att känna till sätt att hantera detta problem, liksom lindra smärtorna i samband med det.

Även American Association of Oral hygien säkerställer att i de flesta fall , kräfta sår försvinner naturligtvis kommer detta inte att snabba din healing eller lindra symtomen

• så att du kan hitta i handeln eller apotek, vissa orala lotion, men se till att ta den mild möjligt för tänderna.
• Du kan också enkelt göra en oral lotion hemma med vatten och salt, eller vatten och bikarbonat,
• Ett annat alternativ är att blanda lite väteperoxid med bikarbonat; men missbruka inte det; och framför allt svälja inte det!

Ju oftare du gör denna vård, desto snabbare blir läkning.

Jag är kvinna och jag lider av depression

Om du är en kvinna, ska du veta att depression är en av de vanligaste sjukdomarna i vår dagar , ett tillstånd som drabbar kvinnor långt mer än män. Varför? har det inte bryta eftersom det faller, faller eftersom det redan brutit. Det finns olika faktorer som gör kvinnor mer benägna att drabbas av denna fruktansvärda sjukdom, en sjukdom som du förstörts, vilket är svårt att komma ut och för vilka stöd från familj och vänner är viktigt.

(Vård)

Vad orsakar kramper och vad man ska göra för att behandla dem?

En kramp eller spasm uppstår när en eller flera muskler kontrakt ofrivilligt non möjlighet att koppla omedelbart och orsakar mild till svår smärta. i allmänhet, kramper uppstår vid den bakre regionen av benet eller låret, men kan även förklarar sig i fötter, armar och andra kroppsmuskelgrupper. som lider kan uppfatta en obehaglig känsla av styvhet och spänning försvinner spontant Det finns emellertid människor som upplever detta kvarhållande obehag i flera timmar i den drabbade muskeln eller det omgivande området.

(Vård)