Hur man reagerar på otrohet
Vid den första otroheten förloras oskulden. Förtroendet för paret är brutet och många av våra värderingar är krossade. Men hur ska vi reagera? Vad är det bästa alternativet? Effekten av otrohet
Otrohet uppstår ibland när vi minst förväntar oss det. Ett sms på hennes mans telefon, ett e-postmeddelande, ett fotografi eller ett oundvikligt spår som berättar för oss att den person vi älskar mest har varit otrogen.
Hur man reagerar? Psykologer berättar för oss att människan alltid vill förstå allt. Vi letar alltid efter en förklaring som kommer att göra oss att förstå varför detta har hänt. brist på kärlek
- Problemet i paret
- En chans möte
- En personlighetsdrag som vi inte är bekant med vår make
- brist på mognad vår partner
- Ett fel från vår sida: bristande uppmärksamhet, brist på tid tillsammans ...
- En av de aspekter av vissa otrohet, Det påverkar direkt självkänslan.
Vi känner oss arg, vi lider, vi börjar hata varandra, men vi känner oss också förödmjukade. Risken för att bli depression blir starkare och starkare. Hur ska vi reagera? Vilken är den mest rimliga lösningen i detta fall Hur ska vi reagera på otrohet
Hur vi reagerar på otrohet beror på flera faktorer: ??
Hur hände otrohet?
- Något punktligt? Eller en långvarig förräderi? Anser vi ansvariga?
- Har vi försummat vår partner för mycket? Hur upptäckte vi detta äventyr? Går hon fortfarande? Din partner har erkänt men inte be om ursäkt
- vår personlighet räknas också en hel del i vårt sätt att reagera
- Vi får se vad är de vanligaste sätten att reagera på otrohet?.:
1. Söka efter en skyldig
Detta är en av de vanligaste formerna. I vår önskan att förstå, kan vi besatta av att hitta en skyldige.
Vi riktar vår vrede mot vår partner, eller mot den person som hade en affär med honom. Sök en skyldig hjälper oss att lindra oss själva, men det måste vara ett flyktigt ögonblick. Att fokusera på sökandet efter en ledare måste resultera i antingen separation eller förlåtelse, men måste bara vara ett steg. 2. Hämnd
Många lurade människor försöker skada sin otrogen partner. Det är möjligt att helt enkelt ha bestämt sig för att skilja och avbryta relationen.
Men det är också möjligt att förhållandet fortsätter. Och vissa människor söker i det här fallet hämnd medan de håller paret, för att känna samma lidande, samma smärta för sin partner som har gjort. 3. Förlåtelse
Det måste vara klart att förlåtelse inte betyder försoning. Det är möjligt att fortsätta relationen, men att förlåta är inte att förglömma.
Ibland kräver att vi helt bygga vår relation på ostadig grund, med mycket förbittring. Men det är möjligt att, trots allt som kunde ha hänt, lämnar relationen igen vackrare. Förlåtelse kan bara inträffa om det finns en uppriktig och genuin ånger från den brottsliga partnerns sida. Det är aldrig lätt att förlåta, du måste lära dig att leva med "lite eller mycket kronisk smärta". 4. Ett nytt steg i paret
Detta kan överraska dig, men det finns par som efter en period av otrohet lever ett mer intensivt ögonblick i sitt förhållande. Efter försoning kan ett mer emotionellt och sexuellt steg ske.
Rädslan att förlora den älskade, otrogenas skuld och de långa konversationerna som möjliggjorde många saker att klargöras är en del av detta fenomen. Förvånansvärt, men det händer ofta. 5. Den slutliga separationen
Oundviklig och förståelig. Otrohet är ett förråd av engagemang, av intimitetspakten mellan två personer.
Det är ett verkligt brott mot våra känslor och en attack mot vår personliga känsla och balans. Inte alla kan förlåta, och andra förtjänar inte att bli ursäkta. För det mesta leder otrohet till breakup. Men vad är det bästa alternativet att reagera på otrohet?
Det finns inga bra eller dåliga alternativ. Det bästa alternativet är att vi kan upprätthålla en god balans och känslomässig lugn. Såren av otrohet glömmas aldrig över tid och kan inte läka. Försoning är ett alternativ, men rädsla kommer alltid att finnas i paret.
Förlåtelse har alltid enorma terapeutiska fördelar, det är uppenbart, men det är inte nödvändigtvis möjligt för alla. Den hälsosammaste lösningen verkar vara att bryta upp och ta sig tid för sig själv, att bygga upp sig själv. Men om den här förräderingen bara var punktlig, och om man tror att det inte kommer att hända igen, Relationen kan fortsätta. Vi förtjänar alla en ny chans, men den otrogen partner måste göra ett försök att visa sin kärlek och ånger på ett tydligt sätt.
Förge om du kan, om du känner att du kan fortsätta relationen.
Men om din självkänsla är i tusen bitar, och du är för skadad för att kunna gå vidare, lägga avstånd och avsluta det förhållandet som gör ont på dig. Ta dig tid att bygga upp dig själv och se igen i framtiden full av förtroende och hopp.
Förlorar naturligt med havrevatten
Få mat kan vara lika hälsosam som havre! Studier visar att är en underbar metabolisk regulator. Med andra ord, renar havre allt som finns i kroppen. Dessutom kommer det också att fylla våra luckor. Det tar hand om vårt hjärta och tarm, och det hjälper oss också att gå ner i vikt vecka efter vecka. Vill du veta hur?
De livsmedel som renar tjocktarmen
Idag ser vi mer och mer att förbereda Små rätter rik, näringsrik, men mestadels hälsosam. Därför Det är viktigt att känna till egenskaperna hos de livsmedel vi äter varje dag , och i vårt fall, mat som har renande egenskaper kolon. Du måste veta att gifter är ämnen som orsakar sjukdom, varför kroppen måste eliminera dem ständigt.
