Hur man reagerar på otrohet
Vid den första otroheten förloras oskulden. Förtroendet för paret är brutet och många av våra värderingar är krossade. Men hur ska vi reagera? Vad är det bästa alternativet? Effekten av otrohet
Otrohet uppstår ibland när vi minst förväntar oss det. Ett sms på hennes mans telefon, ett e-postmeddelande, ett fotografi eller ett oundvikligt spår som berättar för oss att den person vi älskar mest har varit otrogen.
Hur man reagerar? Psykologer berättar för oss att människan alltid vill förstå allt. Vi letar alltid efter en förklaring som kommer att göra oss att förstå varför detta har hänt. brist på kärlek
- Problemet i paret
- En chans möte
- En personlighetsdrag som vi inte är bekant med vår make
- brist på mognad vår partner
- Ett fel från vår sida: bristande uppmärksamhet, brist på tid tillsammans ...
- En av de aspekter av vissa otrohet, Det påverkar direkt självkänslan.
Vi känner oss arg, vi lider, vi börjar hata varandra, men vi känner oss också förödmjukade. Risken för att bli depression blir starkare och starkare. Hur ska vi reagera? Vilken är den mest rimliga lösningen i detta fall Hur ska vi reagera på otrohet
Hur vi reagerar på otrohet beror på flera faktorer: ??
Hur hände otrohet?
- Något punktligt? Eller en långvarig förräderi? Anser vi ansvariga?
- Har vi försummat vår partner för mycket? Hur upptäckte vi detta äventyr? Går hon fortfarande? Din partner har erkänt men inte be om ursäkt
- vår personlighet räknas också en hel del i vårt sätt att reagera
- Vi får se vad är de vanligaste sätten att reagera på otrohet?.:
1. Söka efter en skyldig
Detta är en av de vanligaste formerna. I vår önskan att förstå, kan vi besatta av att hitta en skyldige.
Vi riktar vår vrede mot vår partner, eller mot den person som hade en affär med honom. Sök en skyldig hjälper oss att lindra oss själva, men det måste vara ett flyktigt ögonblick. Att fokusera på sökandet efter en ledare måste resultera i antingen separation eller förlåtelse, men måste bara vara ett steg. 2. Hämnd
Många lurade människor försöker skada sin otrogen partner. Det är möjligt att helt enkelt ha bestämt sig för att skilja och avbryta relationen.
Men det är också möjligt att förhållandet fortsätter. Och vissa människor söker i det här fallet hämnd medan de håller paret, för att känna samma lidande, samma smärta för sin partner som har gjort. 3. Förlåtelse
Det måste vara klart att förlåtelse inte betyder försoning. Det är möjligt att fortsätta relationen, men att förlåta är inte att förglömma.
Ibland kräver att vi helt bygga vår relation på ostadig grund, med mycket förbittring. Men det är möjligt att, trots allt som kunde ha hänt, lämnar relationen igen vackrare. Förlåtelse kan bara inträffa om det finns en uppriktig och genuin ånger från den brottsliga partnerns sida. Det är aldrig lätt att förlåta, du måste lära dig att leva med "lite eller mycket kronisk smärta". 4. Ett nytt steg i paret
Detta kan överraska dig, men det finns par som efter en period av otrohet lever ett mer intensivt ögonblick i sitt förhållande. Efter försoning kan ett mer emotionellt och sexuellt steg ske.
Rädslan att förlora den älskade, otrogenas skuld och de långa konversationerna som möjliggjorde många saker att klargöras är en del av detta fenomen. Förvånansvärt, men det händer ofta. 5. Den slutliga separationen
Oundviklig och förståelig. Otrohet är ett förråd av engagemang, av intimitetspakten mellan två personer.
Det är ett verkligt brott mot våra känslor och en attack mot vår personliga känsla och balans. Inte alla kan förlåta, och andra förtjänar inte att bli ursäkta. För det mesta leder otrohet till breakup. Men vad är det bästa alternativet att reagera på otrohet?
Det finns inga bra eller dåliga alternativ. Det bästa alternativet är att vi kan upprätthålla en god balans och känslomässig lugn. Såren av otrohet glömmas aldrig över tid och kan inte läka. Försoning är ett alternativ, men rädsla kommer alltid att finnas i paret.
Förlåtelse har alltid enorma terapeutiska fördelar, det är uppenbart, men det är inte nödvändigtvis möjligt för alla. Den hälsosammaste lösningen verkar vara att bryta upp och ta sig tid för sig själv, att bygga upp sig själv. Men om den här förräderingen bara var punktlig, och om man tror att det inte kommer att hända igen, Relationen kan fortsätta. Vi förtjänar alla en ny chans, men den otrogen partner måste göra ett försök att visa sin kärlek och ånger på ett tydligt sätt.
Förge om du kan, om du känner att du kan fortsätta relationen.
Men om din självkänsla är i tusen bitar, och du är för skadad för att kunna gå vidare, lägga avstånd och avsluta det förhållandet som gör ont på dig. Ta dig tid att bygga upp dig själv och se igen i framtiden full av förtroende och hopp.
9 Viktig aspekt som alla bör veta om endometrios
Eftersom det inte finns två lika organ, inte endometrios inte ske antingen på samma sätt i två olika kvinnor och symptom kan variera även inom samma person. Prata med endometrios läggs på bordet en tyst sjukdom som fortfarande är i skuggan och vrår i denna sociala okunnighet, där samman ord och idéer och där vi använder och missbruk falska myter och stereotyper.
Vad är de bästa övningarna för att tona benen?
Regelbundet öva övningar som är speciellt utformade för att arbeta på dessa områden. Du måste utföra följande rutin 3 gånger i veckan om du vill få snabba och spektakulära resultat. Det är bara en konstant övning som hjälper dig att fixa dina ben och skinkor. Tänk på att för att uppnå ditt mål måste du följa en balanserad kost och behålla korrekt hydratisering.
