Hjärtat i den känslomässiga effekten: 5 tips för att förhindra hjärta krossat syndrom
Fram till nyligen betraktades brutet hjärtsyndrom som ett infarkt. Det är dock en tillfällig ökning av substanser som direkt påverkar hjärtmuskeln.
Det brutna hjärtsyndromet är en hjärtsjukdom vars symptom är samma som infarkt . Men dess index av dödligheten är mycket låg och ganska förekommer hos kvinnor.
Långt ifrån sin poetiska aspekten av takotsubokardiomyopati, även känd som "brustet hjärta syndrom" eller övergående apikala dysfunktion är ofta effekten hög känslomässig inverkan eller till och med stressfull situation.
Personer som lider av det är helt säkra på att ha hjärtinfarkt.
Sjukvårdspersonal använder faktiskt ofta samma protokoll när Det är nödvändigt att agera snabbt, men efter att ha utfört de nödvändiga undersökningarna upptäckte han någonting nyfiken.
Hjärtat har förvrängt . Det är en lätt sammandragning av vänster kammare som ger hjärtat en konform.
Första gången det upptäcktes att hjärtsjukdom var i Japan på 1990-talet och ser det här formuläret läkare återkallas containrar som används av japanska fiskare att jaga bläckfisk
därav namnet. takotsubokardiomyopati
Vi står inför ett slags verklighet som når. många fler människor än vi tror . Det är nödvändigt att känna till dess symtom och samtidigt lära sig hur man förhindrar denna typ av hjärtproblem.
Vi förklarar det för dig
Vad är det och vad är symtomen på brutet hjärta
Brutet hjärtsyndrom är en typ av kardiomyopati som beskrivits strax över tjugo år . Det är inte för att vi nyligen har hört talas om det i medicinska tidskrifter att det inte fanns före.
- Vad hände då är det att ha samma symptom som infarkt, det märktes mer som ett "varningsskylt om infarkt" eller en varning.
- Eftersom vi kan göra mer diagnostiska tester insåg vi att vi stod inför . något annat
Läs också: hem tips för att minska din onda kolesterolet
den professionell tidskrift New England Journal of Medicine publicerade 2015 en intressant studie där de förklarade grundläggande egenskaper vid brutet hjärtsyndrom
De skulle vara:
Det finns inget hjärtfel
Personer som lider av brutet hjärtsyndrom lämnar vanligtvis efter en vecka av sjukhuset utan att veta exakt vad som hände med dem.
- De hade mina symptom som en hjärtattack, men inte vid något tillfälle dök blodpropp som blockerar artären.
- I själva verket är det ett tillfälligt tillstånd. När en person lider av en känslomässig inverkan i kroppen ger detta en ökning av frisättningen av vissa hormoner, till exempel adrenalin.
- En oproportionerlig ökning av adrenalin påverkar hjärtmuskeln, aldrig artärerna koronara sig.
- den vänstra kammaren blir under en begränsad tid en konisk form som ett resultat av denna förändring, denna effekt.
- vad är då känner personen starka påtryckningar, andningssvårigheter, illamående , kalla svettningar och bröstsmärta.
Sätt att förebygga brutet hjärtsyndrom
Som vi rapporterade i början berör denna hjärtsjukdom en stor majoritet av kvinnor.
Dr Ilan Shor Wittstein från John Hopkins University i Baltimore (USA) är en av de ledande experterna på denna hjärtsjukdom.
- Enligt sin forskning som publicerades i den tidigare citerade studien av New England Journal of Medicine är kvinnor i klimakteriet som har störst risk för att ha brutalt hjärtsyndrom.
- Denna ökning av adrenalin och norepinefrin i blodet efter en känslomässig chock, skulle fungera som en slags giftig produkt för hjärtat. Något som vi ofta ser hos kvinnor.
Vad dessa katekolaminer gör tillfälligt angriper hjärtmuskeln, men aldrig cellerna. För att undvika att vara i denna situation måste vi ta hänsyn till följande tips.
Efter klimakteriet måste vi lära oss att kontrollera vår stress.
Våra hormoner, under hela den fruktbara cirkeln, gav oss möjlighet att att vara mycket mer motståndskraftig inför stress och ångest. Men med klimakteriet förändras saker och nya strategier måste startas.
Visserligen är ingen fri från dåliga nyheter eller besvikelser.
Å andra sidan kan vi att "träna" vårt sinne och kropp så att eventuell obalans i vår omgivning inte "bryter" så orimligt öva yoga eller
- mindfulness . Ta två timmar om dagen själv, ta en promenad, meditera, hantera alla små problem så att det inte blir ett berg.
- 2. En halvtimme motion per dag
Vårt mål är att göra hjärtat i vårt hjärta starkare och starkare. För detta slår ingenting på lite aerob träning.
Gärna gå, dansa, simma ...
3. Stödgrupper: vikten av sammanhållning och känslomässig lättnad
De goda vännerna är ett verkligt botemedel mot hjärtat.
Vi måste framför allt ha den personen med vilken vi kan vara uppriktiga, med vilka vi ska befria våra spänningar för att känna sig befria. Att veta att vi förstås, stöds och lyssnas till är avgörande i vårt dagliga liv. 4. God nutrition, goda vanor
När det gäller brutet hjärtsyndrom är känslomålet och den anpassade hanteringen av våra spänningar utan tvekan ett centralt element.
Så att garantera vårt hjärta återhämta sig när det är nödvändigt, det är nödvändigt att investera i sitt välbefinnande.
Konsumera färska frukter, grönsaker, särskilt alla livsmedel av röd, lila eller orange färg. De är de som ger oss de flesta antioxidanterna för att ta hand om hjärtat.
- 5. Var din prioritet: vikten av periodiska recensioner
- Din familj är viktigast för dig. Du oroar dig för det varje dag, du tar hand om det och du gör det möjligt för dig att vara glad.
Men kom ihåg detta: om du inte tar hand om dig själv, När som helst kan du inte ta hand om det.
Tveka inte att göra regelbundna undersökningar med din läkare. Var uppmärksam på din kolesterolnivå, ditt blodtryck, din vikt, sockernivån ...
- Du har viktiga indikatorer på ditt hjärthälsa
- Var din prioritet, ta livet med en annan rytm
, den ena punkterade på bästa sätt med ditt hjärta.
5 Tecken på dålig hälsa synlig på naglarna
Vi ser ofta naglarna som estetiska inslag. Men naglarna på händerna ger oss också tecken på ohälsa. Har du noga sett dina naglar? Är de bräckliga? Brittle? Om så är fallet, är de varningar för förändringar i kroppen. Kanske du behöver vitaminer eller om du har blodbrist omedvetet. i den här artikeln kommer vi att förklara varför naglarna på dina händer kan du skrika något utan att du märker det.
5 Symptom misstänkta hjärtproblem behöver veta
Hjärtproblem inte alltid visas med alltför tydliga symtom vidare i det gäller kvinnor, är det ännu mer komplicerat:. Vi förväxlar ofta med trötthet eller stress Vi menar inte att vara på utkik efter varje tecken, obsessivt, till punkten att gå till doktorn varje vecka. Det handlar om att veta vad som är normalt och vad som inte är: trötta varje morgon och lida av små bekymmer är inte bra.
