Vad händer när du får spruckna fingrar
"knäckande fingrar" är en vana många människor har, även om de alltid har fått höra att det kunde orsaka problem i lederna, såsom till exempel artrit. Detta genererar oftast någon glädje och många människor gör flera gånger om dagen utan att tänka på de eventuella riskerna.
Varför våra fingrar de spricka?
lederna är den punkt där benen möts och förenas.
Alla fogar i område som kallas ledkapseln,
som skyddar och innehåller en naturliga smörjmedel kallad synovialvätska, som är nödvändig för konströrelsen iculations. Det är just denna vätska som påverkar den berömda "crackling" eftersom det finns luft inuti det och
när man passerar lederna, artikulationen separerar och expanderar utrymmet av det inre av ledkapseln, vilket orsakar den lösta gasen att bilda bubblor att ockupera det utrymme som skapas nytt. genom att utöva en kraft på knogarna,
i bubblor bildas fly snabbt, därav dess karakteristiska sprakande. Efter kritan, är det inte möjligt att upprepa åtgärden omedelbart som lederna måste först återuppta sin normala storlek och gaser måste lösa upp i vätskan
Det är möjligt att reproducera denna sprickbildning ca 15 minuter senare.
Varför vissa människor gillar att knäcka fingrarna?
Experterna försäkrar att det faktum att crack fingrar kan vara en nervös vana.
Men detta kan vara en vana som genererar kul SEDAN 'dra lederna, är nervändar i området stimuleras.
Mellan 25% och 54% av befolkningen har denna vana,
och varnas det skulle vara vanligare hos män än hos kvinnor. Vad händer när vi knäckt fingrar
många människor har för vana att knäcka fingrarna ofta och detta kan också orsaka obehag i sin omgivning.
flera studier antyder att knäckande fingrar kan leda till artrit, gemensam instabilitet och förlust av styrka och handfunktion.
Från en vetenskaplig synvinkel gör knäckar ofta fingrarna Det skadar brosk som täcker leden.
Det finns dock fortfarande ingen tillräcklig bevisning för att denna vana kan störa blodcirkulationen.
En av de mest kända studier om detta ämnet är den som vann Ig Nobel 2009 (vissa alternativ pris okonventionell vetenskapligt arbete).
Donald Unger, en California läkare har knäckt knogarna på sin vänstra hand för 60 år minst två gånger
Han hade aldrig gjort det med knäböjningarna i sin högra hand
och slog fast att han aldrig led av artrit efter alla dessa år. I en större studie som genomfördes i Detroit på 1990-talet analyserades händerna på 300 personer över 45 år och det visade sig att 84% av de med inflammation i deras händer vana att knäcka fingrarna.
men
forskarna inte hitta en direkt koppling mellan vana och inflammation i händerna på dessa människor. i all I dessa fall är det häpnadsväckande att människor som hade frekventa fingersprickningar tidigare upplevde lite obehag och inflammation senare.
För grundarna av osteopati
är detta karakteristiska ljudet av fingerknäckningen signalen att tekniken fungerar korrekt och dessutom anser de att det också tillåter att modifiera ett eventuellt dåligt håll på benet Resultaten av studier som genomförs under åren är uppdelade. Vissa människor tror att fingerkretsen gör ont i röret medan andra tycker att det inte orsakar någon skada. Det som är säkert är att vi saknar vetenskapliga bevis som kan koppla kända fingerkrämmer och fall av artrit Idag vet vi att denna sjukdom kommer från genetik, ålder och hårt arbete som gjorts under många år.
Hur fingrar crunches kan det vara väldigt farligt?
Om vi avvisar ämnet arthritis som vi inte vet om det kan vara relaterat till fingerkremer, kan krackade fingrar ändå orsaka andra skador till exempel tumörskador eller sprainer i fingrets ligament,
även om de rapporterade fallen är mycket sällsynta.
Vad ska jag äta om min lever är fett?
Den foie gras eller "fettlever" är ett problem oftast relaterade till dåliga matvanor . Det finns två typer av foie gras , som tillverkas av en överdriven alkoholkonsumtion och den som orsakas av en liten hälsosam kost, rik på fett och triglycerider, vilket förhindrar detta organ eliminera toxiner effektivt.
6 Matkombinationer med stora hälsofördelar
Visste du att vissa livsmedel i kombination med andra kan förbättra sina egenskaper och fördelar? För att få ut mesta möjliga av deras näringsämnen, försök att konsumera dem tillsammans. Ett av de vanligaste misstagen när man startar en hälsosam kost är att tillsätta mer kolhydrater och mer livsmedel som vi faktiskt skulle minska.
