Gurkmeja och citronvatten är ett recept som har blivit mycket populärt runt om i världen på grund av dess förmåga att förbättra hälsan och minska kroppens vikt. övervikt. Även om detta inte är en mirakulös produkt för att bota vissa sjukdomar, celleux som smakade upptäckte en allierad för att rena blodet och förbättra funktionen av stora kroppssystem.
också även om kryddan citrus
koncentrera kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar , som, efter absorption, hjälper till att eliminera toxiner för att förhindra deras negativa handlingar på celler och vävnader. dessutom, eftersom de innehåller mycket lite är en källa till vitaminer och mineraler, är deras blandning anses vara ett perfekt tillskott till alla
dieter. Eftersom de flesta inte känner till deras fördelar går vi till detta artikel att dela med dig receptet så att du kan förbereda hemma. Testa det snabbt!
dricka gurkmeja och citron vatten för att förbättra din hälsa
den naturliga dryck gjord av gurkmeja och citron vatten är en av många recept som används i Ayurveda och kinesisk medicin som behandling och förebyggande av vissa vanliga sjukdomar.
För närvarande har formeln spridit sig i många länder, främst för att
dess effekter i kroppen bidrar till att främja välbefinnande . Hysical och mental
Av denna anledning, innan man vet den detaljerade receptet kommer vi avslöja några av de stora fördelarna som erhållits genom regelbunden konsumtion Läs också :. avgifta tarmarna med dessa 7 varma drycker
fördelarna med gurkmeja
gurkmeja är en krydda som används sedan urminnes tider både den gastronomiska nivån i naturläkemedel.
, som ingefära, och orange-gul färg är särskilt karakteristisk.
Bland dess medicinska egenskaper, dess antiinflammatoriska och avkopplande
är speciellt föredragna eftersom de kan använda för att minska smärta muskler och inflammatoriska tillstånd. Det innehåller kraftfulla antioxidanter, såsom curcumin, vars effekter minimerar de negativa konsekvenserna av fria radikaler
för att undvika oxidativ stress . Ated på celler Från dess näringsföreningar kan betona det ger, bland andra. Aminosyror
Kostfiber
hjälpa till att kontrollera surhetsgraden i kroppen
och minska risken för autoimmuna sjukdomar. Dess viktiga mineraler stärka balans electrotypes kropp och minskar risken för ödem och njurinfektioner
. dessutom, tack vare dess innehåll i antibiotiska ämnen är det till stor hjälp för att stärka immunförsvaret och förbättra andningsskydd Vi rekommenderar att du läser: 7 naturläkemedel för att bota syra och gastrisk återflöde
Hur man förbereder denna drink med gurkmeja och citronvatten?
För att njuta av fördelarna med denna lösning för gurkmeja och citronvatten
, runt 20 till 30 minuter före frukost Ingredienser 1 kopp vatten (250 ml)
Kokosolja för att förhindra Alzheimers
För att dra nytta av fördelarna måste vi få en extra jungfruolja av ekologisk produktion och undvika alla de som är raffinerade eftersom de kan innehålla giftiga ämnen. Enligt en nyligen publicerad studie som publicerades i tidskrifter som Alzheimers Society, kunde vanlig konsumtion av kokosnötolja förhindra Alzheimers intressant.
6 Enkla tips för att öka naturliga försvar
Immunsystemet är inställt naturliga försvar som används av kroppen för att bekämpa sjukdomar som orsakas av bakterier, virus, svampar, parasiter. Om immunsystemet fungerar ordentligt, attackerar och eliminerar vår kropp dessa organismer som försöker invadera det. Många människor lider av kroniska sjukdomar utan att veta hur man skyddar sig själva.