När vår diet påverkar vår kroppsluk
Vi pratar inte här om att äta rå vitlök och inte kunna bli av med lukten i vår mun, även om vi borstar tänderna tio gånger eller vi tuggar minter.
Visste du att vissa livsmedel kan ge oss en dålig kroppsluk? Genom svettning kan vi avge en ganska illamående arom om vi konsumerar vissa ingredienser.
I resten av denna artikel kommer vi att förklara varför.
Mat och kroppsluk
Ibland har vi svårt att förstå varför vi känner oss dåliga, även om vi tog två duschar eller bytte kläder. Vårt deodorant och vår tandkräm hjälper oss inte.
Den dåliga lukten du kan lukta kommer direkt från hudens porer.
Vissa livsmedel kan förändra lukten och öka surheten i svettningen. Denna svaga lukt av vårt svett beror på en obalans i vår organiska kemi, som kan uppstå när vi utövar till exempel.
Gifterna i vår kropp elimineras av pall, urin, Utgång och svettning.
Men om vår diet inte är tillräcklig, särskilt när den är baserad på för sura livsmedel, är det mycket troligt att vår kropp börjar ge en starkare lukt än den vanliga
Varför? Eftersom han måste arbeta hårdare för att utvisa det avfall som det innehåller. Glöm inte att läsa: Eliminera den dåliga luktens mun och kropp genom att ta denna naturliga juice. Vad är de livsmedel som orsakar dessa dåliga luktar?
Om du har försökt allt att vara ren och din hygien verkar lämplig, se inte längre: det är den mat du konsumerar som gör att du känner dig dålig.
Det finns ingen anledning att byta kläder, att sätta parfym eller talk
Vi presenterar i resten av denna artikel alla livsmedel som kan påverka vår kroppsluk.
Det röda köttet
Karlsuniversitetet i Prag har genomförde en mycket intressant studie om ämnet.
Forskarna samlade svett av män som åt rött kött, liksom vegetarianernas
. De bad sedan en grupp kvinnor att lukta de olika luktarna och sedan säga vilka som var mest obehagliga.
Enligt en stor majoritet av deltagarna var luktarna av män som åt rött kött den överlägset mest Vitlök
Denna mat orsakar halitos, men också en dålig kroppsluk.
Vitlök är dock nödvändigt för många rätter som vi konsumerar dagligen.
Men det innehåller flyktiga ämnen som släpps genom svett.
När de absorberas av blod och lungor släpper de hemliga andar genom huden och andas. Hydrogenerade oljor De används av snabbmatskedjor och de har särdragen att sönderdela väldigt snabbt i kroppen. Du har knappt slutat äta din hamburgare (som vanligtvis innehåller rött kött, och du vet vad det betyder), att din kroppslukt verkar outhärdlig för dig.
Huden blir fetare och mer doftande. Oavsett vad du gör kan du inte hålla din hud från illaluktande dålig, allt på grund av frites och smörgås du har ätit på språng.
En situation som är mycket lätt att undvika.
Curry
Mycket aromatiska kryddor, som curry eller kummin, är perfekta för att ge våra favoriträtter en original smak, men de är verkliga fiender av vår personliga hygien.
När vi till exempel äter en indisk maträtt, och vi tränar direkt efter, kommer vårt svett att avge en mycket stark lukt, som inte kommer att gå bort efter en dusch eller ett bad.
Alkohol
Alkoholhaltiga drycker har många fler nackdelar än fördelar. Om du går ut och dricker för mycket, vill du bara vakna och tvätta för att bli av med kroppens stank. Alkohol går igenom vårt blod och sedan en del av det utsöndras genom porerna i vår hud och vår andning.
är varför din andedräkt kan vara fruktansvärt efter en berusad natt.
charkvaror
charkvaror som produceras mer eller mindre samma effekt som rött kött och snabbmatmat. Om du gillar korv och pajer, och du brukar konsumera dem regelbundet, titta inte längre på orsakerna till din dåliga kroppsluk. Dessa livsmedel bryter ner i våra kroppar och orsakar en ökning av surheten mage och gas.
Om du har märkt att inte känner mycket bra i dessa dagar, bättre att inte äta korv för en liten stund.
sparris
De är utmärkta för vår organism och mycket hälsosam. Så efter att ha ätit märker du inte en dålig lukt från din hud, utan snarare ur din urin. Den starka doften av urinering orsakas av svavel merkaptan, en förening som finns i sparris.
Fisken Fisken luktar inte illa att när vi köper det tills vi koka det, men det fortsätter att sprida doften efter att vi har smält det.
Detta sker inte i alla, men bara hos personer som lider av en arvelig metabolisk störning, känd som kallas trimetylaminuri.
detta problem förhindrar en total nedbrytning av fisken, vilket komplicerar uppgiften att organisationen vid tiden för att eliminera toxiner som den innehåller.
korsblommiga grönsaker
och groddar Broccoli är läckra och kan införlivas i tusentals recept. Men de tillhör en familj av mycket luktiga grönsaker, eftersom de är rika på svavel. Dessa grönsaker kan orsaka gaser med en otäck lukt, som liknar det ruttna ägget. Om du gillar dem mycket, kan du äta dem från tid till annan, särskilt eftersom de ger dig antioxidanter och näringsämnen som är utmärkta för din hälsa.
Vill du veta mer? Läs: 6 fördelar med broccoli
Kaffe
Är du en av de som inte kan börja sin dag utan en bra kopp kaffe? Du dricker även flera koppar under hela arbetsdagen?
är därför kanske du känner en dålig lukt som kommer från kroppen.
Koffein stimulerar svettkörtlarna och ökar svett.
Lök
Denna mat ger ett verkligt plus till våra måltider och är lika viktigt för att laga mat som vitlök. Men
kan det orsaka dåliga luktar som speciellt kommer att vara anmärkningsvärda på huden och på andan , speciellt om du äter rålök.
Oljor som ingår i löken absorberas av blodflödet och filtreras sedan genom lungorna innan de kommer ut ur kroppen genom svettning.
ÄR det dåligt att äta mat vid middagen?
Dinner n är inte en måltid som någon annan. När vi äter något på kvällen går vi snabbt och lägger oss efteråt och vår kropp har ingen möjlighet att eliminera maten vi bara har ätit. Därför kan det vara farligt att äta mjöl på kvällen. I resten av denna artikel kommer vi att berätta för dig hela sanningen om denna hypotes, så att du kan ta hand om din hälsa.
6 öVningar för att effektivt bekämpa celluliter
Cellulit avser små fettfyndigheter som formar på benen, skinkorna, buken och andra synliga delar av kroppen. Det anses vara en av de stora estetiska mardröm av alla kvinnor, liksom tunn som den starkaste i lider i större eller mindre utsträckning. Om detta inte är en sjukdom, eftersom det påverkar inte hälsan direkt, de flesta kvinnor försöker slåss mot det för att få bättre hud.
