Kvinnor känner sig ofta skyldiga att bära höga klackar för en social händelse eller till och med på jobbet, eftersom de är mer eleganta, men du måste veta att missbruk av klackar gör mer skada än bra för vår hälsa. För närvarande lider kvinnor 4 gånger så många skador på fot som män på grund av hälsmissbruk. är därför vi måste veta de problem de kan orsaka och vidta lämpliga åtgärder för vår hälsa.
Användning av höga klackar tillåter inte lämplig fördelning av kroppsvikten.
Det finns viktiga skillnader mellan att gå med riktiga och olämpliga klackar. När vi använder klackar accepteras av specialister, fötterna bära tyngden av vår hela kroppen jämnt. Men när vi bär mycket höga klackar, är vår vikt främst känt på den främre foten, orsakar olika problem.
Bland de problem vi lider på grund av bruk och missbruk av klackar, finner vi inte bara de som påverkar fötter, utan också de som påverkar lederna . såsom knät, höften och ryggraden samma de är:
det bästa vore att alltid ha till hands ett par bekväma skor och reservdelar, så att vi kan förändra oss själva.
Daglig missbruk av klackar orsakar skador eller obehag från en enkel svullnad till allvarligare problem som ibland kräver kirurgi
Frågan är: Är det så svårt att offra några centimeter för att undvika problematiska problem? Skulle det inte vara bättre att investera först i komfort och hälsa? Varför komplexeras av sin storlek eller letar efter elegans till nackdel för sitt välbefinnande? Vårt råd: Förebyggande är bättre än botemedel!
6 Tips och recept för att ta hand om dina njure
Förutom att undvika missbruk av salt och dricka mycket vatten, för att undvika njureproblem måste vi också uppmärksamma våra måltider och ha en hälsosam kost. Njurar är en av de viktigaste organen i vår kropp. Bland våra många funktioner finner vi: Produktionen av urin Avlägsnandet av toxiner från kroppen.
Rökning är en av de missbruk som mest påverkar världens befolkning, , även om hälsoriskerna är kända och förklaras för länge sedan. den beroende av cigaretter orsakas av en förening som kallas nikotin som är ansvarig för konditionering av missbruk av dess förbrukning och generera sjukdom, vilket i de flesta fall är obotlig.