8 Skäl till varför du borde ha äppeläger hemma
För att njuta av alla fördelar med äppeläger är det viktigt att det är organiskt och obehandlat. Det kan konsumeras eller appliceras lokalt.
Äppelvinäger är en daglig produkt som kan användas för olika gastronomiska och medicinska ändamål.
Det erhålls genom en jäsningsprocess vid där äppel naturliga sockerarter förvandlas till alkohol och sedan blir vinäger.
är det tänkt att den används sedan urminnes tider i alternativa behandlingar och som ett kosttillskott, men det är inte så från 1950 blev han världsberömd efter sitt utseende i boken av Dr. DC Jarvis
många människor drar nytta av sina fördelar för att förbättra sin hälsa, gå ner i vikt och förebygga utvecklingen av olika typer av sjukdomar. Det är emellertid viktigt att ta hänsyn till att fördelarna varierar beroende på kvaliteten, eftersom erbjudande på marknaden av pastöriserade versioner som förlorar mycket av deras näringsbehov
Den bästa sorten är 100% organisk, ofiltrerad och obehandlad
Att veta att många inte har det än i sin garderob , kommer vi så småningom att avslöja alla
goda skäl att ha äppeläger hemma. Missa inte det!
Det hjälper till att gå ner i vikt
Den ättiksyra den innehåller har en positiv effekt på förlusten av kroppsvikt och eliminering av bukfett.
Även om det behöver modereras och inte ett mirakelbota, inklusive det i en daglig diet, minskar risken för fetma.
Missa inte artikeln: Kokosnöt och dess produkter kan hjälpa oss att bekämpa fetma
Hur man använder
Späd två matskedar av äpple vinäger kaffe i ett glas vatten och dricker det på fastande mage varje dag.
- det lindrar hud svampar
vinäger är effektiv i att eliminera svampen kallas
Candida albicans till är en av de största triggers i denna hud problem. Hur man använder
Lägg till två eller tre koppar äppeläger till badvatten och fördjupa dig i 15 minuter
- Du kan också späda jämnt vatten och ättika och tillämpa den på det drabbade området med en bomullstuss.
- Det lindrar natt kramper
Irriterande natten kramper som påverkar benen är ofta kopplade till ett funktionshinder kalium.
denna ingrediens ger betydande mängd av detta mineral,
så det är i att förhindra detta irriterande symptom . så här används
Lös två teskedar vinäger av äpple i ett glas varmt vatten och drick det före sömn
- Det reglerar sockernivåerna i blodet
Patienter med typ 2-diabetes kan dra nytta av näringsämnena i äppeläger som det hjälper till att styra höga sockernivåer
Daglig konsumtion före sömn
minskar sockertopparna med 6%, störande insulinnivåer. Hur fungerar det? använd?
Blanda två teskedar äppeläger i ett glas vatten och drick det 1 / 2h före v ou säng.
- Det förbättrar matsmältningen
Den innehåller en typ av fiber som kallas pektin, som bidrar till att förbättra matsmältningen anpassad för absorption av näringsämnen och utdrivning av avfall.
Dess konsumtion liten kvantitet
håller förstoppningen borta och undviker matsmältningsbesvär som inflammation Hur man använder det
Du kan äta det utspätt i vatten eller använda det i din salladsdressing.
- det underlättar avlägsnandet av vårtor
syran den innehåller, läggas till dess antiseptiska egenskaper, i själva verket
ett naturläkemedel mot fula vårtor. Hur man använder
Fukta bomull med produkten och applicera bandage på det drabbade området.
- Upprepa operationen varje kväll och du kommer att se resultat.
- det ger vitalitet och energi
Ta en bit äpple vinäger kan också
ge din kropp ett steg för att förbättra sin fysiska och mentala prestanda. Vill du veta mer? Läs: Vad är fördelarna med kikärter
Hur man använder
Lägg till två teskedar produkt i ett glas kallt vatten och konsumera den när du är trött
- Det minskar ?. utseende av åderbråck
Även om det inte finns några vetenskapliga studier för att bevisa detta, har applicering av äppeläger i ådror och åderbråck en positiv effekt som
förbättrar blodflödet och minskar inflammation. Hur man använder
Bered en lösning med två äpple vinäger tredjedelar och tredjedel av vatten, doppa en ren gasväv och locket i den påverkade delen.
- Låt verka i 30 minuter och skölj.
- Upprepa den dagliga driften.
- i Sammanfattningsvis är det en multifunktionell produkt som kan vara användbar mot många problem.
tveka inte att köp den nästa gång du handlar.
3 Smoothies rika på magnesium för att ta hand om din hälsa: spektakulära
Magnesium rika Smoothies är ett sensationellt sätt att täcka bristerna i detta mineral. I själva verket är det möjligt att du lider i det ögonblicket även ett litet underskott och du inte vet. glöm inte att magnesium är en del av strukturen i våra ben, våra muskler, blod och mycket av våra tyger. Vi måste generera energi och syntetisera många proteiner och fetter.
5 Effektiva botemedel för att behandla bronkit
I mer korrekt hydrering, det finns vissa åtgärder som, tack vare deras slemlösande egenskaper, kan hjälpa oss att läka bronkit och lindra symtom utan användning av kemiska antibiotika. en dålig hosta kan behärskade avslut i bronkit . Det inträffar när skikt som täcker bronkerna blir inflammerad och förhindrar förbindelse med lungorna .
