7 Otroliga fördelarna med granatäpple juice

Frekvent konsumtion av juicen granatäpple kan bidra till att förebygga många sjukdomar och främja bättre blodcirkulation, eftersom det hindrar härdning av plattorna.

Dricka naturliga juicer är bra för vår hälsa . Det är säkert att du redan har läst eller hört det någonstans. Om frukterna är näringsrik, har var och en sin "särskilda befogenheter".

I denna artikel kommer vi att förklara fördelarna med granatäpple juice. Du vill njuta av det nu!

Den granatäpple

Trädet som ger denna rika frukt är granatäpple trädet, som blommar mellan april och juni och kan överleva upp till 100 meter.

det är hemma i Asien, men även planterade i dag vid Medelhavet (t.ex. Kanarieöarna), Sydamerika, Australien och Sydafrika.

resterna hittades användningen av granatäpple i populationer av ökenområden eftersom det hölls relativt länge. Perfekt för resor som varade i flera veckor.

Det är också känt att det användes av egyptierna (för att förbereda en typ av vin), var det planteras i de hängande trädgårdarna i Babylon, och det blev rekommenderad av Hippokrates mot feber.

granatäpple är känd i Bibeln och fördes till Europa av berberna.

mytologi och populära föreställningar om granatäpple är mycket intressant.

till exempel i Grekland den sade den första trädet planterades av Afrodite, Java med hjälp av denna frukt i ritualer av graviditeten och Kina vi erbjuder gifta es unga att förebåda en stor avkomma

också :. graviditeten, denna union magi med en varelse som vi vill, men vi vet ännu inte

vad är fördelarna med granatäpple juice

med en sådan presentation, vill du förmodligen att äta en god och söt granatäpple. Du kan också njuta av dess saft egenskaper.

Denna super frukt är mycket näringsrik eftersom det ger mineraler (kalcium, järn och kalium), vitaminer (A, C och E förutom B5) och innehåller många . fibrer

Bland hälsoeffekterna av granatäpple juice, det finns flera aspekter:

Anti cancerframkallande

om det inte är ett botemedel mot denna sjukdom, hjälper det ändå att minska symptom och är ett perfekt tillskott för konventionella behandlingar.

Det innehåller många komponenter som förstör eller försvagar cancerframkallande celler. Att fördröja utvecklingen av prostatacancer hos män, rekommenderar vi en kopp denna saft en dag.

renande

Det är mycket bra för levern, eftersom det stärker och bidrar till att eliminera toxiner. Samma sak händer i blodet (det avgiftar och renar).

Ett glas granatäpplejuice om dagen i tre månader förbättrar blod flytbarhet. På grund av dess höga citronsyra, kalium och vatten, granatäpple hjälper till att eliminera vätskor och god njurfunktion.

Det rekommenderas för personer med högt blodtryck, den hyperurikemi eller blodproppar.

Antistress

dricka juice av ett granatäpple varje morgon fastande ökar positiva känslor, vitalitet och koncentration. Granatäpple minskar också ångest och stress. Det används i fall av sömnlöshet eller kronisk trötthet och hjälper till att varva.

Cardio skyddande

dricka flera gånger i veckan granatäpple juice sänker kolesterolhalten i blodet och förhindrar utseende av vissa sjukdomar som högt blodtryck

Det minskar också risken för att drabbas av åderförkalkning . Denna frukt förhindrar bildningen av aterosklerotiska plack på kärlväggarna och förhindrar patologiska härdningen.

Efter två veckor av att dricka en daglig granatäpple juice, frivilliga forskning från universitetet i Neapel (Italien )

Tack vare sitt höga kaliuminnehåll är det perfekt för personer med högt blodtryck. Dessutom innehåller det kväveoxid som mjukar upp musklerna, möjliggör vasodilatation och reglerar blodflödet.

Nervskyddande

Vid universitetet i Washington (USA), forskaren-se-s är es kom till slutsatsen att granatäpple juice konsumeras av gravida kvinnor skyddar fostret eventuella skador under förlossningen (speciellt om barnet föds för tidigt).

• När förlossning är avancerad, det finns inte tillräckligt blodflöde i hjärnan hos barnet och syre minskar.
• Tydligen minskad juice av denna frukt hjärnskador och även neurologiska dysfunktioner, såsom Alzheimers.

Anti fetma

Så mycket frukt som granatäpplejuice är allierade att gå ner i vikt. Det är ett perfekt tillskott för personer på kosten eftersom eliminerar ackumulerade toxiner, är diuretik och satiater

Det ger också energi att träna

vi rekommenderar att du läser: citrusfrukter att förebygga fetma och hjärninfarkt

Antiviral

med mängden antioxidanter som ger oss granaten, det stärker immunförsvaret och förhindrar vi blir sjuka, särskilt på vintern.

Konsumerar höst granatäpple juice ökar försvar i din organisation så att du sedan kan ta itu med influensa, förkylningar och infektioner.

Flera fördelar

kurs granatäpple (och dess juice) har andra fördelar! Här är några:

• Förhindrar förtida rynkor
• Behandlar magont, diarré och kräkningar
• Ökar spermieantal
• Förhindrar brosknedbrytning <....
• minskar symptom på klimakteriet.
• Hjälp för att absorbera järn och minska anemi.
• Treats inflammation.
• Förbättrar fall av faryngit, sinuit och otit.
• minskar symptomen av hemorrojder, konjunktivit och dysenteri.
• Ökar sexuell lust.
• Hjälp sport-ve-s hög nivå.

tveka inte att börja njuta av saften granatäpple! Det är mycket bra, hälsosamt och har många fördelar.

6 Misstag för att undvika att bevara din mat

Att hålla mat är en enkel sak som hjälper dig att undvika mat och ekonomiskt avfall. Även om många människor inte är försiktiga med att hålla maten på sitt bästa, handlar det om en vana som kan minska matavfallet, ett problem av global betydelse. För det mesta betalar vi inte tillräckligt med uppmärksamhet på rätter som börjar ruttna i vårt kylskåp, men vi måste också slåss dåliga vanor rotade i vårt dagliga liv under lång tid.

(Goda vanor)

7 Typer av meditation och dess fördelar

ÄVen om vi är många att ignorera dem, det finns olika typer av meditation beroende på de fördelar vi vill uppnå eller den del av vår vara som vi vill läka. Stress, ångest och brist på kunskap om hantering av våra känslor har gjort det möjligt för många av oss att öva vissa typer av meditation. Även om vi talar om meditation vet vi inte hur man identifierar sina olika varianter, det är säkert att det är positivt att veta ordningen vet vilka öva bäst passar vad vi vill uppnå Läs.

(Goda vanor)