6 Välgörande egenskaper honung
Många artiklar har redan gjorts om farorna med överdriven socker, alltför många människor tror nu som äter något sött och oundvikligt något dåligt. Medan raffinerat socker inte har några fördelar kan den här ideen skada naturliga sockerarter som finns i frukt eller baljväxter och kan göra mycket för vår hälsa. I denna artikel erbjuder vi de fördelaktiga egenskaper som honung kan ge dig.
1. Det stimulerar immunförsvaret
Honung är full av vitaminer, mineraler och enzymer som kan skydda kroppen från bakterier och därmed stärka immunförsvaret. Symtomen vid förkylningar och influensa som hosta, halsont och andningsvägarna kan snabbt bleknade med honung. Dessutom, för att stärka immunförsvaret, blanda 1-2 matskedar honung i varmt vatten varje dag. Du kan till och med tillsätta lite citronsaft och kanel för att förbättra effekterna.
2. Bidra till viktminskning
dricka varmt vatten med citron och honung fasta från hissen är den viktigaste komponenten i många detox-program. Gör detta varje dag så det bästa sättet att tvätta din lever, eliminera toxiner och eventuellt bli av med några gram fett. För bästa resultat, blanda en tesked honung, saften av en citron och varmt vatten, ta sedan denna drink dagligen före frukost. Denna drink, väldigt avkopplande, kan också vara full för att avsluta din dag på ett behagligt sätt.
3. Minskad risk för hjärtsjukdom
Honung blandad med kanel har redan visat att den kan återuppliva hjärtat och blodåren samt minska kolesterolnivåerna med upp till 10%. Om du tar den här blandningen regelbundet minskar du risken för att få attack eller återkommande, om du har haft en. För att njuta av effekterna av honung och kanel tillsätt 1 till 2 skon honung med 1/3 av en kanelsked till ett glas varmt vatten
4. Underlättar matsmältningen
För dem som lider av matsmältningsbesvär, kommer antiseptiska egenskaper honung lindra surhetsgraden i magen och förbättra matsmältningen. Honung neutraliserar också gasen, vilket gör honom till en mycket bra naturläkemedel om du har gjort något överskott. Att ta en till två skedar honung före lite tung måltid är ett bra sätt att undvika matsmältningsbesvär. Och om du har förevigt lägger du till citron och ljummet vatten för att hjälpa till med att flytta mat genom matsmältningssystemet.
5. Energizing
Naturliga honungsocker ger en hälsosam källa till kalorier och energi för kroppen. Dessutom kan honung vara ett bra svar på våra begär för sötma. Det bekämpar också trötthet och ger dig en naturlig energi. Varför inte ta en sked honung istället för att ha en kaffe, en choklad eller en tårta under din kost?
6. Minskar hudfelektionerna
De antimikrobiella och antifungala egenskaperna hos honung gör honom till en välgörare för huden. Applicera lite honung direkt på fläckarna och låt din hud absorbera honungens egenskaper Använd honung på morgonen och notera förbättringen i din huds tillstånd . Honung är också en effektiv behandling mot andra hudproblem som eksem eller psoriasis. Honung botar inte detta medicinska tillstånd, men kan hjälpa dig att lugna inflammation och torrhet.
Vill du ha på dig kjolar men du inte vågar? Vill du få bikini men benen inte gillar dig? Du tror att det är omöjligt att eliminera celluliter, ränder, blå eller små bristningar? Du vill att naturliga tonen i din Benen är mer enhetliga? Tycker inte om hur det knäna? Så läsa följande artikel där vi förklara allt för att ha perfekta ben.
8 ÖVerraskande fördelar med havssalt
Det är möjligt att du tror att saltet du använder i matlagningen kommer från havet. Det är sålunda fallet. Det genomgår emellertid en De viktigaste förändringarna genomgår det för att eliminera dess väsentliga mineraler, magnesium och jod. Å andra sidan lägger det till kaliumjodid och dextros samt ett vitare.
