6 Hälsoproblem som orsakar ryggsmärta
Du har smärta i kroppen tillbaka hela tiden? Vissa människor upplever detta problem så ofta att de anser att det är normalt. Det är dock inte och du borde inte bli van vid det.
Baksidan är det största stödet av vår kropp tack vare ryggraden. När du inte tar de korrekta försiktighetsåtgärderna eller när din hälsa inte är bäst, kan du sluta med detta problem.
Bland aktiviteter som kan orsaka ryggsmärta lyftar jag för mycket vikt utan omsorg eller allvarligare problem. Vi talar om dessa här. Fortsätt läsa och ta reda på hur obehag i ryggen kan varna dig för ett allvarligare tillstånd. Notera och agera därför för att förhindra att din hälsa påverkas.
1. Intervertebral skivslitage
Som du redan vet är
kolonnen bildad av ryggkotor separerade av små ben som heter skivor. Funktionen hos dessa skivor är för att underlätta rörelsen och kudda den så att Andra ben kvar i optimalt tillstånd Över tiden, och på grund av naturlig rörelse blir dessa skivor tunnare. Denna sjukdom är vanlig hos äldre. Det kan dock uppstå hos unga kvinnor som har fått epidural
Slitaget på dessa skivor orsakar också en ryggradsavvikelse eftersom
ryggsmärta oftast lindras genom att bibehålla en stupposition. Om du upptäcker denna krökning är det viktigt att du rådgör med din läkare för att ordinera smärtstillande läkemedel. Vi kan också föreslå att du använder en typ av bälte eller stöd som håller ryggraden på plats.
Dessutom skulle det vara bra att få massage och inkludera ett kalciumtillskott för att förhindra att problemet utvecklas.
2. Lågryggsmärta
Lågryggsmärta
är en ryggsmärta som sträcker sig från revbenen till skinkorna Det är ett villkor som vi alla kan veta när som helst i vårt liv. Som det är Ett vanligt problem, folk tror att det inte har någon riktig orsak. Men det är fel. I de flesta fall kan det krävas flera tester,
men det finns alltid en särskild anledning. Om du presenterar det ibland bör du vara uppmärksam på de aktiviteter du har gjort. Det är möjligt att du har dålig hållning när du är på datorn eller att ditt arbete är inblandat.
Idealiskt bör du gå till din läkare för att utesluta en allvarligare situation.
3. Osteoporos
Osteoporos är en bensjukdom. Det uppträder när det finns en minskning av benmassans densitet och benen blir mer porösa.
Denna sjukdom gör dina ben bräckliga och utsätts för allvarlig skada, även med minimala slag. I de flesta fall finns det inga tydliga symtom, även om ryggsmärta kan förekomma.
Om du har tillbringat 40 år och din kost är inte rik på kalcium, är det viktigt om du regelbundet besöker läkare för att eliminera detta problem.
- det är lämpligt att rådgöra med din läkare om du märker att
- tillbaka smärta uppstår i mitten och du hör klick när du flyttar. Detta bör inte vara normalt i alla fall 4. Fibromyalgi
Fibromyalgi är ett kroniskt generaliserat tillstånd.
Bland de viktigaste egenskaperna är långvariga smärta episoder. Detta innebär att det inte bara kommer du att ha mycket dålig rygg, men också känna obehag i leder och muskler. När du lider av denna sjukdom är det mycket vanligt att presentera:
Sömnproblem
- Trötthet
- Svullnadskänsla
- Stabilitet
- Tarmproblem
- Joint numbness
- Halsbränna
- Om detta är problemet kan läkaren ordinera flera läkemedel som behandlar förhållandena separat.
Även om det inte är en sjukdom som kan vara läkt,
det finns fortfarande alternativ för att kontrollera obehag, men du måste försöka hitta vad som fungerar för dig. 5. Skoliose
Ett annat hälsoproblem som kan orsaka ryggont är skolios. Det är den laterala avvikelsen i ryggraden bortom sina normala gränser.
Detta är en deformitet som kan uppstå på grund av genital, neuromuskulär eller osynlig orsak.
skolios är avancerad,
orsakar vanligtvis komprimering eller klämma i ryggmärgen och smärta För att minska ryggsmärta när det härrör från skolios, måste du få medicinsk behandling . Detta inkluderar vanligtvis:
Sjukgymnastikrutiner
- Användning av korsetter
- Regelbundna tentamina för att kontrollera om problemet har utvecklats
- 6. Endometrios
Endometrios är en av de vanligaste sjukdomarna hos kvinnor.
I detta fall är problemet med ryggsmärta på grund av ovanliga muskeltillväxter som uppträder i endometrium. Smärtan är vanligtvis akut och förekommer oftare runt menstruationsperioden. Även om kommersiella piller är vanligtvis användbara, rekommenderas att du konsulterar en gynekolog för korrekt behandling.
Allmänna rekommendationer för att hantera dessa bakproblem.
Besök en specialist för att få den lämpliga behandlingen för ditt tillstånd. din typ av sjukdom.
- Öva yoga. Det är perfekt för avkoppling av kroppen och bekämpning av smärta och inflammation.
- 5 orsaker till kraniala påkänningar
Idag är kranial slankhet ett av de symptom som utlöser de mest medicinska konsultationerna. Ofta uppstår de så ofta och så intensivt att de orsakar problem och ångest för dem som lider av dem. Läs mer "
7 Livsmedel som hjälper till att skydda kvinnors intima område
Till ta hand om den kvinnliga intima området, får vi inte nöja oss med att använda speciella tvål och följa en strikt daglig rutin. Även om detta är två saker, är det viktigt att veta att andra motionsvanor inverkan på hälsan. till exempel regelbunden konsumtion av vissa livsmedel hjälper till att skydda den vaginala floran , och därmed minska risken för infektioner.
De sex vanligaste orsakerna till infertilitet hos kvinnor
Infertilitet är oförmåga att bli gravid i ett år eller mer oskyddad sex . Även om fertiliteten hos kvinnor minskar med ålder, är det viktigt att komma ihåg att problemet inte ligger enbart med kvinnor. Män kan också lida av fertilitetsproblem. Infertilitet betyder inte samma sak som att vara steril. Det finns par som uppfattas efter att ha sökt vård.
