Artikulär styvhet beror på en typ av artrit som vi alla kan utvecklas vid något tillfälle i vårt liv.
Som regel sker detta i en ganska avancerad ålder. Men människor lider av det på grund av genetisk predisposition, kirurgi, lesioner eller andra faktorer som underlättar utvecklingen.
Det är uppskattat att det finns cirka 100 typer av artrit och Associerade sjukdomar, inklusive de som involverar ben, muskler och vävnader som stöttar lederna.
De viktigaste symptomen är svår smärta och styvhet, som ibland är så allvarliga att drabbade kan göra mer än vissa rörelser.
Men de är inte de enda. Dessa symtom kan åtföljas av inflammation, överkänslighet, rodnad och andra obehagliga reaktioner som minskar livskvaliteten.
Även om de i de flesta fall kan utrotas genom att ta farmakologiska behandlingar Det finns naturliga läkemedel som fungerar som kosttillskott för att minska styvheten och obehag av dessa tillstånd.
I denna artikel kommer vi att dela med dig en serie hemmetoder som du kan Försök om du lider av en sådan sjukdom
Selleri anses vara en utmärkt mat för människor, speciellt för behandling av sjukdomar i samband med inflammation.
Dess diuretiska egenskaper främjar reglering av vätskor i kroppen , i Målet med vävnadsföryngring och kontrollen av artritssymptom
Selleri har också förmågan att städa upp matsmältningen, sänka blodtrycket och effektivt bekämpa cancerframkallande proliferation.
Glöm inte att läsa: Selleri, en bra antiinflammatorisk som du bör inkludera i din dagliga kost
Ingenting lättare! Du kan njuta av selleriets dygder i olika former. Här är några idéer:
Denna grönsak, om de konsumeras i världen, är ett utmärkt komplement selleri.
Med sin antiinflammatoriska kraftfull, morot skyddar artärerna och minskar obehag av Joint pain
Dessutom är det en källa till A-vitamin som skyddar ögonen och hjälper till att upprätthålla huden i gott skick, tack vare dess antioxidantverkan.
Tack vare sin goda smak och dess mångsidighet, kan morot införlivas i hundratals olika recept.
Men för att dra full nytta av alla dess fördelar, det är bäst ätas råa.
För detta kan du lägga till det:
Den analgetiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära kan användas internt och externt för att lindra ledvärk.
Daglig användning minskar smärta och minskar smärta. inflammationer som förhindrar gemensam rörelse
Dessutom kan genom att applicera det lokalt, det är möjligt att lätta området i flera timmar
Denna rot har en något skarp smak. Det kan enkelt integreras i recept för bakverk, soppor, juice eller andra typer av rätter.
Det bästa sättet att äta är dock att konsumera det som en infusion.
För att använda den lokalt, blötlägg en trasa i en varm eller varm infusion av ingefära och applicera sedan på det drabbade området .
Ansökan komprimerar eller ett grötomslag gjort av lagerblad, kan minska inflammation lokalt för att lindra leden och hjälpa den i rörelse
Lauröregenskaperna minskar styvheten och lindrar stressen , särskilt när du befinner dig i en särskilt akut kris
Kompressorna är beredda från infusion av växten med en absorberande duk
Vill du veta mer? : Svullna ben kan orsaka ett allvarligare hälsoproblem
Denna fantastiska kryddaturmericen är i förgrunden för den bästa naturliga antiinflammatoriska, förutom att vara en antioxidant och analgetikum.
Gurkmeja kan hjälpa patienter med artrit och andra patologier som påverkar musklerna och lederna
För att njuta av fördelarna med gurkmeja på daglig basis, kan du införliva det i många recept.
Eftersom målet är att komplettera behandlingen mot styvhet och smärta, det finns ingen tidsgräns att konsumera .
Du bör dock inte ta för mycket en dag.
Add-in i
som en slutlig rekommendation, vi måste komma ihåg att Det är viktigt att flytta dina leder väl och utföra lågt slagande övningar.
Även om du kan Eftersom fysisk aktivitet ökar smärta, är det säkert att det är en av de bästa terapierna för att kontrollera denna typ av sjukdom. Glöm det inte!
De 8 fördelarna med vitlök på daglig basis
Vi skulle kunna säga nästan utan lura oss att Vitlök är en av de mest använda läkemedel rättsmedel. känt sedan antiken, och förekommer i nästan alla kulturer, används som en krydda i matlagning runt om i världen. dess svavelföreningar och flera fytonäringsämnen värt att vara känd sedan urminnes tider på grund av dess effekt "av sjukdomar folie ".
Hur man förbereder en anti-aging mask med äpple?
Huden förändras när tiden går, och i vissa stadier av livet, och det är normalt att uttryckslinjerna och rynkorna som speglar åldern Kosmetikindustrin och läkemedlet har idag gjort betydande framsteg i tekniker och produkter som förhindrar tecken på åldrande, och de flesta människor kan stanna unga längre.