5 öRter som ökar libido
Frånvaron av libido kan bero på flera orsaker, så förutom att dessa örter ingår i vår dagliga rutin, är det viktigt att bestämma sitt ursprung för att behandla det från flera fronter.
Effekten fördelaktigt för vissa örter kan hjälpa oss i olika fall . Således kan de förbättra en långsam matsmältningsprocessen för att förebygga kroniska sjukdomar och cancer.
I denna rad fördelar vi finner örter som ökar libido naturligt.
libido är den sexuella impuls bestäms av könshormoner som genererar ett svar i nervsystemet.
Denna köns vitala energi belastning inte bara bestämmer nivån av lust mot varandra, men dessutom, bestämmer den om du njuta eller inte sexuell aktivitet.
sexuell lust är naturligt i alla men vissa situationer som arbetsrelaterad stress och sjukdomar orsakar en droppe av denna impuls.
Om det är säkert det finns vissa läkemedel, skulle vi rekommendera några örter som ökar libido.
Eftersom de är naturliga biverkningar är minimal eller noll och nästan omedelbara effekter.
Sparris Racem OSUs
Känd som shatavari är en växt som används i ayurvedisk medicin under en lång tid för att förbättra kvinnors vitalitet och öka sexuell lust.
Denna ört har inte omedelbar effekt, men när konsumeras regelbundet, det förbättrar livsenergi av kvinnan och matar sina reproduktiva organ.
i det långa loppet, översätter allt detta i en ökad libido.
Enligt ayurvedisk medicin för att sexuell lust är kvinna ska vara lugn, stressfri och har en kost rik på näringsämnen.
Denna ört för att öka libido är att kvinnliga önskemål användning eftersom vi honom attribut också fördelar under graviditeten.
- Ökad produktion av bröstmjölk.
- en förstärkning av fostret i livmodern när kvinnan redan har haft en historia av spontana aborter.
- en stimulerande fertilitet
- Saldo brist iou östrogen i kvinnor under klimakteriet
:. Också En juice för att mildra effekterna av klimakteriet
2 Tongkat Ali
Känd som tongkat ali , det är en rot av ett träd i Malaysia. Det tar också namnet på Longjack .
Fördelarna med denna rot är ökad libido och hormonbalans.
När hormoner är på sin optimala nivå, kroppen kommer att vara mer benägna att njuta av sex.
för män, de också få bättre prestanda eftersom det ger dem en bättre erektion och förlängd genom att öka testosteronnivån.
annan aspekt som kommer att förbättras är kvaliteten på spermierna och dess fertilitet
3. Cnidium Monnieri
Den tredje av örterna som ökar libido är av kinesiskt ursprung och har använts i flera år för att behandla reproduktiv hälsa och öka sexuell lust hos både män och kvinnor.
Dess frön används i fall av sexuell dysfunktion och impotens hos män. det slappnar vener och artärer i penis så att de dilatera och att det finns en Bästa blodomloppet längre.
Hos kvinnor finns ett ökat blodflöde till en del av klitoris, vilket ökar dess känslighet.
4. Ginseng
ginseng är en stor källa av energi och en vasodilator som förbättrar kvaliteten på erektion hos män genom att öka frisättningen av kväveoxid och blodflöde.
En av de naturliga komponenterna i ginseng, som kallas ginsenosider, öka libido för dess effekt liknande den för testosteron.
Det bör nämnas att alla typer av ginseng har något syfte eftersom vissa har lugnande egenskaper.
indikerade ginseng för att behandla dysfunktion och öka den sexuella lusten är koreanska eller röd ginseng. den rekommenderade mängden för att uppfatta de fördelar ligger i intervallet från 0,5 till 3 g per dag.
Du kan äta den som en infusion, riven eller som en ingrediens i din favoritmat. Men kom ihåg att om du förbrukar överskottet du kan ha:
- Huvudvärk
- Illamående
- En ökning av blodtryck
- humörsvängningar av
Om du inte har för vana att konsumera ginseng regelbundet är det bra att ta med det gradvis vänja sig vid smaken
Vi rekommenderar att du läser. 5 naturläkemedel för att sänka blodtrycket
5. Kanel
Kanel används som en naturlig afrodisiakum och kan införlivas i kosten hos personer som har liten eller ingen sexuell lust. Denna krydda hjälper att ha en bättre blodflöde i buken.
Så kanel bidrar till att öka blodflödet till könsorganen , som män och kvinnor.
En av de bästa egenskaperna hos kanel är att den inte har några biverkningar. Men om du har högt blodtryck, är det bättre att konsumera det i små mängder och alltid berätta för din läkare.
Varför är det viktigt att behandla libidoproblem?
Sexuell lust eller libido är en del av allas liv och inte bara för reproduktiva ändamål. Verkligheten som når sexuell fullhet är nödvändig för att ha en god livskvalitet.
Om du lider av sexuella problem, börja med att prata med din make. I de flesta fall gör bara några ändringar. Om det inte räcker, prova dessa örter och tala med din läkare.
Hur man förbereder 5 läkemedel med honung för att förbättra din hälsa
ÄLsklingsbi är en av de mest populära naturliga ingredienserna sedan antiken för sina många kulinariska tillämpningar. Medicin Det är en mat som produceras av bin från blommanektransformationen och, även om den är avsedd att mata bikupan, har den använts i århundraden för mänsklig nytta . antibiotiska egenskaper tillskrivs honom, antivirala och antiinflammatoriska som efter att ha blivit assimileras i kroppen kunde förhindra och behandla många olika typer av sjukdomar.
Havremjöl och Chia Seed Frukost för en platt mage
Lättare och misslyckas kroppen att kassera avfallet ordentligt. Det bästa är att anta en hälsosam ätplan och göra övningar som innehåller specifika rörelser för buken. För att uppmuntra resultaten är det dock bra att börja använda större ingredienser av vissa ingredienser med bantningsegenskaper. Kombinationen av havre och chia frön har blivit mycket populär i hela världen, och denna blandning är konsumerad genera vid frukost Båda består av viktiga näringsämnen som stimulerar viktminskning, särskilt i bukområdet.
